Kaip tinkamai ir greitai įdegis į rauginimo lovą

Pietuose gyvenantys žmonės turi galimybę natūraliai degintis 8 mėnesius per metus. Centrinės Rusijos ir Šiaurės gyventojai neturi tokio pranašumo, tačiau kiekvienas nori turėti raugintą kūną. Tamsiai oda padaro kūną patrauklesnę, pašalina odos toną. Soliariumas - labiausiai paplitęs dirbtinio įdegio tipas, kuris leis jums tamsiai odą ištisus metus.

D vitamino trūkumas ir jo perteklius gali neigiamai paveikti odą ir žmonių sveikatą. Todėl, prieš nuspręsdami įdegį naudojant saulės lovą, reikia žinoti: kokio tipo ji yra, kokio tipo bus efektyviau, kaip dažnai aplankyti šią vietą ir kiek sesijų užteks tam, kad gautumėte tamsią odą.

Kokios rauginimo salonų rūšys yra veiksmingos greitai rauginant?

Saulės spinta vyksta dviem tipais: horizontaliai ir vertikaliai. Jei studija vilioja asmenį su naujausiu "turbosolariumu", tada žinokite, kad tai yra reklamos judėjimas, nes tai nėra įranga, o tik kita aušinimo sistema. Kėdės formos kėdės yra labai populiarios, jie deginasi sėdimojoje padėtyje, kad veidas, rankos ir dekoltė būtų labiau įdegę. Atminkite, kad vertikaliame soliariume yra galingiausios lempos, kurios leis jums įdegti per trumpiausią įmanomą laiką. Tai gali būti ne daugiau kaip 15 minučių.

Horizontalios rauginimo salonai taip pat yra populiarūs, tačiau daugelis jų tikrai nepatinka, nes jiems reikia eiti į kapsulę, kurią per dieną praleidžia dešimtys žmonių. Tai yra higienos klausimas. Tačiau vertikaliame soliariume dažnai supainioti turėklai, kurie ne visada dezinfekuojami tinkamai.

Horizontalioje padėtyje pėdos plotas yra geresnis dėl geros kraujotakos. Galima ilgiau pasilikti saulės gultuose - 20 minučių, bet papildomai gelio kojas gelyje, kad padidintumėte lempų poveikį. Ekspertai teigia, kad turbosolariumas suteiks sklandesnį ir gilesnį įdegį dėl to, kad yra ultravioletinių spindulių atspindys. Tiesą sakant, šio tipo kapsulė yra tinkama daugeliui grožio salonų, nes galinga vėdinimo sistema leidžia valdyti įrangą iki 18 valandų per dieną be pertraukos.

Soliariumo lempos, kurios suteikia aukštos kokybės įdegį, nėra amžinai ir turi būti pakeistos laiku. Lankydamiesi rauginimo studijoje paprašykite sertifikato, kuriame savininkai turi pateikti pastabas dėl lempų pakeitimo. Jei tokio popieriaus nėra, geriau rinktis kitą saloną rauginimui. Taip pat verta atkreipti dėmesį į kambario dekorą ir švarą. Viešose vietose yra didelė tikimybė užsikrėsti tam tikra liga.

Kiek rauginimo sesijų jums reikia norint greitai įdegti

Turite suprasti žodžio „greitai“ reikšmę. Norėdami tai padaryti, mes vadiname pagrindinius faktus, kurie aritmetiškai papildys laiką, reikalingą aukštos kokybės ir greito įdegio:

1. Norint gauti reikiamą odos įdegį vienam apsilankymui studijoje, nedarys žalos odai.
2. Siekiant užtikrinti saugų įdegį, pirmoji sesija turėtų trukti ne ilgiau kaip 5 minutes.
3. Lankymasis saunos salone daugiau nei kartą per 24 valandas yra pavojingas.
4. Norėdami gauti patrauklų aukso atspalvį, jums reikės bent 5 apsilankymų.
5. Jokiu būdu negalima padidinti leistino kapsulės buvimo laiko.

Pagrindinis soliariumo naudojimas

Rusijos gyventojai dažniausiai yra šviesi oda, kuri yra jautri ultravioletinei spinduliuotei, o natūralus įdegis yra netolygus. Dažniausiai rusai, atvykstantys į kurortą, yra sudeginti pirmąją dieną, o paskui ištepami grietine arba specialiais kremais. Be to, norint išvengti nudegimų, būtina, kad saulė dirbtų dirbtinėmis priemonėmis. Apsvarstykite pagrindines soliariumo apsilankymo taisykles:

1. Pirmasis apsilankymas turėtų trukti apie 5 minutes - tai maksimalus.
2. Vėlesniuose apsilankymuose reikia pridėti po vieną minutę.
3. Šeštame apsilankyme bus pasiektas 10 minučių ženklas ir geriau neviršyti jo.
4. Praleiskite ne daugiau kaip 5 sesijas po 10 minučių ir gaukite gilų įdegį.
5. Įdegis buvo lygus, geriau pakaitomis tarp vertikalios ir horizontalios įdegio lovos.

Kad būtų užtikrintas tolygus tonas, kojoms pritaikykite dilgčiojimą. Būtinai gaukite apsauginį veido kremą. Jis dega stipresnis už visą kūną. Geriau pasirinkti įrankį, turintį priešuždegiminį poveikį. Jis ne tik apsaugo odą, bet ir gydys ją.

Soliariumo rauginimo būdai

Norėdami įdegti tolygiai ir greitai padaryti odą tamsiai, turėtumėte dažniau apsilankyti įdegio lovoje, bet ne ilgiau kaip 5 minutes. Taip pat svarbu yra lempų galia. Daugelis nesąžiningų kapsulių savininkų, baigusių gamyklinių prietaisų gyvenimą, perka mažos galios lempas, nes jos yra pigesnės. Patyręs lankytojas tai gali suprasti beveik iš karto.

Taip pat yra ir kitų veiksnių, kurie prisideda prie greito įdegio:

1. Morkų salotos su alyvuogių aliejumi, valgomos prieš apsilankant kapsulėje, arba stiklinė morkų sultys leis jūsų odai intensyviau įdegti. Taip yra dėl to, kad morkose yra beta karotino.
2. Prieš patekdami į kapsulę, išgerkite stiklinę kakavos su tamsaus šokolado gabalu. Jis apsaugo odą nuo nudegimų ir paraudimo, ir galite daugiau laiko praleisti įdegio lovoje. Kava ir kakava taip pat daro įtaką rauginimui, todėl giliau ir tamsiau.
3. Keli kartus per dieną sutepkite kūną drėkinančiais losjonais. Atkreipkite dėmesį į dušo želė, kuri neišdžiovina odos ir buvo maitinanti.

Pastaba! Alkoholinių gėrimų naudojimas gali neigiamai paveikti rauginimo kokybę, taip pat mieguistą naktį.

Kaip dažnai galite apsilankyti soliariume

Bet kuriuo atveju piktnaudžiavimo įdegis neįmanomas. Jei asmuo niekada nebuvo šioje vietoje, pirmasis apsilankymas turėtų būti sumažintas iki 3-4 minučių. Gydytojai teigia, kad vėlesnės procedūros nepadarys žalos, jei laiko tarpas yra bent 24 valandos. Iš viso, kad nebūtų pakenkta odai, per metus leista apsilankyti soliariume ne daugiau kaip 50 kartų 10 minučių.

Atminkite, kad didelis odos ultravioletinės spinduliuotės poveikis gali sukelti vėžinių ląstelių susidarymą. Be to, dažnas ultravioletinio poveikio poveikis pagreitina odos senėjimo procesą. Ypatingų priemonių naudojimas yra būtinas, kad oda būtų sveiki ir sveiki jau daugelį metų.

Mažos greito įdegio paslaptys

Nepaisant to, kad jums leidžiama apsilankyti soliariume kas 24 valandas, o per savaitę galite gauti auksinį veido spalvą, ekspertai pataria, kad ši procedūra atliekama ne daugiau kaip kartą per 48 valandas 2 savaites. Gavus rezultatą, kitas procedūras galima atlikti ne anksčiau kaip 2 mėnesius.

Apsvarstykite kitus patarimus, kurie leis greitai ir be žalos sveikatai deginti:

1. Šviesios moterys, turinčios lengvas berniukų odą, lankantis rauginimo studijose, yra kontraindikuotinos.
2. Galima aplankyti įdegio lovas, tačiau geriau apriboti laiką, praleistą kapsulėje, iki 5 minučių.
3. Brunetės kiekvieną dieną gali atlikti procedūrą ir ten gali apsistoti iki 15 minučių, bet ne ilgiau kaip 7 dienas iš eilės.
4. Žmonėms, turintiems natūraliai tamsią odą, apribojimai paprastai yra minimalūs, tačiau nepiktnaudžiauja šia procedūra.
5. Vieną dieną prieš atvykdami į studiją, turėtumėte šveisti odą arba nulupti. Prieš išvykdami į studiją, negalite apsilankyti vonioje ar duše su kosmetiniais plovikliais.

Patarimas! Būtinai įdėkite akių ir galvos apsauginę įrangą. Nepamirškite apsauginio kremo ir drėkinamo balzamo. Jokiu būdu neįeikite į kapsulę su juvelyriniais dirbiniais ar makiažas.

Apžvalgos

Žiūrėti vaizdo įrašą: veidokūno priežiūraSAVAIMINIO ĮDĖGIO priemonėnatūralisu šaltalankių aliejumi (Balandis 2024).