Kaip vartoti ženšenio tinktūrą su sveikata

Kai kuriems vaistiniams augalams nereikia specialaus pristatymo: jų stebuklingos savybės yra žinomos daugeliui žmonių, netgi labai toli nuo medicinos. Ženšenio šaknys buvo naudojamos Korėjoje ir Kinijoje keletą tūkstančių metų prieš Kristų. Jų pagalba jie kovojo su peršalimu ir diabetu, sustiprino silpną imunitetą ir padidino natūralaus organizmo apsaugos lygį.

Šiandien ženšenio tinktūra yra vienas iš labiausiai paplitusių adaptogeninių medžiagų, padedančių stabilizuoti gyvybingumą ir taupyti nuo psichinės bei fizinės išsekimo.

Ženšenio tinktūros sudėtis

Pagrindinė vaisto veiklioji medžiaga yra ženšenio šaknis, priklausantis Aralijos šeimai. Infuzuojama alkoholiu santykiu 1:10. Produkte yra daugybė saponinų, triterpeno glikozidų, pektinų, fitosterolių, polisacharidų, ksatriolių, riebalų ir eterinių aliejų. Tinktūra yra adaptogenas, turintis bendrą toninį efektą.

Privalumai ir nuorodos

Ženšenio šaknis laikomas vienu iš populiariausių augalinės kilmės adaptogeninių maisto papildų. Jis naudojamas didinti gyvybingumą, pagerinti atmintį ir padėti organizmui stresinėmis sąlygomis. Gydomosios savybės turi ženšenio sėklų, gėlių ir lapų. Tačiau šaknys išsiskiria didžiausia vitaminų, makro- ir mikroelementų koncentracija, todėl jos daugiausia naudojamos vaistinių tinktūrų gamybai.

Tarp teigiamų ženšenio savybių:

• stiprinti natūralią organizmo apsaugą;
• antinksčių aktyvinimas;
• dujų keitimo gerinimas kvėpavimo sistemoje;
• sumažėjęs cukraus kiekis;
• padidėjęs hemoglobino kiekis;
• angliavandenių apykaitos normalizavimas;
• padidėjusi tulžies sekrecija;
• sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje;
• spartesnis sužeistų audinių regeneravimas.

Reguliarus ženšenio naudojimas turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos regėjimui ir būklei, apsaugo nuo glaukomos atsiradimo ir pagreitina opų ir žaizdų gijimo procesą. Šakniavaisiai ir kitos augalo dalys turi stiprinamąjį poveikį, padeda didinti efektyvumą, pagerinti intelektą ir didina hormoninį aktyvumą.

Ženšenio šaknų tinktūra su medaus įdėjimu yra puiki priemonė nuo peršalimo, kosulio ir kitų peršalimo ir kvėpavimo takų ligų simptomų. Naudojimo indikacijos yra: uždegiminiai procesai, diabetas (antrasis tipas), hipotenzija, didelis nuovargis, astenija, trofinės opos, nekrozė, įvairios neuropsichiatrinės ligos.

Dozavimas ir vartojimas

Tinktūra skirta vidiniam peroraliniam vartojimui. Rekomenduojama laikytis atskirų dozių nuo 14 iki 19 lašų ne daugiau kaip tris kartus per dieną. Prieš valgį būtina naudoti tinktūrą pusvalandį. Prognozuojama, kad kursas trunka 29–41 dienas, priklausomai nuo gydytojo medicininių indikacijų ir rekomendacijų. Pakartotinis gydymo kursas turėtų prasidėti ne anksčiau kaip praėjus 14–21 dienai po ankstesnio.

Ženšenio tinktūra stiprumui

Ženšenio šaknys teigiamai veikia vyrų kūną. Dėl tinktūros sudoninų, seksualinis aktyvumas didėja ir seksualinė funkcija stabilizuojasi. Reguliariai naudojant ženšenį (55–60 dienų), spermos judrumo rodikliai žymiai padidėja.

Naudingos tinktūros savybės moterims

Moterims ženšenio tinktūra yra svarbi ne tik kaip stebuklas, išgydantis gyvybingumo mažėjimą ir bendrą toną. Šis augalas turi galimybę atidėti senėjimo procesą, pagerinti odos būklę ir kraujotaką. Vitaminų, azoto junginių, fenolkarboksilo ir pantoteno rūgšties dėka teigiamas poveikis odai, kuris tampa elastingas, tvirtas ir pašalina raukšles.

Keletas sudedamųjų dalių, sudarančių šaknį, prisideda prie riebalų padalijimo, todėl ženšenis tampa geru pagalbininku atsikratant svorio. Tinktūra turi stebuklingą poveikį, kuris gali žymiai sumažinti menstruacinį skausmą ir padeda organizmui perkelti menopauzę. Produktas gali būti naudojamas kaip baldumo slopinimo ir plaukų šaknų stiprinimo priemonė.

Kaip padaryti tinktūros ženšenio namuose

Tie, kurie nenori praleisti pastangų tinktūroms ruošti, tai paprasčiausias būdas jį gauti artimiausioje vaistinėje. Tačiau yra suvokimas, kad vaistinė turi mažiau naudingų savybių nei pati.

Jei norite parengti, turėsite laikytis šių algoritmų:

1. Džiovintos ženšenio šaknys sumalamos į miltelius.
2. Iš gauto mišinio atskirtos 29-35 g ir supilkite vieną litrą alkoholio, atskiesto iki 40 laipsnių.
3. Skystis pašalinamas vėsioje, tamsioje vietoje ir infuzuojamas per mėnesį. Po įtempimo jis laikomas visiškai paruoštu naudojimui.

Šviežių ženšenio šaknų tinktūra gaminama pagal šiek tiek kitokį receptą: 90-110 g smulkiai pjaustytų šaknų pilama su degtine (850–900 ml) ir dvi savaites pašalinamos saulėje neprieinamoje vietoje. Baigta tinktūra filtruojama per marlę arba sietą. Greitai prieš kiekvieną valgį išgerkite ne daugiau kaip 10-14 lašų.

Šis receptas tinka medaus ekstraktui gaminti:

1. Viename litre medaus pilama 45-55 g smulkiai kapotų šaknų, po to mišinys kruopščiai sumaišomas.
2. Tara yra valoma sausoje, tamsioje vietoje, kur ji turi stovėti mažiausiai mėnesį.
3. Po šio laikotarpio mišinys pašalinamas iš likusių šaknų. Paimkite jį reikia šaukšteliui per dieną.

Ši priemonė palengvina galvos skausmą, nuovargį, sezoninius negalavimus, fizinį perteklių ir neurozę.

Kontraindikacijos vaistams

Pagrindinės kontraindikacijos vartojant šį vaistą yra didelis nervų sistemos sužadinimas ir hipertrofinė skydliaukės funkcija.

Nerekomenduojama vartoti šio vaisto šiais atvejais:

• sunku užmigti;
• hipertenzija;
• nėštumo ir žindymo laikotarpis;
• jautrumas epilepsijos priepuoliams;
• ūminių kvėpavimo takų ligų.

Draudžiama naudoti tinktūrą, kai tam tikri komponentai ir asmenys, jaunesni nei 12 metų, netoleruoja.

Pirkimo ir gydymo ypatybės

Netinkamas ženšenio tinktūros vartojimas gali sukelti skrandžio sienelių, odos sudirginimą, sukelti dermatitą, egzema ir padidinti intrakranijinį spaudimą. Labai nerekomenduojama naudoti šiltą sezoną, ypač šilumos. Apsinuodijimas pasireiškia galvos skausmu, galvos svaigimu ir odos bėrimu.

Šviežios savarankiškai ruošiamų tinktūrų šaknys, surinktos rugpjūčio pirmoje pusėje. Medicinos reikmėms tinka tik prinokę augalai, kurių amžius yra ne trumpesnis kaip treji metai. Surinkus juos, jie turi būti dedami į sausas medines dėžes, kurios anksčiau buvo suvyniotos į samanas. Šaknys supjaustomos plonomis plokštelėmis ir išdžiovinamos po atvira saule.

Apžvalgos

Žiūrėti vaizdo įrašą: Apie augalus, kuriuos vartodami mes galime būti darbingi dieną ir ramiai ilsėtis naktį. (Gegužė 2024).