Gražūs, ilgi ir gerai prižiūrimi nagai laikomi kiekvieno jaunos merginos puošmena ir prabangus storų plaukų šokas. Tačiau pirštų galų raginės dangos nuolat patiria „stresą“, ir norint augti norimą ilgį, būtina jiems padėti.
Veiksniai, turintys įtakos nagų augimo spartai
Be abejo, kiekvienas grožis pastebėjo, kad nagų augimo tempas ne visada yra vienodas. Taigi vasarą ji didėja. Ir visiškai atnaujinti nagų plokštelę, jis užtruks nuo 4 mėnesių iki šešių mėnesių.
Vienas iš veiksnių, neigiamai veikiančių nagų augimo tempą, yra nėštumas. Menstruacinio ciklo atvykimas taip pat neturi teigiamo poveikio šiam procesui.
Padidėjęs amžius yra dar viena priežastis, dėl kurios pirštų užkietis yra blogas. Taip, ir asmens patiriama stresinė situacija neigiamai veikia augimą.
Didėjant medetkui, taip pat kyla problemų ir mergaičių, nuolat sėdi ant dietos. Kūnas nesulaukia tinkamo kiekio medžiagų, kurios yra būtinos ne tik nagų plokštelėms, bet ir plaukams bei odai.
Pernelyg didelė priklausomybė nuo lakų taip pat kenkia nagų gerovei. Taip yra dėl to, kad po stora danga nagų paviršius negali susilieti su oru ir būti prisotintas. Būtina palaukti 1-2 dienas iki kitos lako dengimo, kad nagai gautų reikiamą deguonies kiekį.
Taip pat tarp raginės dangos priešų kramtomi jų savininkų nagai. Išvaizda, žinoma, neišvengiamai kenčia nuo to, tačiau toks blogas įprotis provokuoja jų augimą, nes sukelia stiprią kraujotaką.
Kokie maisto produktai turi būti įtraukti į dietą?
Visų pirma, tinkama ir subalansuota mityba turi įtakos šios kūno dalies augimo tempui, stiprumui ir sveikatai. Savo mityboje turite įtraukti:
- Žalios migdolai Šie riešutai - vitamino E, baltymų ir antioksidantų sandėlis. Šis produktas taip pat yra prisotintas kalcio, kuris yra būtinas plaukų, dantų, kaulų ir nagų sveikatai ir stiprumui. Žinoma, svarbu valgyti išskirtinai neapdorotus migdolus be įvairių priedų;
- Apelsinų spalvų šaknys. Vitaminas A, būtinas puikiai medetkų būklei, turtingas morkų, saldžiųjų bulvių ir moliūgų. Taip pat tarp naudingų šių produktų elementų yra vitaminas C, kuris apsaugo nuo streso. Ruošdami šias gamtos dovanas, neturėtumėte jų kepti ar virti jų, tai geriau naudoti garintuvą, orkaitę ar daugelį viryklių. Taip pat stenkitės nepirkti šių produktų prekybos centruose, bet suteikti pirmenybę rinkoms, kuriose parduodami žmonės su savo virtuvės sodais;
- Žalieji Mūsų kūnas yra suprojektuotas taip, kad visos žaliosios maistinės medžiagos sugeria kaip kempinė. Žalios augalų dalys praturtina mus vitaminais E, A, K, C, B ir geležimi. Garbanoti ir kopūstai, špinatai, salotos ir brokoliai yra natrio, kalcio ir magnio šaltiniai. Būtent šie mineralai yra reikalingi mūsų marigoldams. Šių produktų vanduo drėkina kūną ir padeda atsikratyti toksinų. Griežtai draudžiama juos termiškai apdoroti, daug naudingiau pridėti žoleles į salotas, gaminti ritinius, sultis ar kokteilius;
- Moliūgų sėklos. Verta pažymėti, kad kiekviena moliūgų dalis turi neįkainojamą naudą visam žmogaus organizmui. Jo sėklos yra magnio, baltymų, geležies, biotino, magnio, rūgščių (omega-3) iždas. Šio produkto poveikis yra panašus į migdolus. Moliūgų sėklos leidžia ne tik stiprinti nagus, bet ir pakelti mūsų dvasias bei užkrauti energiją. Šis produktas neturėtų būti sūdytas ar kepti. Geriausia jį naudoti kasdieniame puodelyje;
- Avižiniai dribsniai. Šis produktas turi būti neatskiriama kiekvieno asmens mitybos dalis. Taip pat turėtumėte pirmenybę teikti perlų miežiams, laukiniams, juodiems ir rudiems ryžiams, quinoa. Avižiniai dribsniai yra naudingi nagų plokštelei dėl biotino, pluošto, baltymų, kalio, antioksidantų ir vitaminų B. Pabandykite pasirinkti tuos grūdus, kurie nebuvo apdoroti jokiu būdu;
- Avokadai, tahini, uogos, ankštiniai, kanapių ir chia sėklos, graikiniai riešutai, žalios daržovės taip pat turėtų būti įtraukti į mergaitę, kuri nori turėti stiprius, gerai prižiūrimus ir ilgus nagus.
Kaip auginti nagus per savaitę, naudodami vonias
Įvairios vonios gali padėti nagų plokštelei augti ir augti.
- Aliejus su jodu. Keletą kartų per savaitę būtina paimti bet kokį augalinį aliejų (migdolų, alyvuogių, sezamo, ricinos aliejaus), šiek tiek jį pašildyti, papildyti pora lašų jodo ir glicerino ir 5-10 minučių panardinti į šį mišinį.
- Jūros druskos dėklas. 2 stiklinės šilto vandens, pakaks 20 g šio produkto. Jis taip pat nepažeidžia 2-3 lašų jodo. Gautame sprendime turėtų būti kelis kartus per savaitę atsisakyti. Pakanka 15 minučių.
- Vonios ant žolės. Būtina savarankiškai paruošti arba įsigyti džiovintų jonažolių, ramunėlių ir varnalėšų šaknų vaistinėje. Šios sudedamosios dalys yra sumaišytos ir 2 šaukštai. mišinys supilkite 200 ml verdančio vandens. Palikite reikalauti pusvalandį. Kiekvieną dieną paruošiame naują infuziją ir supilkite rankas ½ valandos.
- Citrinų procedūra. Visai rūgštūs citrusiniai vaisiai, suskirstyti į 2 lygias dalis. Mes kokybiškai plauname rankas ir iškirpame nagus į citrinos masę (pusė kiekvieno vaisiaus kiekvienoje rankoje). Laukiama 5 minučių ir pasiruošę. Taip pat galite virėjas ir vonia. Nes ji turėtų būti 2 šaukštai. citrinos sultys ištirpina 6 lašus jodo. 15 minučių panardinkite nagus į joduotas sulčias. Procedūros tvarkingumas yra kasdien.
- Soda vonia. 20 g natrio bikarbonato reikia ištirpinti 1 valg. šiltas vanduo. Panardinkite į formuojamą soda skystį, palaukite 15 minučių ir tada sutepkite juos kremu. Po dienos pakartokite šią procedūrą.
Kaukės sparčiam nagų augimui
Kaukės taip pat turi teigiamą poveikį nagų augimo spartai. Yra daugybė jų, tačiau efektyviausi yra:
- pipirai ir grietinėlė. 5 g raudonųjų pipirų reikia atskiesti 20 lašų vandens, geriausia virti. Tada pridėkite 1 arb. rankų kremas su maitinančiomis savybėmis. Kruopščiai minkyti kaukę kaitinama vandens vonia ir ant nagų plokštelės padėkite šiltu mišiniu. 15 minučių palikite nagus kartą per savaitę;
- joduota kaukė su druska. ½ šaukštai. vanduo, papildytas 20-25 g druskos (jūros). Tirpalą sujunkite su 3-5 lašais jodo ir gerai sumaišykite. Gautas mišinys keletą kartų per dieną kruopščiai patrinamas į ragų dangtelį.
Kosmetikos gaminiai
Kosmetikos gaminiai turi būti įsigyti vaistinėse, kad galėtumėte būti tikri, jog jie naudingi. Vienas iš geriausių gaminių didinant medetkų augimą yra vaistinis lakas.
Ši danga turi daug naudingų komponentų, kurie ne tik užtikrins spartų nagų plokštės augimą, bet ir suteiks reikiamą priežiūrą. Efektyviausias tokių produktų serijos įrankis gali būti laikomas stimuliatoriumi „Smart emalis“. Jie turi kasdien tepti savo nagus, kad gautų norimą efektą.
Nuostabus įrankis taip pat vertas „Star Rain“. Šioje nagų plokštės augimo plokštelėje sudėtyje yra silicio. O „Maximum Growth“ odos priežiūros produktas užkirs kelią dėmėjimui ir atgaus raginį dangtelį, nes jame esantys šilko baltymai.
Dar viena puiki priemonė yra „klinika“. Jis yra praturtintas peptidais, kalcio chloridu ir vitamino „kokteiliu“. Ši danga padengia nagus kaip apsauginį barjerą nuo lūžių.
Kaip augti ilgus nagus per savaitę: parafino terapija
Parafino terapija - išgelbėjimas ne tik marigoldams, bet ir rankoms. Žinoma, šiai procedūrai reikės šiek tiek daugiau laiko nei pirmiau.
Bet, matote, tai nėra gaila sau, kad jus myli pusvalandį, jei jis susijęs su savo grožiu ir grooming. Visų pirma, jums reikia gauti gerą ir aukštos kokybės parafiną. Tam puikiai tinka vaistinės, specializuotos parduotuvės ar grožio salonai.
Dažnai šis komponentas yra patogiai supakuotas į porcijas, kurios puikiai tinka vienkartinei procedūrai. Mes įspėjame, kad šio verslo žvakės parafinas nėra panašus.
Taip, ir nuolat naudokite tą patį jau ištirpintą produktą, neturint prasmės, nes po to, kai pirmą kartą jis praranda savo savybes. Kaip paruošti šią stebuklo priemonę?
Visų pirma, kietas parafinas turėtų būti suskaidytas į keraminę talpyklą ir ištirpinti ant garų vonios iki skystos. Kol ingredientas tampa karštas, turėtumėte paruošti rankas. Norėdami tai padaryti, nuvalykite odos paviršių šveitimu, tada mirkykite rankšluosčiu ir padėkite plonu maistinio kremo sluoksniu.
Taip pat ruošiame būtinus komponentus, kurie yra 2 įprastiniai paketiniai marškinėliai ir pirštinių pora. Tada mes panardinsime rankas į lydytą parafino vašką (nebijokite, šis produktas ištirps 60 ° C temperatūroje, todėl mes darysime be nudegimų).
Laukiame 2 sekundžių ir pašalinsime. Kai pirmasis sluoksnis džiūsta, pakartokite manipuliaciją. Po 5-6 procedūrų rankų paviršius padengtas storu produkto sluoksniu.
Apvyniokite galūnes į plastiką ir dėvėkite pirštines (tai darys virtuvės pirštinės). Po pusės valandos išimkite rankas nuo drabužių, išimkite popierinius maišus ir išpjaukite parafino. Mes padengiame odą drėgnu rankšluosčiu ir tepami ją gausiu kremu.
Kaip greitai užauginti nagus per 1 savaitę su masažu
Kitas veiksmingas būdas padidinti medetkų augimo tempą yra masažas. Ši procedūra padeda pagerinti kraujo apytaką, dėl kurios raguotas dangtelis yra aprūpintas daugybe maistinių medžiagų.
Prieš pradedant masažą, svarbu atsikratyti lako nagų ir judėti minkštu šepetėliu palei kutikulą ir plokštelę su masažiniais judesiais, pakanka 5-10 minučių per dieną.
Tada tepami masažuotus plotus kremu. Tokios procedūros kartojimas kasdien teigiamai paveiks nagų išvaizdą ir ilgį.
Jei jūsų darbas ar hobis yra susiję su muzikos instrumentais, kompiuterio klaviatūra, tada nagų plokštelė jau gauna masažą be jūsų dalyvavimo. Šio manipuliavimo pasikartojimas namuose papildo efektą.
Tačiau verta prisiminti, kad dėl šios procedūros pernelyg daug, rago dangtelis tampa pernelyg didelis, dėl kurio gali būti apvyniojimas.
Liaudies gynimo priemonės
Žinoma, ne kiekvienas turi norą ir sugebėjimą išleisti materialinius išteklius kosmetikos ar produktų, skirtų tik nagų priežiūrai, įsigijimui. Šiuo atveju tinkami ir populiarūs receptai. Kaip auginti nagus savaitę namuose:
- Medaus trynio kaukė. Vienodomis porcijomis (1 šaukštelis) paimkite medų ir medetkų aliejų. Sumaišykite šiuos ingredientus ir lengvai pašildykite masę. Susidariusioje medžiagoje pritvirtinkite virtą trynį ir kruopščiai jį patrinkite. Kiekvieną nagą sutepkite mišiniu ir uždėkite ant medvilnės pirštines. Taigi palikite naktį. Po pabudimo likusį sluoksnį nuplaukite vandeniu. Ši procedūra rekomenduojama kiekvieną dieną praleisti visą dešimtmetį;
- Spartinti medetkų vonios augimą. Nedideliame puodelyje užpilkite šilto vandens, kurį papildome eteriniais citrinų, rožių ir kanangos aliejais. Pakanka kelių lašų kiekvieno komponento. 15 minučių panardinkite rankas į aliejingą skystį, po to mirkykite servetėlėmis ir padenkite galūnes kremu;
- Alyvos masažas. Praktiškai bet kuri eterinė alyva tinka šiai procedūrai. Jis turi būti masažuojamas į nagų plokštelę ir kutikulą. Šią procedūrą būtina atlikti prieš išsiunčiant į lovą.
Kaip auginti nagus per 2 savaites: farmaciniai preparatai
Šiuolaikiniame pasaulyje vaistinės tiesiog užpildomos įvairiais vaistais, kurie yra skirti rūpintis ir didinti nagų augimą. Tarp visų šios įvairovės yra trys iš efektyviausių:
- „Kalcio plius“ - vitaminai, kurie turi teigiamą poveikį ne tik nagų plokštės augimui, bet ir plaukų būklei;
- „Išmanusis emalis“ - sudėtingas medetkų priežiūros būdas;
- Vitaminų A ir B mišinys.
Kaip naudoti šiuos produktus? Viskas yra paprasta - pagal instrukcijas.
Pagrindinės nagų priežiūros taisyklės
- Nagų lako valikliu esantis acetonas yra beveik svarbiausias nagų priešas. Todėl perkant šį produktą pirmenybė turėtų būti teikiama produktams, kurių sudėtyje yra drėkinančių medžiagų (vitamino E arba alavijo);
- Nagus rekomenduojama dažyti ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę;
- Negalima apgailestauti apsilankant salonuose, kuriuose teikiamos manikiūro paslaugos;
- Nagų voleliai - ne oda, kuri yra aplink nagus, kuri turėtų būti apipjaustyta. Jie tarnauja kaip apsauga nuo infekcijų.
Ar esate aistringas išplėstų nagų ventiliatorius? Deja, toks apdaila labai neigiamai veikia rago dangčio sveikatą.
Renkantis laką, suteikite pirmenybę smėlio, nude ir šviesiai atspalviams. Dėl tokių spalvų, nedideli lustai ir įbrėžimai nebus tokie pastebimi, o tai reiškia, kad dažymas gali būti atidėtas porą dienų, o nagai taip dažnai nesiliečia su acetonu.
Keletas patarimų, kaip padidinti nagus, yra kitame vaizdo įraše.
