Maisto produktai, skirti greitai padidinti vaisto stiprumą vyrams

Norint užbaigti visų organų darbą, žmogui reikia tinkamos ir subalansuotos mitybos. Apsvarstykite leistinus ir draudžiamus produktus, kad padidintumėte vyrų stiprumą.

Nuo senovės žmogus siekė sužinoti apie produktus, kurie palaiko vyrų lytinę sveikatą. Graikijoje gydytojai davė jiems pavadinimą afrodiziakams. Laikui bėgant pradėjo vystytis meilės kepimas, kur žmonės išmoko derinti maistą, kad padidintų vyrų stiprumą. Šiandien ekspertai patvirtina, kad testosterono gamybos lygis tiesiogiai priklauso nuo dietos.

Vyrų libido priklausomybė nuo vitaminų

Libido - staigus seksualinio noro atsiradimas, kurį lemia testosterono hormono sintezės aktyvumas.

Kitaip tariant, terminas apibūdinamas kaip „noras“ - linksmintis. Libido yra tiesiogiai susijęs su potencialu, bet kai kuriais atvejais žmogus „nori“, bet negali dėl genitalijų veikimo sutrikimo.

Norint visapusiškai veikti reprodukcinėje sistemoje, reikia reguliariai užpildyti vitaminų ir mineralų trūkumą organizme:

1. Kalcis kartu su fosforu aktyviai dalyvauja metaboliniuose procesuose, didėja stiprumas ir libido.
2. Kalis turi raminamąjį poveikį, normalizuoja kraujospūdį.
3. Cinkas padidina vyrų lytinių ląstelių aktyvumą ir kokybę. Užkerta kelią prostatito vystymuisi. Kasdienis reikalavimas yra 15 mg.
4. Selenas sintezuoja testosteroną, didindamas spermos kokybę. Rodo kenksmingus junginius, pašalindami reprodukcinės sistemos sutrikimus. Dienos suvartojimas - 70 mcg.
5. Magnis yra „gera nuotaika“. Iš organizmo pašalinamos kenksmingos ir toksiškos medžiagos. Normalizuoja kraujotakos sistemą, mažina stresą.
6. Vitaminas E sintezuoja hormonus, gamina ir pilnai vysto lytines lytines ląsteles.
7. Retinolis stiprina imuninę sistemą, gerina reprodukcinių organų funkcionavimą.
8. B grupės vitaminai normalizuoja svajonę dėl raminamųjų savybių. Užpildykite energijos trūkumą, kad vyras taptų atsparesnis. Jie užkerta kelią stresinių, depresinių ir apatinių būsenų vystymuisi.
9. Askorbo rūgštis pagerina kraujo tekėjimą į lytinius organus, didindama stiprumą. Reguliuoja testosterono gamybą, taip pat padidina kraujagyslių elastingumą. Jis kenkia kancerogenams, patekusiems į organizmą. Sintetinamas dopamino hormonas, atsakingas už vyrų lytinį potraukį.

Tinkamas vitaminų ir mineralų derinys, kūnas bus visiškai prisotintas naudingomis medžiagomis, pagerės nuotaikas ir miegas, seksualinis aktyvumas didės.

Maistas, skirtas žmonėms gerinti

Tinkama ir subalansuota mityba - raktas į norimą laiką su priešinga lytimi. Svarbu prisiminti, kad tik tie maisto produktai, kuriuose yra daug vitaminų ir kitų naudingų elementų, padės sustiprinti stiprumą. Siekiant pagerinti vyrų aktyvumą, rekomenduojama į dietą įtraukti šiuos produktus:

1. Daržovės aktyvina hormonų, atsakingų už genitalijų būklę ir veikimą, sintezę. Rekomenduojama valgyti kopūstus, česnakus, šviežius petražoles ir salotų lapus, šparagus, ridikas, ropius, morkas, svogūnus, salierus, burokėlius, krapus, pomidorus.
2. Jūros gėrybės: austrės, skumbrės, midijos, krevetės, kalmarai, gliukozės mėsos, vėžiai. Užpildykite energijos trūkumą, didinkite ištvermę. Normalizuokite spermos gamybą, užkertant kelią pagreitintai ejakuliacijai.
3. Putpelių kiaušiniai nekenkia žmonėms, juose yra mažiausiai cholesterolio. Rekomenduojama naudoti neapdorotus arba garintus, pvz., Rekomenduojama naudoti baltymų omletą su žalumynais. Skatinti raumenų kūrimą.
4. Vaisiai yra daug vitaminų. Tai: citrusiniai vaisiai, granatai, bananai, figos (apsaugo nuo nevaisingumo), avokadai.
5. Pieno gėrimai: kefyras, pienas, varškė, jogurtas, grietinė. Padidinti reprodukcinę funkciją, lytinių santykių trukmę.
6. Moliūgų sėklos yra gausios cinko, pašalina hormoninį disbalansą, didina aktyvumą.
7. Mėsa yra tikrai vyriškas patiekalas, padedantis sukelti. Rekomenduojama naudoti jautienos, kalakutienos, vištienos, arklių mėsos, triušio.
8. Uogos: avietės, mėlynės. Stiprinti kraujo tekėjimą į dubens organus - jie naudojami siekiant išvengti nevaisingumo.
9. Juodasis kartusis šokoladas sukelia meilės jausmą.
10. Perga, medus, bičių pienelis. Naudojamas kartu su kitais aphrodisiac produktais - morkomis, riešutais, imbieru.

Be įprastų ingredientų, rekomenduojama kasdien paruošti šviežiai spaustas sultis: granatų, šviežių salierų, moliūgų, vynuogių. Nuo maisto ruošimo pasirinkimas priklauso nuo vitaminų, maistinių medžiagų, esančių gatavame inde, saugos. Geriausias būdas yra virimas, troškinimas, kepimas be auksinio pluta, garavimas.

Kaip akimirksniu padidinti vyrų potencialą

Erekcijos sutrikimas gali būti pašalintas įvairiais būdais. Daugelis vyrų ir moterų yra tikri, kad yra specialus produktų, kurie iškart veikia potencialą, sąrašas. Tai yra klaidinga nuomonė, nes net sintetinis vaistas Viagra pradeda teigiamai paveikti dubens organus pusvalandį po nurijimo. Apsvarstykite pagrindines sudedamąsias dalis, turinčias stiprių afrodiziakų savybių.

Renatas arba kupranugario skrandis. Privalumas - nėra cheminių medžiagų, tik natūralus produktas. Jis paimamas iš karto prieš lytinius santykius per 30 minučių, dozė yra 3 g. Kaip pakaitalą galite paruošti alkoholio tinktūrą. Paimkite prieš 25 lašų artumą.

Plekšnėje yra daug polinesočiųjų riebalų rūgščių, vitamino E, kurie palankiai veikia reprodukcinės sistemos darbą. Be to, naudingos rūgštys pašalina ir valo žalingo cholesterolio kraujagysles, gerina kraujotaką ir kraujotaką į lytinius organus.

Karšto pipirai yra veiksminga priemonė, padedanti padidinti potencialą ir normalizuoti erekciją. Nepaisant degimo savybių, produktas greitai suaktyvina lytinį potraukį. Svarbu prisiminti, kad jis turėtų būti naudojamas saikingai. Jis turi terapinį poveikį pradiniame erekcijos sutrikimo atsiradimo etape.

Žemės riešutai, migdolai, anakardžiai yra daug maistinių medžiagų ir vitaminų. Juos sudaro dideli kiekiai cinko ir seleno. Riešutai gerina gemalų ląstelių kokybę, jų aktyvumą ir pašalina šlapimo sistemos sutrikimus.

Kenksmingi produktai

Draudžiamiems produktams priklauso:

• rūkyti produktai;
• alkoholis, alus;
• cukraus, druskos dideliais kiekiais;
• marinuotos ir sūdytos daržovės;
• kava, energija, gazuoti gėrimai;
• greitas maistas (užkandžiai, traškučiai, krekeriai, mėsainiai);
• produktai, kurių sudėtyje yra sojų;
• majonezo padažai, kečupas;
• margarinas;
• šprotai, konservuoti aliejuje, paštetai;
• mielių duona

Trumpas vaizdo įrašas padės rasti būdą, kaip sustiprinti vyrų lytinį potraukį.

Sveika ir subalansuota mityba palankiai veikia stiprumą. Tinkamu pasirengimu ir problemų, susijusių su vyrų sveikata, naudojimu galima išvengti. Svarbu prisiminti, kad persivalgymas turės priešingą poveikį. Ilgalaikio rezultato nebuvimo atveju rekomenduojama susisiekti su specialistu, kad galėtumėte išsamiai ištirti ir nustatyti mažo aktyvumo priežastis.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Pilietis ir Žemė. 2009 m. filmas LT subtitrai (Gegužė 2024).