Kaip pradėti ruoštis nėštumui ir kokiems testams atlikti

Nėštumas yra jaudinantis laikas kiekvienai moteriai. Kad visi 9 mėnesiai atneštų džiaugsmą ir jaustųsi malonaus lūkesčio, būtina planuoti nėštumą. Abu tėvai turėtų aktyviai dalyvauti šiame procese, tai leidžia išvengti neigiamų pasekmių ateityje.

Psichologinis porų paruošimas nėštumui

Vaiko gimimas yra svarbus įvykis sutuoktinių gyvenime. Ypatingą vaidmenį atlieka psichologinis pasirengimas tokiam atsakingam žingsniui, ir geriausia pradėti nuo pat nėštumo pradžios. Kompetentingas požiūris į tokį svarbų klausimą kaip nėštumas apima konsultavimąsi su akušeriais-ginekologais ir psichologais.

Vyras ir moteris turi būti iš anksto pasirengę pakeisti savo socialinį statusą viduje. Anksčiau jie gyveno tik kartu, o po vaiko gimimo jie tampa šeima visišku šio žodžio prasme. Tikėtinos motinos turi būti kuo ramesnės ir laimingesnės. Faktas yra tai, kad stresinės situacijos gali sukelti hormoninius sutrikimus organizme ir kraujagyslių ligas. Todėl moterys neturėtų pasiduoti išorinių stimulų poveikiui ir ramiai susieti su viskas, kas vyksta aplink.

Būtina psichologiškai paruošti vaiko gimimą nuo 28-30 nėštumo savaičių, nes iki 37-38 savaičių moters būklė jau bus fiksuota ir ją bus sunku pakeisti. Būtina padėti porai įgyti svarbių žinių apie vaiko raidą, tėvų vaidmenį šiame procese ir paruošti moterį artėjančiam gimimui.

Nėštumo planavimo metodai

Moterio natūralus nėštumo planavimas grindžiamas ovuliacijos atsiradimo laiko nustatymu. Sėkmingo gydymo tikimybė didėja tą dieną, kai kiaušinė išeina iš kiaušidės, o prieš 2–4 dienas. Vyrų gemalo ląstelės išlaiko gebėjimą apvaisinti 2-4 dienas po patekimo į moterų lytinių organų traktą. Jei tręšimo nėra, po 24 valandų kiaušinių ląstelė miršta

Yra šie nėštumo planavimo būdai:

1. Kalendoriaus metodas apima periodišką susilaikymą nuo lytinių santykių, priklausomai nuo menstruacinio ciklo. Taikant šį metodą, galima nustatyti palankiausią laiko tarpą, pagrįstą menstruacinio ciklo trukmės skaičiavimu per pastaruosius 12 mėnesių. Tačiau šis metodas laikomas nepakankamai veiksmingu, nes ovuliacija gali įvykti anksčiau nei terminas arba, atvirkščiai, pasilikti.
2. Nėštumo planavimo temperatūros metodas yra palankiausios dienos, kai vartojama kūdikis, nustatymas naudojant kūno temperatūros pokyčių grafiką. 2-3 ciklų metu moteris turi matuoti bazinę temperatūrą makštyje arba tiesiosios žarnoje, naudodama tą patį termometrą, neišeinant iš lovos. Faktas yra tai, kad ovuliacijos dienomis jis didėja, ir tai vyksta progesterono, kuris išsiskiria į geltonkūnį, įtaka. Moterų lytinio kiaušinio iš kiaušidės išsiskyrimo diena paprastai nustatoma pagal mažiausią temperatūrą.
3. Billings metodas yra ovuliacijos metodas, pagrįstas gleivinės išskyrų iš gimdos kaklelio tyrimu. Paprastai prieš ovuliaciją gleivės tampa lengvos, skaidrios ir klampios, panašios į žalias kiaušinio baltymas. Kitomis dienomis išsiskyrimas iš genitalijų yra klampus, silpnas ir gelsvas. Ovuliacija paprastai pasireiškia praėjus 24 valandoms po tokio specifinio gleivių atsiradimo.

Kokie egzaminai turi praeiti iš tėvų

Nepaisant to, kad moteris turi vaiką, abu tėvai turėtų pasirengti nėštumui. Tėvo sveikata vaidina svarbų vaidmenį, todėl net prieš pat pradžią susituokusi pora turėtų atlikti šiuos tyrimus:

• bendra kraujo ir šlapimo analizė;
• biocheminis kraujo tyrimas;
• kraujo grupės ir Rh faktoriaus nustatymas;
• kraujo tyrimas infekcijoms.

Be pirmiau minėtų testų, planuojant nėštumą motina turi atlikti kitus tyrimus.

Būtinos šios procedūros:

• cukraus kiekis kraujyje padeda diagnozuoti diabetą ir kitus angliavandenių apykaitos sutrikimus.
• koagulograma nustato kraujo krešėjimo greitį, kuris laikomas svarbiu parametru;
• floros tepinėlių analizė lemia patogeninės mikrofloros buvimą ir padeda įvertinti gimdos gleivinės būklę;
• PCR tyrimas, kai iš gimdos kaklelio susidaro herpesas, mikoplazma, ureaplasma ir chlamidija;
• iš gimdos kaklelio griovimo citologinis tyrimas leidžia nustatyti medžiagą patologiškai pakeistose ląstelėse;
• staphylococcus ir Escherichia coli antikūnų analizė.

Be to, planuojant nėštumą moteriai gali būti priskirti papildomi testai:

• hormonų kiekio kraujyje nustatymas;
• fosfolipidų antikūnų tyrimai;
• chorioninio gonadotropino antikūnų analizė.

Pagrindinis dalykas, skirtas žmogui ruošiantis tėvystei, yra visų kūno infekcijų nustatymas ir gydymas. Būtinai atlikite šlaplės išskyrų PCR tyrimą, kad nustatytumėte chlamidijas, mikoplazmozę, ureaplazmosą ir citomegalovirusą. Negalima planuoti nėštumo esant STS, nes net ir sėkmingai suvokus, jie gali neigiamai paveikti vaiko sveikatą.

Be pagrindinių tyrimų, žmogui gali būti suteiktos papildomos procedūros:

• spermograma atliekama nevaisingumo diagnozavimui;
• MAR-testas leidžia nustatyti antikūnų prieš spermą, imunoglobulinų, atakuojančių spermatozoidų buvimą;
• prostatos sekrecijos tyrimas leidžia nustatyti vyrų uždegimą ir infekcijų buvimą, kuris gali sukelti nevaisingumą;
• hormonų analizė lemia organizmo gebėjimą gaminti sveikas lytines ląsteles reikiamu kiekiu.

Rimtas požiūris į nėštumo planavimą leidžia išvengti daugelio problemų ateityje.

Vakcinos rengiantis nėštumui

Ruošiantis nėštumui, moteriai rekomenduojama gauti šiuos skiepus:

1. Prieš raudonukę. Raudonukės vakcina yra gyvas virusas, todėl vakcinacija skiriama vieną kartą be pakartotinio skiepijimo. Po skiepijimo planuojant nėštumą, moters kūdikiui perduodamas imunitetas nuo pieno. Reikia nepamiršti, kad vakcinacija turi būti atliekama prieš 2 mėnesius iki pradžios.
2. Vakcinacija nuo hepatito. Vakcinacija atliekama trimis etapais: pirmoji - bet kurią pasirinktą dieną, antroji - per mėnesį, o trečia - po pusės metų po pirmojo.
3. Vakcinacija nuo stabligės ir difterijos. Vakcinacija atliekama kas 10 metų, pradedant nuo 16 metų.
4. Vakcinacija nuo poliomielito. Vakcinacijos pagalba galima išgelbėti vaiką nuo baisios ligos, ir tokia vakcinacija yra privaloma.

Gripas laikomas pavojinga liga ir nėštumo metu gali baigtis sunkiomis komplikacijomis. Yra didelė tikimybė, kad vaisiui atsiras apsigimimų ir netgi priešlaikinis gimdymas. Dėl šios priežasties epidemijos metu ekspertai rekomenduoja būsimoms motinoms skiepyti, o tai padės išvengti infekcijų arba patologija bus lengva.

Nėščios moters požymiai

Įtariamas nėštumas prieš menstruacijų atidėjimą gali būti dėl šių priežasčių:

• padidėjęs silpnumas ir mieguistumas;
• rytinė liga;
• skonio nuostatų pokyčiai;
• krūties plėtra;
• blaškymas ir pamiršimas;
• kvapo pasikeitimas;
• nedidelis kūno temperatūros padidėjimas;
• galvos skausmas;
• apatinės pilvo dalies ir apatinės nugaros dalies skausmas;
• dažnai šlapintis.

Pagrindinis nėštumo požymis yra menstruacijų nutraukimas. Be to, iš makšties mažo kraujavimo gali pasirodyti, kad embrionas prijungtas prie gimdos sienelės. Išvaizdą, būdingą nėštumui, rekomenduojama atlikti tyrimą arba paaukoti kraują hCG.

Kaip moterys ruošiasi nėštumui po 30 metų

Moterys po 30 metų, kurios nusprendė pagimdyti vaiką, turėtų prisiminti pagrindines pasirengimo nėštumui taisykles:

• turite apsilankyti ginekologe, atlikti visus testus ir atlikti ultragarsu;
• pamiršti apie mitybą ir pabandykite koreguoti savo hormonus;
• išvengti didesnės galios apkrovos ir neperkraukite savo kūno;
• imtis bet kokių vaistų tik prižiūrint gydytojui, taip išvengiant nemalonumo nėštumo metu;
• Prieš 2-3 mėnesius iki planuojamos gydymo rekomenduojama nustoti vartoti kontraceptikus ir pašalinti esamą spiralę;
• Per kelis mėnesius turite pradėti vartoti folio rūgštį, kuri leis išvengti patologijų vaisiaus nervų sistemoje.

Vyrai ir moterys turi išgydyti esamas lytinių organų infekcijas, taip pat turi būti išbandytos toksoplazmozės. Be to, turėsite atsisakyti blogų įpročių, apsilankyti pas odontologą ir okulistą.

Ką dar reikia apsvarstyti planuojant koncepciją

Sėkmingai koncepcijai rekomenduojama:

• pakoreguokite savo mitybą, nes sveika mityba padeda moterims paruošti nėštumą ir gimdymą;
• išgerkite vitaminų-mineralinių kompleksų, kurie ateityje padės išvengti vaisiaus anomalijų;
• normalizuoti svorį, nes papildomi svarai padidina kojų ir vidaus organų apkrovą nėštumo metu;
• gausite pakankamai miego ir nebūti nervingi, venkite psichikos streso ir streso;
• kofeinas ir nesveikas maistas neleidžiamas prieš pradedant vaikus;
• būtina pašalinti cigaretes ir alkoholį.

Santuoka laikoma nevaisinga, jei nėštumas neįvyksta per metus. Dėl šios priežasties po 3-4 mėnesių nesėkmingų bandymų nereikia panikos ir nedelsiant kreiptis į gydytoją. Pacientams, praėjus 30 metų ovuliacijai, vis mažiau ir mažiau, todėl koncepcija pasireiškia po 6-12 mėnesių bandymų.

Žiūrėti vaizdo įrašą: #Vlog: metas pradėti ruoštis vaikelio atėjimui (Gegužė 2024).