Noras gerti yra natūrali žmogaus kūno būsena, būdinga jam nuo gimimo iki jo dienų pabaigos. Šis procesas yra daugelio maisto eksperimentų priežastis, ieškant naujų receptų, kurie gali greitai, skoningai nuraminti troškulį.
Šiuolaikinės mažmeninės prekybos patalpų lentynose yra įvairių rūšių gėrimų, tinkamų tiek suaugusiems, tiek vaikams. Tačiau greito maisto ir gėrimų pramonės pasaulyje vis mažiau ir mažiau įmanoma rasti žmonių, kurie yra saugūs žmonėms.
Tai leidžia žmonėms, kurie rūpinasi savo sveikata ir nori gyventi ilgą ir laimingą gyvenimą, paruošti savo mėgstamus gėrimus namuose. Vienas iš paprastiausių, bet ne mažiau skanus, yra citrinų mėtų limonadas.
Jo ženklo skonis, meilė nuo vaikystės. Toks gėrimas ypač reikalingas karštomis dienomis, kai saulė negailestingai degina pasaulį.
Keista, kad Prancūzija tapo tokio vitaminizuoto gėrimo atradėju. Tai buvo, kad prieš keturis šimtmečius, atvejis iš anksto nustatė likutinio gėrimo likimą, kuris laimėjo milijonų širdis, kuri vis dar yra populiari.
Naminių gėrimų populiarumas lengvai paaiškinamas sudedamųjų dalių, sudarančių jį, paprastumu. Visi jie yra virtuvėje beveik bet kuriuo metų laiku.
Naminis limonadas su mėtų ir citrinos: klasikinis receptas
Ateities gėrimo komponentai:
- pipirmėčių - jo kiekis gali būti koreguojamas pagal savo nuožiūra ir skonį pagal stipresnį ar silpnesnį mėtų kvapą, 100-200 gramų limonadui. arba ½ šlifuoto stiklo;
- Citrinos - 3 - 5 vnt., Priklausomai nuo dydžio;
- paprastas vanduo (arba gazuotas) - 15 stiklinių;
- granuliuotas cukrus - 1 ir ½ briaunuotas stiklas.
Bendras laikas, praleistas virimo procesui, bus nuo 60 iki 120 minučių. Ir vieno stiklo tokio gėrimo kalorijų kiekis svyruoja nuo 30 iki 90 kcal.
Pradiniame etape paruošiame vartoti maisto medžiagą:
- nuplaukite citrinų ir mėtų po tekančiu vandeniu;
- pašalinkite odą nuo citrusinių vaisių; Norėdami tai padaryti, užpilkite verdančiu vandeniu, nuvalykite sausai, nuimkite žievelę. Taip pat pašalinkite jo baltą sluoksnį.
Mes tęsiame procesą:
- Išspauskite sultis iš citrinų.
- Mes gaminame cukraus sirupą: supilkite cukrų į vandenį (200 gr.), Kepkite ant vidutinės ugnies, kol jis visiškai ištirps.
- Sumaišykite sultis, sirupą, likusią vandens dalį, mūsų gaivus šviežias sultis yra paruoštas. Išlieka pridėti mėtų lapų, išsiųskite atvėsintą gėrimą.
- Įleidus limonadą, jie gali gydyti giminaičius ir svečius.
Naminis limonadas iš citrinų, apelsinų ir mėtų
Apelsinai padės įvairinti savo geriamojo mitybą ir praturtinti jį neįkainojamu vitaminu C. Jie, kaip ir dauguma citrusinių vaisių, yra svarbaus vitamino šaltinis ir turi būti tinkamos mitybos.
Sudėtis:
- 15 stiklinių švaraus vandens;
- mėtų lapai - 50 vnt .;
- apelsinai - 2 vnt;
- Citrinos - 1 - 2 vnt .;
- granuliuotas cukrus (neprivaloma) - 1,5 - 2 puodeliai arba medus - 0,5 puodeliai.
Tokio recepto parengimo laikas yra ne ilgesnis kaip viena valanda, o jo nauda yra neribota. Tuo atveju, jei kompozicija nesuteikia saldainių ir tik iš natūralių sudedamųjų dalių, suvartojamų kalorijų skaičius bus ne didesnis kaip 20, o tai suteikia teisę jį laikyti mažo kaloringumo dietiniu gėrimu.
Virimas:
- Pirmiausia, nuplaukite ingredientus.
- Mes sumalkite vaisius, mėtą: pirmiausia su peiliu, tada su mediniu tolkushkoy.
- Pridėkite saldiklių (cukraus ar medaus) - pagal skonį.
- Užpildykite gautą mišinį vandeniu.
- Suteikite laiko (30 minučių) reikalauti ir mėgautis limonadu.
Jei norite, kad gėrimų aušintuvas, galite pridėti ledo kubelių.
Įspūdingi ieškotojai gali būti patarę įvesti imbierą kaip papildomą ingredientą. Jis pridės prieskonį prie receptų.
Limonadas iš mėtų, kalkių ir citrinų namuose
Geriamojo saldaus skonio ne visada gali patenkinti poreikį nuraminti troškulį. Tokie gėrimai netgi užplūdo apetitą ir padeda žmonėms gerti vis daugiau.
Norint gerti gėrimo poreikį, reikia pasimėgauti rūgštų skonį turinčiais gėrimais.
Žymus atstovas yra kalkės. Įtraukus šį vaisių į limonadą, gausite ne tik malonumą, bet ir tikrai girtų.
Norėdami gauti rūgštų limonado, jums reikės:
- 2 vidutinio dydžio citrinos;
- 2 vidutinio dydžio kalkės;
- 3 šakelės iš šviežių mėtų;
- 15 stiklinių švaraus geriamojo vandens;
- 150 gr. cukraus smėlis.
Gėrime yra 30 kalorijų. Gėrimo gėrimo kūrimo procesas trunka apie 30-60 minučių:
- Pirmiausia reikia plauti visus ingredientus, išdžiovinti.
- Jei norite, kad citrusiniai vaisiai būtų labiau kalinami, užpilkite karšto vandens.
- Susmulkinkite visus ingredientus.
- Citrinos ir kalkės sudaro sultis, smulkindamos jas specialiu skiediniu.
- Tada įpilkite vandens į vaisius, palaukite.
- Susmulkintas mėtų taip pat turėtų suteikti sulčių, kurios siunčiamos po citrusinių vaisių.
- Limonadas yra paruoštas. Jis gali būti nusausintas, pašalinti vaisių gabaliukus ir mėtų lapus.
Kaip virti nealkoholinius „Mojito“ su mėtų ir citrinų
Pirmoji vieta tarp vasaros gėrimų yra neabejotinai mojito. Ir tai ne atsitiktinai. Tai labai skanus ir greitas paruošimas. Karštame sezone jis yra pardavimų vadovas. Namų mojito nebus blogiau, verta pabandyti. Ateities sudėtis - kokteilis apima:
- Kalkės (arba citrinos) - ½ vnt .;
- Šviežios pipirmėčių - 2 - 3 šakelės;
- gazuotas mineralinis vanduo - 0,5 l;
- cukrus - smėlis - pagal skonį - 25 - 75 g;
- ledo kubeliai - 7 - 10 vnt.
Tai galite padaryti per kelias minutes (ne ilgiau kaip pusvalandį). Jo kalorijų kiekis yra tik 20-25 kcal.
Kokteilių paruošimas:
- Paimkite vieną kalkę (arba citriną), supjaustykite jį per pusę. Viena iš dalių supjaustyta žiedais.
- Malti mėtų (rankiniu būdu arba maišytuvu).
- Pirmiau išvardytus komponentus sumaišykite stikliniame inde, ten pridėkite cukraus.
- Tada supilkite į vandenį, sumaišykite.
- Pridėti ledo kubelių ir skanus mojito yra paruoštas.
Šiam kokteiliui galite pridėti mėgstamų prieskonių ar kitų vaisių, uogų. Mineralinis vanduo gali būti pakeistas saldžiais gėrimais, pvz., Sprite arba špicais.
Naminių limonadų virimo paslaptys
Naminis limonadas yra ne tik natūralus gėrimas, bet ir priemonė išlaikyti gerą formą ir gerą nuotaiką. Jo privalumai yra tai, kad gėrimo komponentus galima lengvai pakeisti.
Norint paruošti tokį kokteilį bet kuriuo metu, po kelių minučių turite jas sukaupti koncentruotai. Jei reikia, tiesiog praskiedžiama.
Taigi paaiškėja, kad limonadas labai koncentruotas.
Limonadas visada yra populiarus gėrimas. Maisto gaminimas namuose padeda taupyti pinigus ir sveikatą. Mylėk save ir duokitės dažniau.
Ir kitame vaizdo įraše - dar vienas naminio limonado su mėtų receptas.
