Cholesterolis yra organinė medžiaga, reikalinga normaliam metabolizmui organizme. Jo kraujyje turi būti tam tikras kiekis. Jei analizės rezultatai parodė, kad medžiagos turinys yra didesnis nei įprastas, būtina apdoroti, nes pasekmės gali būti pavojingos sveikatai.
Kas yra cholesterolis?
Cholesterolis yra riebalų medžiaga, kuri atlieka daugybę naudingų funkcijų organizmui:
- Iš jo susidaro visų ląstelių membranos, užtikrina ląstelių membranų stabilumą;
- Sintetinami steroidiniai hormonai;
- Gaminamas vitaminas D.
- Jis maitina skeleto raumenis.
- Dalyvauja baltymų ir medžiagų apykaitos produktų gabenime.
- Dezintegruotis, sudaro emulsiklius riebalams.
Šios savybės turi gerą cholesterolio arba didelio tankio lipoproteinų kiekį.
Tačiau yra ir mažo tankio lipoproteinų, kurie yra atsakingi už toksinų neutralizavimą, tačiau didėjant jų kiekiui jie gali sukelti įvairius sutrikimus organizme. Jie yra kaupiami ant kraujagyslių sienelių ir veda prie aterosklerozės, tulžies akmenų ir kitų patologijų.
Kiek cholesterolio turi būti moterų kraujyje
Lipoproteinų kiekio kraujyje norma priklauso nuo amžiaus. Moterims ir vyrams šie skaičiai turėtų būti skirtingi.
Bandant moterys turi sutelkti dėmesį į šias vertes:
- Bendras cholesterolio kiekis turi būti 2,9–7,85 mmol / l;
- Didelio tankio lipoproteinai turėtų būti nuo 1,0 iki 1,89 mmol / l;
- Mažo tankio lipoproteinai leistinos normos yra 1,2-5,5 mmol / l.
Būtinas išsamus tyrimas, jei didelio tankio lipoproteinas yra mažesnis nei 1,2 mmol / l, o mažo tankio - daugiau kaip 7,8 mmol / l.
Jei pagal tyrimo rezultatus pastebimi nukrypimai, būtina nustatyti jų priežastį ir apdoroti.
Svarbu žinoti, kad menopauzės metu ir vaisingo laikotarpio metu šiek tiek padidintos vertės laikomos normaliomis.
Nėščios moterys neturėtų nerimauti, jei cholesterolio kiekis kraujyje pakilo iki 3,15-6,94 mmol / l. Tačiau tai tik vidutiniai rodikliai. Kiekvienu konkrečiu atveju yra taisyklių, kurias gali nustatyti tik specialistas, atsižvelgdamas į bendrą paciento kūno būklę.
Jei nėštumas vyksta įprastai, tris kartus reikia atlikti cholesterolio kiekio kraujo tyrimą. Po kelių mėnesių gimdymo, jo lygis normalizuojasi.
Atšifruojant analizės rezultatus atsižvelgiama į cholesterolio santykį.
Jei bendras rodiklis padidėjo, o jo formos neviršija leistinų ribų, tai nėra kenksmingas organizmui.
Kas yra normalus cholesterolio kiekis kraujyje vyrams?
Vyrams didesnis cholesterolio kiekis laikomas normaliu nei moterys. Pasiekus 50 metų, lipoproteinų skaičius mažėja ir tampa toks pat kaip priešingos lyties. Bet viskas priklauso nuo amžiaus. Atsižvelgiant į tai, kiek yra vyras, šios medžiagos kiekis kraujyje turi būti toks:
- 16-20 metų amžiaus - 3,09-5,19 mol / l;
- nuo 21 iki 25, žmogus turi užtikrinti, kad lipoproteinai kraujyje neviršytų 3,17-5,6 mmol / l;
- po 26 metų ir iki 30 metų norma yra ne didesnė kaip 5,79 mmol / l;
- iki trisdešimt trejų metų amžiaus 3,37-5,97 mmol / l;
- 40–50 metų - 3,82-6,86 mmol / l;
- nuo 51 iki 60 metų, norma laikoma 4–7,77 mmol / l.
Jei vyras yra vyresnis nei 66 metų, jo kraujas neturi viršyti 7,85 mmol / l. Esant širdies ir kraujagyslių sistemos patologijoms arba cukriniu diabetu, lipoproteinų kiekis bus mažesnis, nei teigia amžiaus kriterijus.
Gydytojai mano, kad jei cholesterolio kiekis yra mažesnis nei 7 mmol / l, tai ši būklė nekelia pavojaus sveikatai. Bendras visų vyrų skaičius yra 4,5-5 mmol / l.
Normalūs rodikliai vaikams
Šio rodiklio padidėjimas yra ypač neigiamas vaikų kūno būklei. Todėl jis turėtų būti kontroliuojamas. Šios medžiagos kiekis didėja su amžiumi. Kuo vyresnis vaikas, tuo daugiau šios medžiagos reikalauja organizmas. Ekspertai teigia, kad vaikas augs ir vystysis normaliai, jei kraujyje yra šie cholesterolio kiekiai:
- Vaikams nuo 2 iki 12 metų ne mažiau kaip 3,11 ir ne daugiau kaip 5,18 mmol / l;
- Paaugliai ir iki septyniolikos rodiklių amžiaus yra 3,11-5,44 mmol / l.
Jei bendro cholesterolio kiekis vaikui yra didesnis už leistiną normą, reikia atlikti papildomus tyrimus, siekiant parodyti, kiek tankių ir palaidų lipoproteinų yra kraujyje. Esant pažeidimams, nustatykite jų priežastį ir atlikite gydymą.
Kada reikia stebėti rodiklį?
Laivų būklė ir cholesterolio kiekis retai domina žmones, neturinčius skundų dėl savo sveikatos.
Tačiau esant širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms, siekiant išvengti ligos eigos pablogėjimo, būtina stebėti lipoproteinų skaičių.
Taip pat turėtumėte stebėti cholesterolio kiekį:
- esant antsvoriui;
- rūkaliai;
- su hipertenzija;
- menopauzės laikotarpiu;
- vyresni nei keturiasdešimt metų;
- su širdies nepakankamumu;
- žmonės, kurie nepakankamai juda;
- visi senatvėje.
Šios medžiagos tyrimai gali būti atliekami bet kurioje medicinos įstaigoje. Kraujo donorystė atliekama biocheminei analizei. Biomaterialinė medžiaga analizei, paimta iš kubinių venų.
Prieš pradedant procedūrą, reikia vengti fizinio ir emocinio streso ir nevalgyti nieko apie 12 valandų. Taip pat yra specialių prietaisų su vienkartiniais bandymo poloksais namų analizei.
Anomalijų priežastys ir simptomai
Riebalų tipo medžiaga gali daugėti dėl daugelio priežasčių. Ši būklė vadinama hipercholesterinoma. Ši liga gali atsirasti dėl:
- Kraujagyslių aterosklerozė;
- Širdies liga;
- Uždegiminis kasos procesas;
- Cirozė ir hepatitas;
- Hipertenzija;
- Patologiniai procesai skydliaukėje;
- Inkstų nepakankamumas;
- Kasos navikai;
- Apsinuodijimas organizmu su nuodingomis medžiagomis.
Cholesterolio kiekį gali paveikti įvairūs veiksniai. Jo kilimo priežastis:
- Viršsvorio buvimas;
- Rūkymas;
- Piktnaudžiavimas alkoholiu;
- Kai kurie diuretikai;
- Hormonus turinčių vaistų naudojimas;
- Žemas variklio aktyvumas;
- Netinkama mityba;
- Genetinis polinkis.
Hipercholesterinoma yra pavojinga dėl sunkių kraujotakos sutrikimų ir aterosklerozinių nuosėdų susidarymo ant kraujagyslių sienelių.
Padidėjęs cholesterolio kiekis nėra ypatingas. Tačiau po to aterosklerozė, kurią lydi:
- skausmas kojose po treniruotės;
- odos pageltimas aplink akis;
- širdies ritmo sutrikimas;
- krūtinės anginos;
- trombozė.
Be to, su tokiais pažeidimais, kojos eina nutirpusi, našumas mažėja, tampa sunku vaikščioti, oda patiria trofinius pokyčius.
Rodiklis ne tik didėja, bet gali netgi mažėti. Ši sąlyga pastebima žmonėms:
- serga anemija, kepenų liga;
- patiria stresą;
- laikytis griežtos dietos su gyvūninių baltymų nebuvimu.
Šios medžiagos trūkumas taip pat kenkia sveikatai.
Problema gali kilti ir kai kurioms infekcinėms ligoms ir piktnaudžiavimui statinu - vaistais, kurie skirti cholesterolio kiekiui sumažinti.
Šioje būsenoje didėja depresijos, insulto, nevaisingumo ir stiprumo sutrikimų atsiradimo tikimybė. Organizmą be cholesterolio yra sunku absorbuoti kalcio, dėl kurio kaulų audinys tampa trapus.
Hipocholesterinoma papildoma:
- bendras silpnumas;
- sąnarių skausmas;
- apetito praradimas;
- limfmazgių uždegimas ir jų padidėjimas;
- raumenų silpnumas;
- sumažintos reakcijos;
- laisvos išmatos;
- agresyvumas ir dirglumas;
- nervingumas ir priespauda.
Žmonėms po 50 metų ši sąlyga yra pavojingas senilių marasmų vystymasis.
Kaip atkurti cholesterolio kiekį kraujyje
Išnagrinėjus rodiklių normalizavimą paskirti gydymą. Jį sudaro vaistai, dietos ir liaudies metodai.
Vaistų terapija
Lipoproteinų normalizavimas atliekamas naudojant:
- Vitaminų kompleksai, kuriuose yra B vitaminų ir nikotino rūgšties. Jie padeda padidinti kraujagyslių tankį ir mažina lipoproteinų efektyvumą;
- Statinov. Jis blokuoja fermentų, kurie sulėtina medžiagos įsisavinimo procesą, gamybą;
- Diuretikai. Skatinti perteklinio skysčio pašalinimą iš organizmo;
- Simuliatorių absorbcija. Neleisti absorbuoti lipoproteinų;
- Aspirinas. Sumažina kraują ir apsaugo nuo aterosklerozinių plokštelių susidarymo;
- Fibratai, didina didelio tankio lipoproteinų kiekį;
- Sequestrants tulžies rūgštis.
Patarimai tradicinei medicinai
Siekiant sumažinti mažo tankio lipoproteinų kiekį kraujyje, naudojami nuovirai, pagrįsti vaistiniais augalais. Norėdami atsikratyti hiperholesterinomos, galite naudoti:
- sidabro patchweed;
- juodos braškės;
- calamus;
- devyasila;
- Motherwort;
- česnakai.
Vaistažolėms gydyti galima tik pasikonsultavus su specialistu.
Mityba ir gyvenimo būdas
Norint pašalinti hipercholesterinomą, gydytojai pataria laikytis dietos. Pirmiausia, reikia pašalinti riebaus maisto produktus iš dietos ir sutelkti dėmesį į maisto produktus, kurių sudėtyje yra pluošto. Patartina naudoti daugiau:
- daržovių salotos;
- įvairūs grūdai;
- fermentuoti pieno produktai;
- nugriebtas pienas;
- mažai riebalų turinčios žuvies ir mėsos;
- omletai;
- vaisiai ir daržovės.
Virimas turi būti garų apdorojimo metodas.
Draudžiama gerti alkoholį, kavą, pyragus, rūkytą mėsą, dešras, konservus. Vietoj sviesto geriau naudoti alyvuoges.
Jei skaičiai yra mažesni už leistiną normą, turite daugiau valgyti:
- jautienos smegenys;
- kiaušiniai;
- riešutai;
- žuvų ikrai;
- riebios žuvys ir mėsa;
- kepenys;
- kietasis sūris;
- sviestas.
Norint pagerinti kūno būklę, reikia daugiau vaikščioti gryname ore, sportuoti, išvengti blogų įpročių. Jei grąžinsite cholesterolio normą, kraujagyslės išnyks ir sumažės kraujo tankis, o slėgis stabilizuosis, pagerės virškinimo procesas, o širdies funkcijos bus normalizuotos.
Išvada
- Cholesterolis yra geras organizmui, bet tik tuo atveju, jei jo kiekis nėra didesnis nei mažesnis nei normalus;
- Vyrų skaičius yra didesnis nei moterų, tačiau po 50 metų normos bus panašios;
- Vaikų nenormalumas sveikatai yra pavojingesnis nei suaugusiųjų atveju;
- Moterims, cholesterolio koncentracija nėštumo ir menopauzės metu yra didesnė už įprastą, o tai nėra laikoma nuokrypiu;
- Kai kurios žmonių kategorijos turėtų būti reguliariai tikrinamos lipoproteinų atžvilgiu;
- Padidėjimas vadinamas hipercholesterinoma, o sumažėjimas vadinamas hipocholesterinoma;
- Normalizuoti nurodytus vaistus, dietą ir rekomenduoti keisti gyvenimo būdą.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie cholesterolio kiekį, žr. Šį vaizdo įrašą.
