Apatinės nugaros skausmas gali būti susijęs su įvairiomis ligomis ir sužalojimais. Tačiau klinika yra įvairi, pacientų skundai skiriasi priklausomai nuo skausmo pobūdžio, intensyvumo ir vietos. Norint nustatyti diskomforto priežastį, reikia pasitarti su gydytoju ir atlikti atitinkamus tyrimus.
Skausmo priežastys
Vyrų nugaros skausmas gali būti siejamas su daugybe ligų. Dažniausios priežastys yra šios:
- Raumenų tempimas. Skausmas, susijęs su nugaros raumenų spazmu. Diskomfortas dažniau pasireiškia apatinėje nugaros dalyje, o judumas gali būti ribotas.
- Stuburo ar slankstelių lūžiai. Kompresijos lūžis, kuris nėra sudėtingas dėl nugaros smegenų pažeidimo - dažnas reiškinys, ypač po keturiasdešimties metų. Skausmas traumos metu gali nebūti, tačiau diskomfortas neabejotinai pasirodys po. Skausmai judesio metu pablogėja, kartais spinduliuoja žemyn ir panašūs į „aštrią skrandį“. Pacientams, sergantiems osteoporoze, padidėja lūžių rizika.
- Tarpžmogaus diskų poslinkis. Skausmas suteikia apatinėms galūnėms. Kartais išsigimsta.
- Klubo sąnario koksartrozė. Liga lydi aštrūs skausmai apatinėje nugaros dalyje ir sėdmenyse. Pažeistoje sąnaryje atsiranda krizė.
Apatinės nugaros dalies skausmas gali būti kitų ligų rezultatas:
- infekcijos (epidurinė abscesas, tuberkuliozė ir kt.);
- smegenų apykaitos pažeidimai;
- virškinimo trakto ligos (žarnyno obstrukcija, cholecistitas, netipinė ūminio apendicito forma);
- ligos, susijusios su virškinimo sistema (inkstų kolikos, venerinės ligos ir kt.).
Rizikos kategorija apima šias vyrų kategorijas:
- užsiima sunkiu fiziniu darbu (profesionalūs sportininkai, nešėjai ir tt);
- tiems, kurie gyvena sėdintį gyvenimo būdą („sėdimas“ darbas);
- nutukę;
- kenčia nuo blogų įpročių (alkoholio, tabako);
- su susilpnėjusia imunine sistema.
Nugaros skausmo tipai vyrams, lokalizacija ir galimos ligos
- Vietinio pobūdžio juosmens skausmas, blogiau stovintis arba sėdintis, o sukant ar pakreipiant.
Tipiška laikysena - pacientas yra sulenktas per pusę. Skausmo sindromas atsiranda dėl nervų elementų sudirginimo ir raumenų spazmo.
Ši reakcija yra apibendrinta ir apima visus nugaros raumenis. Dėl to skauda bet koks judėjimas. Skausmingas pojūtis gali vykti kaip „nušautas“. Aprašyti reiškiniai vyksta juosmens osteochondrozėje.
- Intensyvus skausmas, nuolatinis (tai skiriasi nuo inkstų kolikų).
Skausmas juosmens srityje gali būti gana ryškus ir pasirodyti netgi esant nedideliam spaudimui juosmens srityje. Šie reiškiniai pastebimi ūminio pyelonefrito, susijusio su sutrikusiu šlapimo nutekėjimu iš inkstų, metu.
Skausmo nuleidimas juosmens srityje, negalavimas, apetito praradimas ir kartais karščiavimas gali rodyti pyonefrozę. Šiai ligai būdinga inkstų transformacija į plonasienę ertmę dėl pūlingos parenchimos sintezės.
Kai šlapimo išsiliejimas pablogėja, skausmas intensyvėja, šlapimas padidėja. Ūmus skausmas juosmens srityje gali būti ūminio paranefrito (parareninio riebalinio audinio uždegimas) požymis. Liga prasideda nuo karščiavimo, o po kelių dienų apatinėje nugaros dalyje atsiranda skausmas.
- Pertrūkis skausmas.
Šiuo atveju problemos susijusios ne tik su nugara, bet ir su vidaus organais. Taigi gali būti skrandžio ir dvylikapirštės žarnos, kasos, inkstų ligos, lėtinio prostatito, opinio kolito ir pan.
Lėtinis prostatitas pasižymi skausmu kairiajame stuburo kampe. Jei skausmas yra lokalizuotas, šlapimo pūslė gali būti uždegusi (ypač jei yra problemų su šlapinimu).
Ūmus epididimitas (epididimio uždegimas), skausmas staiga pasireiškia: pirmiausia į kapšelį, tada plinta į šlaunį, varpos šaknį, tada į krūtinę ir juosmens sritį. Kelyje, skausmas pablogina, todėl žmogus turi likti lovoje.
- Lėtiniai, ilgalaikiai skausmai.
Šio tipo skausmai gali reikšti deformuojančią spondilozę, kuriai būdingas kaulinio audinio proliferacija, dinstrofiniai juosmens slankstelių pokyčiai ir nugaros stuburo sąnarių sluoksniavimas.
Dėl to sumažėja mobilumas. Skausmas paprastai būna lokalizuotas kairėje. Ilgalaikis skausmas gali lydėti ankilozuojančią spondiloartrozę, riboto judrumo ramioje būsenoje.
- Nuliūdęs skausmas kairėje, kartu su neurologiniais simptomais.
Nuolatinis, ilgalaikis tokių skausmų pobūdis gali reikšti piktybinių navikų (virškinimo trakto, inkstų, prostatos liaukų) metastazę.
Tokie skausmai atsiranda ir limfomos, osteomielito, meningiomų, neurofibromų atveju.
Diagnostika
Nugaros skausmas gali lydėti įvairių ligų ir sužalojimų, todėl neįmanoma nustatyti tik skausmo sindromo pobūdžio. Norėdami sužinoti priežastį, turite kreiptis į gydytoją.
Išskirtiniais atvejais galimą skausmo priežastį gali pasiūlyti vyrai, susiję su sunkiu fiziniu darbu, arba sportininkai. Jei skausmingas pojūtis pastaruoju metu atsirado ir nėra ūminis, netoleruotinas, gali būti raumenų tempimas, bet jūs neturėtumėte patys diagnozuoti net šiuo atveju.
Pirmiausia turėtumėte susisiekti su vietiniu šeimos gydytoju. Po patikrinimo jis išsiuntė vieną iš siaurų specialistų:
- jei įtariama šlapimo sistemos ligų, kreipkitės į nefrologą ar urologą;
- su galimomis virškinimo trakto problemomis - prokologui ir gastroenterologui;
- esant traumoms - ortopedui, chirurgui ar traumatologui.
Kai kuriais atvejais gali tekti pasikonsultuoti su infekcinių ligų specialistu ir net kardiologu. Nėra vienodo algoritmo nugaros skausmo diagnostikai.
Diagnostikos priemonių kompleksas gali apimti:
- anamnezės ir skundų rinkimas;
- paciento tyrimas, palpacija, mušamieji;
- Rentgeno spinduliai;
- CT ir MRI;
- cistoskopija;
- vidaus organų ligoms - kraujo ir šlapimo laboratoriniams tyrimams.
Gydymas vaistais
Pirmas dalykas, kurį daugelis pacientų siekia skausmą juosmens srityje, yra tam tikras analgetikas (skausmo vaistas). Tai iš esmės yra neteisingas sprendimas, nes šio reiškinio priežastys yra įvairios.
Analgetikai gali būti naudojami, jei tik pacientas žino, kas sukelia diskomfortą (pvz., „Ištraukė“ nugarą ir tt). Kitais atvejais vaistas „nuskendo“ vaizdą, kuris apsunkina diagnozę ir gali sukelti komplikacijų.
Jei nugaros skausmą sukelia raumenų ir kaulų sistemos ligos, vaistų terapija turi būti siekiama pagerinti medžiagų apykaitos procesus audiniuose, mažinti uždegimą ir, žinoma, sumažinti skausmo sindromą. Tarp analgetikų išskiria ne narkotines ir narkotines.
Pastarieji naudojami tik rimtoms ligoms (pvz., Sužalojimams, kad būtų išvengta skausmingo šoko) ir vėžio skausmo.
Kitais atvejais vartojamas ne narkotinis analgetikas, kuris kartu yra nesteroidinis priešuždegiminis agentas. Atgal galite naudoti įvairius gelius ir tepalus (Ibuprofenas, Diklofenakas, Indometacinas ir kt.).
Jei skausmas siejamas su vidaus organų ligomis (pvz., Virškinimo sistema), gydytojas turi tiksliai diagnozuoti ir skirti tinkamą gydymą. Šiuo atveju narkotikų spektras yra platus: antibiotikai, imunomoduliatoriai, raumenų relaksantai, diuretikai, angioprotektoriai ir kt.
Kaip pašalinti apatinių nugaros skausmų liaudies gynimo priemones
Tautiniai nugaros skausmo mažinimo metodai:
- atšilimo kompresai (su krienais, ridikėliais), druskos losjonai;
- trina (su raudonųjų pipirų tinktūra, varnalėšų šaknis);
- sausos šilumos (vilnos juostos) panaudojimas;
- vaistažolių vaistas (nuovirai, skirti sumažinti uždegimą ir remontuoti sąnarius);
- masažas (atšilimas, medus).
Liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos tik nustatant tikslią skausmo priežastį!
Prevencinės priemonės
Patarimai, kaip sumažinti skausmą apatinėje nugaros dalyje:
- su hipodinamija - vaikščioti dažniau, juda daugiau;
- atlikti šviesos pratimus, pratimus;
- jei įmanoma, venkite svorio (dėl darbo specifikos reikia laikytis ergonominių taisyklių);
- jei reikia, dėvėkite tvarstį;
- gydytojo rekomendacija - profesionalaus masažo ir fizioterapijos kursai.
Fizioterapinės procedūros nusipelno ypatingo dėmesio. Jais siekiama stabilizuoti stuburą, stiprinti nugaros raumenis ir gerinti medžiagų apykaitos procesus audiniuose.
Šiuo tikslu poliklinikai yra elektroforezę su kalcio, Euphyllin, Lidasa. Efektyvi nugaros skausmo raumenų stimuliacijai, parafino terapijai, amplipulse, purvo terapijai.
Masažas ir terapinė fizinė kultūra taip pat padeda stiprinti raumenų rėmą ir stabilizuoti nugaros stuburą. Po masažo ir fizinio krūvio skausmas ilgą laiką negali prisiminti. Tačiau šie prevencijos metodai yra tinkami tik po to, kai atleidžiami skausmo paūmėjimo išpuoliai.
Šios rekomendacijos gerokai palengvins būklę ir sumažins nugaros skausmo riziką, tačiau visapusiškai gydant, Jums reikia išnagrinėti specialisto.
Vienas iš labiausiai paplitusių vyrų nugaros skausmo priežasčių taip pat randamas šiame vaizdo įraše.
