Figos - labai vertingas augalas, naudojamas daugelį metų. Šis vaisius buvo pritaikytas ne tik virimui, bet ir kosmetologijai, gydant įvairias ligas namuose.
Naudingos figų savybės
Figos - medis iš Ficus genties, kuri auga tik subtropuose (Egiptas, Krymas, Gruzija). Šis augalas turi ir kitų pavadinimų, pvz., Figmedį. Švieži figų vaisiai, priklausomai nuo veislės, gali būti skirtingi: geltona, žalia, mėlyna ir net beveik juoda. Medžio aukštis gali siekti 13 metrų.
Tačiau pagrindinis privalumas yra aukštas naudingumas ir turtinga cheminė sudėtis. O figų vaisiai yra naudingiausi. Juose yra riebalų, baltymų, vitaminų, mikroelementų (kalio, fosforo, geležies, vario), fruktozės ir gliukozės.
Pavyzdžiui, kalio kiekio atžvilgiu figos yra antras vaisius po riešutų.
Dėl to figos plačiai naudojamos medicinos reikmėms:
- kosulys
- tachikardija;
- su anemija;
- sumažinti temperatūrą.
Be to, figos puikiai padeda inkstų akmenims, turi diuretinį poveikį. Fig. Lapuose yra medžiagų, kurios padeda greitai išgydyti žaizdas.
Džiovinta
Džiovintos figos turi gydomųjų savybių:
- valo žarnyną;
- padeda kovoti su peršalimu;
- puiki priemonė bronchinei astmai;
- padidina hemoglobino kiekį;
- padeda padidėjusiems kepenims.
Be to, nuolatinis figmedžio vaisių naudojimas yra naudingas nervų sistemai, pagerina nuotaiką, psichinę veiklą.
Šviežios uogos
Taip pat naudingos šviežios uogos. Jie paprastai vartojami su inkstų ir kepenų liga. Be to, galite nuvalyti veidą su uogų sultimis įvairiems uždegimams, spuogams. Be to, šviežios uogos padeda grybams ir reumatizmui, nes naudingos augalų savybės leido jį taikyti kosmetologijoje.
Nauda moterims ir vyrams
Figų nauda moteriškam kūnui yra neįkainojama. Pasak mokslininkų, šio uogų naudojimas maisto produktuose turi teigiamą poveikį moters sveikatai, nes jame yra daug kalcio. Taigi, reguliariai valgant figas, galite pamiršti apie plaukų ir nagų problemas, apie diskomfortą menstruacijų metu - ne tik mažina skausmą, bet ir „išnyksta“ nervus.
Norėdami pamiršti apie tokias problemas, reikia paimti keletą vaisių, užpilkite verdančiu vandeniu arba pamerkti juos į pieną. Po to, kai tirpalas yra infuzuojamas per dieną, turite išgerti keletą šaukštų 1-2 kartus per savaitę.
Figos vaikams
Jei vaikai nėra alergiški šiam vaisiui, jis gali būti saugiai įtrauktas į mitybą, nes figos pagerina virškinimo traktą, padidina apetitą. Be to, folio rūgšties buvimas stiprina imuninę sistemą, normalizuoja nervų sistemą. Be to, norint padengti kasdienę normą, pakanka, kad vaikas pažodžiui būtų 1-2 džiovinti figos.
Nėštumas ir žindymas
Valgykite „figą“ galima tik jei nėra kontraindikacijų. Bet su savo vartojimu, galite suteikti organizmui visus būtinus vitaminus ir mineralus vaisiaus susidarymui.
Be to, didelio kiekio geležies buvimas užkerta kelią anemijai, kuri dažnai pastebima nėštumo metu.
Fig. Padeda paskatinti laktaciją, nes uogas yra naudingas maitinant kūdikį. Svarbu būti atsargiems, kai jį vartojate, nes daugelio figų sunaudojimas per šį laikotarpį gali sukelti vaiko kolikas.
Naudojimas maisto ruošimui ir kosmetologijai
Dėl naudingų savybių figos yra plačiai naudojamos tiek virimui, tiek kosmetologijai.
Virimas
Šis vaisius idealiai tinka įvairiems užkandžiams ir patiekalams ruošti:
- džiovinti arba šviežia figūra pakeičia saldainius;
- džiovinti vaisiai gali būti dedami į kompotus, desertų užpildus;
- nevalytos uogos negali būti valgomos šviežios, bet gali būti kepamos riešutais arba medumi;
- puikus desertas - prinokusios figos, pagardintos grietine;
- Smakovnitsa patiekiamas su minkštu sūriu - puikus užkandis lengvam alkoholiui.
Be to, figos gali būti paimtos iš figų ir tradicinių skanėstų: uogienės, marshmallow, kompoto. Kai kurie amatininkai net išmoko gaminti vyną. Ir tinkamai paruoštas uogienė išlaiko beveik visas naudingas vaisių savybes.
Kosmetologija
Pagrindinis figų privalumas kosmetologijoje yra gebėjimas regeneruoti ir drėkinti odą. Todėl vaisius naudojamas atjauninti, nulupti lupimą, anti-amžiaus raukšles.
Kai kurios naudingos kaukės
Šiame puikiame nacionaliniame gaminyje yra įvairių masių. Pažvelkime į efektyviausius.
Paimkite vieną šviežių vaisių, pašalinkite kaulus - mums reikia kūno. Svaras, kad mes išpilstytume ir įdėjome ant veido. Palaukite 20-30 minučių, tada kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu.
Padarydami tokias kaukes vos porą kartų per savaitę, būsite maloniai nustebintas - garantuojama švari ir atjauninta oda!
Taip pat galite sukurti kitą kaukę, kurios paruošimui mums reikės:
- 3 vnt figos;
- 120 gramų avižinių;
- 250 ml pieno;
- 1 kiaušinis;
- 1 šaukštelis medus;
- 1 šaukštelis migdolų aliejus.
Kepkite figas piene, tada į visas talpyklas pridėkite visas kitas sudedamąsias dalis ir gerai sudaužykite. Mes laukiame, kol kaukė atvės, ir šiltu pavidalu ją užpildysime pusę valandos, po to nuplauname.
Uždegtai odai reikės kitokios sudėties sudedamųjų dalių, tokių kaip:
- 2 šviežios figos;
- 1 bananas;
- 1 šaukštelis persikų aliejus;
- 1 kiaušinis;
- 10-12 lašų vitamino E;
- 2 šaukštai riebalų varškės.
Visi kruopščiai šluotelė, tepami ant veido, rankų, kaklo. Laikykite kaukę apie 40 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu. Norint pasiekti maksimalų efektą, reikia atlikti procedūras tris kartus per savaitę 2 mėnesius.
Pagrindinės kontraindikacijos ir žala
Fig yra unikalus produktas, turintis naudingų savybių masę. Tačiau, kaip ir bet kuris produktas, jis turi keletą kontraindikacijų. Taigi, figos nerekomenduojamos tiems, kurie kenčia:
- diabetas;
- virškinimo trakto uždegimas;
- pankreatitas;
- podagra
Be to, atsargiai jį turėtų vartoti moterys, kurios yra kūdikio padėtyje arba maitina.
Jei nėra kontraindikacijų - maksimali norma per dieną turėtų būti apie 5 vnt.
Keletas populiarių figų receptų receptų
Šį vaisių surinko jums naudingus receptus. Tai apima:
- Nuovirų lapai (paimkite 3 lapus ir 500 ml vandens). Jūs turite juos virti 15-20 minučių, tada padermę ir reguliariai gerti gautą tirpalą. Tai padės sumažinti kraujo spaudimą.
- Sutrinkite 4 augalo lapus, sumaišykite juos su cukrumi, kad gautumėte storą mišinį. Paimkite produktą kartu su 200 ml vandens tris kartus per dieną, o tai padės gydyti cirozę.
- Jei turite laringitą, turite pagaminti sirupą: susmulkintų sausų uogų arbatos valtį, virti 100 ml vandens 20 minučių, kamieną, pridėti 1 arb. medus Gerkite šį mišinį du kartus per dieną 2–3 savaites, tai padeda sumažinti blužnies uždegimą.
- Norėdami atsikratyti karpų, galite kreiptis į jų lapų ar stiebų sultis.
- Jei sergate anemija, valgykite 2-3 vaisius, mirkyti piene ryte per mėnesį.
- Paimkite 0,5 litrų vandens, įpilkite 60 g džiovintų uogų, tiek razinų, tiek miežių. Troškinkite 15 minučių. Įpilkite 15 g saldymedžio šaknų. Vieną naktį palikite stumti. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį. Tai yra viena iš veiksmingų užkietėjimo priemonių.
- Jei yra nemalonus kvapas iš burnos, jums reikia kramtyti 1-2 lapus ir skalauti burną šiltu vandeniu.
- Norėdami pagreitinti urolitozės gydymą, reikia užvirinti poras pieno, išgerkdami šiltą. Gydymo trukmė - pašalinti akmenis.
Pagrindiniai saugojimo metodai
Norint išsaugoti naudingas figų savybes, jis turi būti tinkamai laikomas ir daug priklauso nuo vaisių rūšies - ar jis yra išdžiovintas, ar šviežias. Jei kalbame apie šviežius vaisius, verta prisiminti, kad ji sugebės išsaugoti savo savybes, o ne pablogėti tik tuo atveju, jei temperatūra yra maždaug +3 laipsnių, tai yra geriausia vieta yra šaldytuvas. Tinkamumo laikas - ne daugiau kaip 4 dienos.
Be to, pageidautina apvynioti vaisius į popierių taip, kad vaisiai nepriimtų kitų kvapų.
Prieš perkeldami nešvarius vaisius, prieš išleidžiant juos į šaldytuvą, palikite jį porą dienų sausoje ir tamsioje patalpoje, pavyzdžiui, spintoje arba rūsyje, kol jis visiškai subręsta. Po to figos turi būti perkeltos į šaldytuvo lentyną.
Tačiau sausos uogos saugomos iki 6 mėnesių, svarbiausia pasirinkti tinkamą talpą ir temperatūrą. Labiausiai patogiai jis jausis į šaldytuvą ir maisto konteinerį. Tačiau reikia reguliariai tikrinti vaisių būklę, kad būtų išvengta pelėsių ar gedimų.
Kaip matote, figos yra gana naudinga ir veiksminga priemonė ne tik kosmetologijoje, bet ir įvairių ligų gydymui.
