13 nėštumo savaičių laikoma palankiausia moteriai ir vaisiui. Šiuo metu persileidimo grėsmė yra mažesnė, todėl nėščia moteris užregistravo. Bet atėjo laikas atsipalaiduoti. Būsima motina turi stebėti mitybą, naudotis ir išlaikyti tinkamą gyvenimo būdą.
Kas atsitinka kūdikiui
Per šį laikotarpį vaiko kūnas patiria rimtų pokyčių:
- Raumenų ir kaulų audinių susidarymas;
- Prasideda kasos gamyba;
- Virškinimo sistema aktyviai vystosi. Villi susidaro ant žarnyno sienų, kurios yra svarbios normaliam virškinimui;
- Sukurta kūdikių grindys. Vietoj lytinių organų tuberkuliozės atsiranda varpos ar klitoris, išsivysto gemalo ląstelės arba prostatos liauka;
- Širdis pradeda pumpuoti daugiau kraujo;
- Yra žymių pieno dantų;
- Kūnas didėja. vaikas per šį laikotarpį yra 8 cm dydžio ir sveria iki 25 gramų;
- Judėjimai tampa tvarkingi;
- Vaikas miega mažiau laiko nei anksčiau;
- Vaisiai pradeda reaguoti į išorinį pasaulį;
- Sukūrė gebėjimą atskirti maisto skonį ir kvapą, kuris suvartoja motiną. Šiuo metu vaikas mokosi atskirti produktus, mėgstamus mylius ateityje nepatinka;
- Vaisiai išmoksta nuryti, čiulpia, išgyvena, gali šypsotis ar beždžionė.
13-ąją savaitę motina turėtų pradėti bendrauti su vaiku. Šis laikas laikomas ramiausiu, todėl jums reikia jį išleisti naudos.
Ateities motinos kūno pokyčiai
13 savaičių laikoma ramiausia ir netrukdomiausia per visą nėštumo eigą. Kūnas įpratęs prie naujos situacijos, stabilizavosi hormoninis fonas, praėjo pykinimas. Moterys per šį laikotarpį turi imtis priemonių, kad strijų nebūtų, patinimas ir neužkietėjęs vidurių užkietėjimas.
Jūs taip pat galite padaryti savo drabužių spinta, nes juosmens plečiasi ir skrandis pradeda palaipsniui didėti. Būtina pasirinkti liemenėlę, kad gera krūties parama, kuri vis dar augs, o prieš vaiko gimimą, ji taps daugiau įvairių dydžių.
Kartu su vaiku auga gimda. 13-ąją savaitę ji pakyla aukštesnė ir užima visą klubo kūno dalį, palaipsniui judant į pilvo ertmę. Dėl to didėja spaudimas kaimyniniams organams, kurį lydi rėmuo, dusulys ir kiti nemalonūs pojūčiai.
Kiekviename tyrime ginekologas matuos gimdos dugną. Padidėjęs gimdos tonas šiuo metu gali sukelti gerklę skausmą pilvo apačioje.
Jei šis simptomas dažnai pasunkėja, apie tai reikia pranešti gydytojui, kuris paskirs žvakes ar kitas priemones, skirtas šiai būsenai sumažinti.
Jūs galite atsikratyti retų skausmų, jei pailsėsite. Kad nepadidintų gimdos tonas, moteris atsisakytų svorio kėlimo ir dėvėtų aukštakulnius batus. Taip pat draudžiama būti nervingiems.
Išmetimas ir skausmas 13 savaitę
Jei yra skausmingas pilvo pojūtis, lydimas kraujavimas, turėtumėte pasitarti su gydytoju ir kreiptis į medicinos įstaigą, kad išvengtumėte kraujavimo. Tokiu atveju turėtumėte vengti motorinės veiklos.
Tokias problemas gali sutrikdyti moteris:
- 13-ąją nėštumo savaitę gimdos ir raumenys, palaikantys ją, pradeda ruožas. Jis sukelia diskomfortą šonuose;
- jei organizme trūksta kalcio, tuomet motina gali patirti kojų skausmą ir spazmus. Dėl tokių problemų reikia įeiti į maistą daugiau maisto, kuriame yra šis elementas.
Pakeitimai atsiranda ir su išskyromis. Jie gauna skystą konsistenciją ir jų skaičius didėja. Tai normalu, bet tik tuo atveju, jei nėra pašalinio kvapo.
Esant sūrio raudonai, rudai, pilkai ar žaliai, kartu su niežėjimu, dirginimu ir deginimu, turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu, nes šie požymiai gali rodyti infekcinę ligą.
Tai rimta grėsmė nėštumo eigai.
Kraujavimas laikomas dažnu 13 savaitę. Jie gali atsirasti dėl:
- placentos nutraukimas arba placentos pateikimas;
- hematomos po lytinių santykių arba ginekologo tyrimas;
- navikai;
- kraujagyslių trapumas;
- pilvo pūtimas.
Ne visos kraujavimo priežastys yra pavojingos vaikui, tačiau geriau nustatyti problemos priežastį ir atlikti ultragarso tyrimą, kad būtų galima patikrinti vaisiaus būklę.
Analizės ir tyrimas, vaisiaus nuotrauka
Svarbi ir atsakinga procedūra 13 savaitę bus ultragarsu. Tai pirmasis privalomojo ultragarso.
Su jo pagalba vertinami gyvybiniai vaiko požymiai, tikrinami defektų buvimas, atliekamas atrankos, siekiant nustatyti chromosomų anomalijas. Jis nustato nėštumo trukmę.
Moteris turi išlaikyti tokius testus:
- Tyrimas, skirtas progesterono ir chorioninio gonadotropino kiekiui nustatyti;
- Plazminių baltymų tyrimas
Šie tyrimai skirti visiems nėščioms moterims. Remiantis jų lygiu, tikrinama, ar nėštumas vyksta normaliai, ir ar yra vaisiaus vystymosi genetinių pokyčių.
Taip pat nurodyta:
- ŽIV infekcijos, hepatito B, venerinių ligų tyrimas. Šių tyrimų metu kraujas užregistruojamas nedelsiant, nes tokios patologijos gali sukelti komplikacijų. Todėl teigiamo rezultato atveju moteris sukurs ypatingą stebėjimą;
- kraujo grupės ir Rh faktoriaus nustatymas. Jei motina turi neigiamą reesą, o vyras turi teigiamą, nėštumas turėtų būti atidžiau stebimas, nes yra didelė Rh konflikto tikimybė;
- bendri ir biocheminiai kraujo tyrimai. Šios analizės sukuria pilną moters sveikatos būklės vaizdą;
- šlapimo analizė. Kiekvieno gydytojo vizito metu reikia stebėti inkstų būklę;
- perduoti makšties tepinėlį. Padedant įvertinama mikrofloros būklė ir patikrinama, ar nėra infekcijų.
Visos procedūros, kurias turi atlikti moteris.
Galimi pavojai šiuo metu
Sumažėja persileidimo tikimybė 12 ir 13 savaitėmis, tačiau grėsmė vis dar egzistuoja. Todėl moteris turėtų laikytis gyvenimo būdo ir mitybos.
Kai kalcio trūkumas išsivysto sergantiems venų varikoze, o vitamino D stoka, vaikas gali išsivystyti.
Be to, 13 savaičių pavojus yra didelė tikimybė, kad moteriai vystosi pienligė.
Ši liga pasireiškia niežėjimu, makšties skausmu. Grybelis, sukeliantis ligą, daugelyje moterų yra organizme ir gali būti aktyvuojamas dėl hormoninių pokyčių ir imuninės sistemos susilpnėjimo. Todėl pirmuoju problemos ženklu turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Gydytojo rekomendacijos
Moteris nėštumo metu turėtų laikytis šių rekomendacijų:
- Valgykite teisę. Dietoje turi būti vitaminų ir mikroelementų, riebalų, baltymų ir angliavandenių. Būtina valgyti tik sveiką maistą, paruoštą patys. Reguliariai reikia valgyti mėsą, vaisius, daržoves, riešutus. 13 savaitę ateities motina gali būti sutrikusi vidurių užkietėjimas. Siekiant išvengti šios problemos, būtina naudoti daugiau produktų, kurių sudėtyje yra pluošto;
- Vedkite sveiką gyvenimo būdą. Alkoholis ir cigaretės yra draudžiamos bet kuriuo nėštumo laikotarpiu. Šios medžiagos neigiamai paveiks vaiko organų ir sistemų vystymąsi. Todėl nėra saugių alkoholio dozių. Per placentą į kūdikį įsiskverbia į visas medžiagas, kurias mama užima, taigi viskas, kas gali pakenkti vaisiui, turi būti pašalinta;
- Gerkite daugiau skysčių. Tai būtina norint padidinti kraujo kiekį ir išlaikyti normalų amniono skysčio tūrį;
- Reguliariai vaikščiokite gryname ore;
- Venkite persivalgymo. Tai sukels sveikatos pablogėjimą ir antsvorį. Geriau vengti kepinių ir maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus;
- Daryti pratimus, siekiant pagerinti makšties raumenų tonusą;
- Dalyvaukite nėščių moterų kursuose. Patartina tai padaryti su vyru.
Daugelis moterų nerimauja, kad lytis gali neigiamai paveikti nėštumo eigą ir stengtis susilaikyti nuo jos. Tai nėra verta daryti.
Lytinis gyvenimas yra kontraindikuotinas persileidimo ar blogos būklės atvejais. Kitais atvejais jūs negalite paneigti savęs šalia, be to, kad po hormonų poveikio nėščioms moterims didėja seksualinis potraukis.
Išvada
- 13 savaitę visi vaiko organai ir sistemos aktyviai vystosi. Sukurtas grindys;
- Gimdos padidėjimas, todėl moteris gali jausti diskomfortą skausmo forma, vidurių užkietėjimas;
- Reikia atkreipti dėmesį į pasirinkimą. Jei jie keičia spalvą ar kvapą, svarbu pranešti apie tai savo gydytojui;
- Šiuo laikotarpiu paskirti pirmąjį ultragarsą, kuris įvertina vaisiaus būklę ir vystymąsi;
- Persileidimo rizika nebėra didelė, tačiau yra ir kitų pavojų. Tai drebulys ir vitaminų bei mineralų trūkumas;
- Kad vaikas vystytųsi normaliai ir nekiltų komplikacijų, moteris turėtų valgyti sveiką maistą, vengti bet kokių kenksmingų medžiagų, galinčių pakenkti vaisiui;
- Lytis kontraindikuotina tik blogos sveikatos ar abortų grėsmės atveju. Kitais atvejais nereikia susilaikyti nuo lyties.
Šiek tiek daugiau informacijos apie 13-ąją nėštumo savaitę galima rasti šiame vaizdo įraše.
