Klausimas „kodėl negali pastoti?“ dabar tampa tinkamesnė. Daugelis porų susiduria su problema, kai nepalieka pastoti kūdikiui nei iš pirmojo, bet ir nuo antrosios ar net dešimtosios kartos.
Ką daryti šiuo atveju? Toliau susipažinsite su ginekologo patarimais ir rekomendacijomis.
Galimos priežastys, kodėl mergaitė negali pastoti
Jei mergina negali pastoti, visada yra objektyvi priežastis. Tačiau dauguma porų tiesiog nemano, kol jie asmeniškai susiduria su vaiko pastojimo klausimu. Pagrindinės priežastys, dėl kurių moteris negali pastoti, yra:
- Žmogaus lyties urogenitalinės sistemos uždegiminiai procesai. Pagal medicininius tyrimus apie 20% porų negali turėti vaiko dėl sutuoktinio nevaisingumo. Tai dažniausiai įvyksta dėl sumažėjusio spermatozoidų aktyvumo ir jų skaičiaus sumažėjimo. Tačiau iki šiol buvo išgauti vaistai, kurie padeda išgydyti daugelį uždegimų;
- Nereguliarus lytinis gyvenimas. Galimybė pastoti yra didžiausia ovuliacijos dienomis. Jei šiuo metu nėra lytinių santykių, tuomet nėštumas netrukus ateis;
- Merginos dubens organų ligos. Tokios ligos kaip policistinė kiaušidžių liga, kiaušintakių obstrukcija ir endometriozė gali turėti lemiamą poveikį galimai nėštumui. Esant tokioms problemoms, moterys turėtų gydytis privalomai su gydytoju;
- Moterų amžius. Optimalus nėštumo amžius laikomas nuo 20 iki 30 metų. Po 35 metų mergaičių vaisingumas mažėja. Ypač sunku vyresnėms nei 45 metų moterims pastoti;
- Mergaitės svoris. Su per dideliu svoriu arba atvirkščiai, sąžiningos lyties trūkumas gali sutrikdyti kiaušidžių darbą. Patartina kontroliuoti savo svorį su kūno masės indeksais;
- Alkoholio, narkotikų, rūkymo naudojimas neigiamai veikia žmonių sveikatą ir galimybę pastoti;
- Nuolatinis stresas darbe neigiamai veikia abiejų partnerių būklę. Ši situacija išsprendžia visą kūną. Būtina išmokti atsipalaiduoti ir nuraminti;
- Komplikacijos po abortų ar ankstesnių infekcijų;
- Susilpnėjusi vyrų ir moterų imuninė sistema;
- Vaistai, turintys neigiamą poveikį vaisingumui (antibiotikai, analgetikai).
Kiekvienas iš pirmiau minėtų punktų gali būti priežastis, kodėl neįmanoma įsivaizduoti. Tačiau nesijaudinkite. Viskas yra pataisoma, jei laiku kreipiatės į gydytoją ir nevykdote šios problemos.
Kaip galite greitai pastoti, naudodami ovuliacijos skaičiavimo metodą
Siekiant sėkmingos ir greito sampratos, daugelis merginų naudoja patikimą metodą - ovuliacijos skaičiavimą. Tiesioginė šių dienų galimybė yra didžiausia.
Ovuliacija yra kiaušinio, kuris gali apvaisinti nuo kiaušidės, išsiskyrimas.
Kiaušintakiuose kiaušialąstė susitinka su spermatozoidu ir nusileidžia žemiau, kur ji prijungiama prie gimdos sienelių. Po to pradeda vystytis embrionas. Jei apvaisinimas neįvyko, atsiranda menstruacijų.
Svarbu, kad būtų galima tiksliai apskaičiuoti ovuliacijos dieną. Tam yra keletas būdų:
- Kalendoriaus metodas. Efektyvi merginoms, turinčioms reguliarų menstruacinį ciklą. Tokiu atveju ovuliacija pasireiškia maždaug 14 dienų iki menstruacijų pradžios. Su standartiniu 28 dienų ciklu, dienos nuo 12 iki 17 bus palankios koncepcijai. Apskaičiuokite dienų, kai tręšimo tikimybė yra didelė, galite savarankiškai arba naudotis skaičiuotuvais internete;
- Bazinės temperatūros matavimo metodas. Tinka moterims, kurių ciklas yra nereguliarus. Metodo reikšmė: kasdien ryte, norint išmatuoti tiesiosios žarnos temperatūrą ir užregistruoti rodmenis. Ovuliacijos metu temperatūra mažėja, o tada vėl didėja ir išlieka tokiame pačiame lygyje, kol prasideda menstruacijos;
- Naudokite ovuliacijos bandymus. Juos galite įsigyti vaistinėse. Veikimo principas yra panašus į nėštumo testus. Maždaug viduryje menstruacinio ciklo reikia atlikti testus kasdien. Jie tiksliai rodo ovuliacijos dienas. Jei per 3-4 mėnesius bandymo rezultatas yra neigiamas, tuomet turite susitarti su ginekologu, kad atliktumėte išsamią ovuliacijos nebuvimo studiją;
- Ultragarso stebėjimas. Šis metodas laikomas efektyviausiu. Gydytojas nustato grafiką, pagal kurį per visą menstruacinį ciklą reikės 4 kartus atlikti ultragarsą. Tai daroma norint pamatyti, ar kiaušidės gali gaminti folikulus, kuriuose brandina kiaušinių ląstelės.
Ovuliacijos pradžia, kai kurios mergaitės gali būti nustatomos pagal jų subjektyvius jausmus: gausų makšties išsiskyrimą, skausmą skausmus pilvo apačioje.
Patarimai, kaip išspręsti šią problemą
Vis daugiau ir daugiau porų pradeda prisiimti atsakingą požiūrį į nėštumo planavimą. Galų gale, noriu, kad kūdikis būtų gimęs sveikas. Yra tam tikrų taisyklių, kurių laikytis galite greitai. Tai ypač pasakytina apie poras, kurios ilgą laiką bandė nesėkmingai įsivaizduoti kūdikį.
Taigi, čia pateikiami patarimai, kaip greitai pastoti, jei negalite:
- Sveikas gyvenimo būdas. Mergaitė ir jos partneris, dar nėštumo metu, turėtų atsisakyti blogų įpročių. Rūkymas, alkoholio ir narkotikų vartojimas neigiamai veikia kiaušidžių darbą. Be to, būtina valgyti sveiką ir sveiką maistą. Dietoje turėtų vyrauti tokie produktai: mėsa, žuvis, grūdai, pieno produktai, riešutai, žalumynai. Sveikatos būklę palankiai veikia sezoninių vaisių ir daržovių vartojimas;
- Vitaminų priėmimas. Ginekologai iš skirtingų šalių sutinka, kad tam tikri vitaminai yra laikomi privalomais moterims, planuojančioms nėštumą. Deja, dauguma sąžiningos lyties žmonių kenčia nuo vitaminų trūkumo organizme. Tai gali neigiamai paveikti galimybę pastoti. Abiem sutuoktiniams patartina vartoti tokius vaistus kaip folio rūgštis, A ir E vitaminai. Tačiau prieš pradedant konsultacijas, būtina pasikonsultuoti su gydytoju dėl tinkamos dozės;
- Išdėstykite kasdienybę. Būtina gauti pakankamai miego - optimalus miegas turėtų trukti mažiausiai 8 valandas. Aktyvus poilsis yra labai naudingas, ypač sėdi darbe. Pavyzdžiui, ilgas pasivaikščiojimas gryname ore;
- Tvirtos fizinės jėgos atmetimas. Abu partneriai turėtų normaliai sportuoti. Tai ypač pasakytina apie vyrų sportininkus, vartojančius steroidus. Patartina nustoti vartoti nėštumo planavimo metu;
- Leiskite visoms stresinėms situacijoms darbe. Jei nervų sistema nuolat įtempta, greito sampratos tikimybė gerokai sumažėja. Jei įmanoma, turite pasirūpinti ilgalaikėmis atostogomis ir eiti į kelionę. Daugeliui porų šis patarimas padėjo suvokti kūdikį;
- Optimalus lytinių santykių reguliarumas siekiant greitai pastoti - kartą per dvi dienas;
- Venkite perkaitimo ar hipotermijos. Antrajame menstruacinio ciklo etape mergaitėms nepageidautina. Vyrai turėtų nuolat stebėti kūno temperatūrų pusiausvyrą (ypač šlaunų srityje);
- Apriboti vaistus. Atsižvelgiant į tai, kad kai kurie vaistai turi neigiamą poveikį kiaušinių brendimui, būtina pirmiausia baigti vaisto vartojimo kursą. Po mėnesio galite pradėti planuoti nėštumą;
- Atverkite savo svorį abiem sutuoktiniams. Perteklinis svoris yra viena iš dažniausių vaikų neįveikimo priežasčių, nes ji slopina reprodukcinės sistemos veiklą;
- „Pašalinti“ psichologinį blokavimą. Gana dažnai yra situacijų, kai sveikos poros negali ilgą laiką suvokti vaiko. Dėl nuolatinės emocinės patirties ir įtampos moters nervų sistema yra nuolatinė įtampa. Kaip rezultatas, kūnas veikia energijos taupymo režimu ir gali netgi išjungti reprodukcinę funkciją. Psichologai pataria šioje situacijoje sustabdyti „užkabinimą“ vaiko suvokimo ir atitraukimo klausimu. Pavyzdžiui, pradėkite naują įdomų hobį arba eikite į įdomią kelionę.
Tačiau, jei per metus mergina negali pastoti įprastinio lytinio akto metu, tuomet turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Moteris turi užsiregistruoti pasikonsultuoti su ginekologu, kuris užrašys reikiamų testų ir egzaminų nurodymus. Standartiniai tyrimai:
- kraujo tyrimas dėl hormoninės būklės;
- bendra kraujo ir šlapimo analizė;
- infekcijos tyrimai;
- Ultragarsas dubens organuose;
- kiaušintakių apvalkalo įvertinimas.
Žmogus turėtų pasitarti su andrologu.
Pagal statistiką, kai kurie sutuoktiniai negali suvokti vaiko dėl mažo vyrų spermos judumo ir gyvybingumo. Todėl sutuoktinis tokiems tyrimams yra skiriamas:
- spermograma;
- MAR testas;
- kraujo tyrimas dėl lytinių organų infekcijų;
- kraujo tyrimas hormonams.
Gavę tyrimų rezultatus, gydytojai prireikus paskiria tinkamą gydymą. Norint išspręsti koncepcijos problemą iš poros daugeliu atvejų reikia mažai pastangų. Todėl neturėtumėte nustatyti „nevaisingumo“ diagnozės.
Geriausios pozicijos ir laikas greitai įsivaizduoti
Tyrimo duomenimis, laikas ir laikysena labai įtakoja koncepcijos efektyvumą ir greitį.
Sėkmingiausias vaiko įvaikinimo laikas yra vasara ir rudens pradžia. Orų sąlygos per šį laikotarpį yra geros. Kūnas yra užpildytas vitaminais. Tikimybė susirgti virusinėmis infekcijomis sumažinama iki minimumo. Kalbant apie pageidaujamą dienos laiką, patartina lytėti ryte.
Ne mažiau reikšminga yra poza už sėkmingą koncepciją. Anot sekso terapeutų, optimali laikysena yra ta, kurioje iš makšties nėra spermos nutekėjimo. Labiausiai pageidaujama misionieriaus pozicija - mergaitė, ir vyras viršuje. Jei moteris turi gimdos lenkimą, pageidautina atsirasti, kai partneris atsilieka.
Taip pat svarbu merginos padėtis iškart po lytinių santykių.
Jūs galite įdėti mažą pagalvę pagal sėdmenis arba pakelti kojas į beržo medį.
Mityba būsimiems tėvams
Vyrai ir moterys, kurie svajoja apie vaiką, turi pakeisti savo mitybos įpročius nėštumo planavimo metu.
Mokslininkai parodė, kad norint išlaikyti pakankamą testosterono hormono kiekį žmogaus kraujyje, būtina naudoti tokius produktus:
- jautiena
- silkės;
- jūros gėrybės;
- kiaušiniai;
- saulėgrąžų sėklos;
- ankštiniai augalai;
- grūdų.
Pageidautina, kad stipresnės lyties atstovai atkreiptų dėmesį į produktus, kuriuose yra daug fosforo, cinko, kalcio, fluoro. Ir, priešingai, būtina pašalinti riebaus maisto produktus iš dietos (rūkytos mėsos, dešros, dešros ir kt.).
Būsima motina pasirengimo motinystei metu turėtų atsisakyti miltų produktų ir saldumynų gausos. Pageidautina valgyti sveiką maistą:
- sezoninės daržovės ir vaisiai;
- javų grūdai;
- fermentuoti pieno produktai;
- vištienos kiaušiniai;
- virtos arba kepta mėsa / žuvis.
Todėl ateities tėvai turi būti labai apgalvoti ir racionalūs apie mitybos klausimą.
Liaudies gynimo priemonės
Jei pora negali pastoti kūdikį kelis mėnesius, tada daugelis jų kreipiasi į liaudies gynimo priemones. Populiariausi receptai yra:
- Žolės boro gimdos infuzija - 10 g. sausa žolė turi būti pilama karštu vandeniu ir virinama vandens vonioje apie 15 minučių. Po to sultinys reikalauja 5-6 valandų ir paimkite 2 šaukštelius. 5 kartus per dieną;
- Sultinys iš radijo (žolės raudonas šepetys) - užpilkite 15 gr. žolės su šaltu vandeniu (300 ml) ir virinama 15-20 minučių (visą laiką maišoma). Po virimo, nuoviras gali būti nedelsiant užfiksuotas 5-6 kartus per dieną;
- Nuoviras iš drožlių - 2 šaukšteliai. Sėklų sėklos pilamos vandeniu (200 ml) ir virinamos ant ugnies 5-7 minutes. Tada mišinys atšaldomas, filtruojamas ir girtas visą dieną. Priėmimo kursai 21 diena. Tada pertrauka per 1-2 savaites;
- Infekcija iš dilgėlių sėklos - džiovintos ir sumaltos sėklos yra sumaišytos su namų vynuogių vynu. Mišinys virinamas žemos ugnies temperatūroje 40-50 minučių, filtruojamas ir abu partneriai kiekvieną vakarą paima 55 ml. Infuzija laikoma šaldytuve.
Verta pažymėti, kad kai kurios mergaitės gali būti kontraindikuotos vartoti vaistažolių. Prieš pradedant gydymą patartina pasikonsultuoti su ginekologu.
Rekomendacijos ginekologas
Kalbant apie ginekologą su klausimu „Kaip greičiau pastoti“? mergaitei bus patarta atlikti išsamų medicininį patikrinimą. Gydytojas nuspręs, kokius tyrimus atlikti, ir pasakys, kuris gydytojas kreipiasi į žmogų.
Po teigiamų testų, galite saugiai tęsti planavimą kūdikiui. Jei atsiranda sutrikimų, gydymas bus nustatytas.
Bet kokiu atveju, būsimi tėvai neturėtų panikos. Jei nėštumas neatvyko po vienerių metų reguliarių bandymų, tiesiog reikia kreiptis į kompetentingą specialistą. Dažnai gydytojas padeda išspręsti problemą per trumpą laiką.
Keletas patarimų apie straipsnio temą yra kitame vaizdo įraše.
