Atvyko 21 vaiko vežimo savaitė, o tai reiškia, kad pusė termino saugiai praėjo. Tokiu laikotarpiu būsimos motinos sveikatos būklė daugeliu atveju yra gera, jos plaukai, oda ir nagai yra puikios būklės.
Vaikas jau užaugo ir jo kūne įvyko įdomių pokyčių. Pagrindinis šio laikotarpio pavojus gali būti kalcio trūkumas, todėl moteris turėtų stebėti savo mitybą.
Kas vyksta viduje su kūdikiu
Iki to laiko vaikas jau yra visiškai suformavęs odą, tačiau jis vis dar yra padengtas raukšlėmis. Augant odai, ji ištemps ir išlygins. Jo spalva yra šiek tiek rausva, bet jau pradeda priartėti prie natūralaus, nes padidėja riebalų kiekis.
Palaipsniui didėja vaisiaus dydis, kūnas tampa apvalus. Į dantenas susidarė dantų pradžia, ant veido - antakių ir blakstienų. Pasirodė sugebėjimas mirksėti.
Visi vidaus organai yra beveik pasiruošę gyventi už motinos kūno, tačiau jų darbas dar nėra harmoningas. Buvo tokių pakeitimų:
- Endokrininė sistema yra visiškai suformuota. Baigta kasos, antinksčių, skydliaukės, hipofizės ir lytinių liaukų vystymasis;
- Blužnis tęsė savo tikslą;
- Centrinė nervų sistema jau yra labiau išvystyta. Yra aiškus skirtumas tarp miego ir budrumo;
- Virškinimo sistema veikia efektyviai. Vaikas geria amniono skystį, o skrandis jas apdoroja, išlaisvindamas maistines medžiagas, visa kita eina į tiesiąją žarną ir formuoja meconį (originalios išmatos);
- Liežuvis jau įrengtas skonio pumpurais, todėl kūdikis jaučia amniono skonį. Jei motina valgo bananą, tikėtina, kad vaikas jį paragaus.
- Kraujotakos sistema sukuria pirmuosius baltuosius kraujo kūnelius, kurie apsaugo vaisiaus kūną nuo bakterijų ir virusų;
- Pirmieji plaukai pasirodo ant galvos.
Šioje nėštumo stadijoje motina turėtų stebėti vaiko judėjimą. Jei jis nėra pernelyg aktyvus, tada nesijaudinkite. Tačiau judėjimo padidėjimas rodo, kad kūdikiui trūksta deguonies.
Ateities motinos kūno pokyčiai
Pakeitimai taip pat vyksta motinos kūnui ir kūnui:
- Pirmieji strijų ženklai gali atsirasti dėl pilvo dydžio padidėjimo ir greitesnio svorio padidėjimo. Kad jie būtų mažesni, po kiekvieno dušo reikia drėkinti odą. Neįmanoma visiškai išvengti strijų, tačiau, jei valdote svorio padidėjimą, galite sumažinti jų skaičių;
- apetitas didėja, kai kūdikiui reikia daugiau kalorijų. Per daug valgyti neturėtų būti. Jums reikia valgyti pakankamai maisto, kad nesijaustumėte badu. Perkaitimas gali neigiamai paveikti gerovę ir svorio padidėjimą. Maistas turi turėti visas būtinas maistines medžiagas;
- sparčiai didėja gimdos dydis, dėl kurio suspaustas žarnynas ir atsiranda patinimas. Sumažinti vidurių pūtimo pasireiškimą turėtų valgyti mažiau kopūstų, juodos duonos, šparagų ir kitų maisto produktų, kurie tokiu būdu veikia žarnyną;
- padidėja kraujo tūris, kuris sukelia papildomą apkrovą indams. Yra didelė rizika susirgti venų varikoze. Ką reikia išvengti, turėtų būti daugiau poilsio ir dėvėti specialias suspaudimo kojines;
- svorio centro judėjimas padidina nugaros apkrovą. Gali būti stuburo skausmas. Nebus nereikalinga apsilankyti masažo terapeute ar plaukti;
- kraujo apytakos pagreitėjimas ir hormonų lygio padidėjimas lemia tai, kad nagai ir plaukai pradeda sparčiai augti;
- išleidimas turi būti skaidrus su rūgščiu kvapu. Jei jų pobūdis pasikeitė, būtina apsilankyti ginekologe, nes per šį laikotarpį sėklai gali pablogėti.
Moteris turėtų atidžiai stebėti savo sveikatos būklę, o su mažiausiais nukrypimais kreiptis į gydytoją.
Analizės ir patikrinimas
Su saugiu nėštumo laikotarpiu 21 savaitę moterims nenustatyta daug testų. Prieš planuojamą vizitą į ginekologą, moteris turėtų atlikti šlapimo tyrimą, kad stebėtų inkstų būklę. Išnagrinėjus ginekologas patikrins:
- Slėgis arterijose;
- Pilvo apimtis ir gimdos dugno aukštis;
- Būsimos motinos kūno svoris.
Tuo metu gimdos apačia bus apie 21 cm aukščio, tačiau, jei ji yra kelis centimetrus daugiau ar mažiau, tai nelaikoma nuokrypiu. Jei nėra gimdos augimo pokyčių, reikia ištirti. Iki 21 savaičių moteris dažniausiai atsigauna 5 kg.
Šiuo laikotarpiu paskirkite antrąjį planuojamą ultragarsu. Šiame tyrime nustatykite:
- vaisiaus dydis nuo kokoso iki viršūnės;
- galvos apskritimas ir šlaunų ilgis;
- vaiko aukštis ir svoris;
- previa vaisius. Jei jo padėtis yra neteisinga, tada nereikia jaudintis, nes iki gimimo jis dar turės laiko persikelti;
- įvertinti placentos būklę. Ji turi turėti nulinį brandos laipsnį;
- patikrinkite amniono skysčio kiekį;
- nustatyti širdies plakimą. Jei širdis nustūsta per dažnai, tai reiškia, kad vaikas neturi pakankamai deguonies.
Tėvai gali gauti vaiko nuotrauką su ultragarsu.
Kokie pavojai kyla dėl šio termino
21, 22 nėštumo savaitės persileidimo rizika sumažėjo, tačiau reikia stebėti savo būklę. Jei pilvo, pilvo skausmai pilvo apačioje, gimdos tonas gali būti padidėjęs.
Ši sąlyga pasižymi aplinkinių skausmų buvimu. Jis prasideda pilvo apačioje ir tęsiasi apatinėje nugaros dalyje.
Nepaisykite tokių pažeidimų, nes jie gali sukelti ankstyvą gimdymą. Todėl, atsiradus šiems simptomams, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Tarp kitų šio laikotarpio pavojų:
- Grybų paūmėjimas. Išleidimas 21 savaitę turėtų būti skaidrus ir skystas, todėl ant drabužių neturi būti liekanų. Jei jie tampa stori, yra nemalonus kvapas, reikia patikrinti makšties mikroflorą. Kraujo žymių buvimas gali rodyti hemorojus. Jei kraujavimas iš makšties, skubiai reikia kreiptis į greitąją pagalbą;
- Kalcio trūkumas. Vaiko kūnas per šį laikotarpį, ypač kai reikia kalcio, nes jis sudaro kaulų sistemą. Todėl, jei jo motinos kūnas nepakankamas, jo dantys pradės kristi, atsiras traukuliai, o vaiko kaulai nebus pakankamai stiprūs;
- Pertrauka Jei moteris daug valgo ir gauna daug daugiau svorio nei ji turėtų, tai gali sukelti po gimdymo nutukimą ir medžiagų apykaitos sutrikimų vystymąsi;
- Kūdikio polinkis į nutukimą. Jei motina nuolat persivalks, vaikas turės didesnę nutukimo tendenciją. Per šį laikotarpį riebalų ląstelės aktyviai dalijasi. Dėl pernelyg didelių jų kiekių ateityje gali atsirasti riebalų;
- Edema. Ši problema šiuo metu dažnai kelia susirūpinimą moterims. Jei patinimas padidėjo, turite apsilankyti pas gydytoją. Siekiant pagerinti būklę, rekomenduojama daugiau pailsėti, pasirinkti tinkamus batus ir pakeisti mitybą.
Moteris privalo laikytis gydytojo nurodymų, kad išvengtų komplikacijų.
Gydytojo rekomendacijos
21 savaitę laukiančios motinos turi laikytis šių patarimų:
- Sulenkite ir pritūpkite, kad nespaustumėte pilvo;
- Jūs neturėtumėte vaikščioti vieni, nes jis gali jausti galvos svaigimą ir turėtų būti asmuo, kuris podstrakhuet;
- Dieta turėtų būti daugiau kalorijų. Joje turėtų būti dominuoja mėsa, žuvis, daržovės, vaisiai, pieno produktai. Tai geriau valgyti dažnai mažomis porcijomis, kad nebūtų perkaitama ir nesulaukite daugiau svorio nei jums reikia. Geriau atsisakyti aštrus ir sūrus maistas, nes jis tik padidina apetitą;
- Jei mitybos pagalba neįmanoma organizmui suteikti reikiamų medžiagų, galite imtis specialių vitaminų kompleksų nėščioms moterims. Daugeliu atvejų rekomenduojama geležies papildai, folio rūgštis, kalcis ir vitaminas D;
- Jei nėra persileidimo ir placentos prevencijos grėsmės, tuomet jūs negalite paneigti savęs gyvenimo. Be to, lytinis potraukis nėščioms moterims yra žymiai padidėjęs, veikiant hormonams;
- Fizinis aktyvumas turėtų būti nedidelis.
Norint pagerinti gerovę, galite daryti gimnastikos pratimus.
Išvada
- 21-ąją nėštumo savaitę kūdikis atrodo kaip vaikas, organai ir sistemos aktyviai formuojasi;
- Moteris greitai sveria, todėl ji turi laikytis dietos;
- Be ultragarso ir šlapimo analizės, šiuo metu gali būti nenumatytos kitos procedūros;
- Kalcio trūkumas gali neigiamai paveikti vaisiaus kaulų sistemos susidarymą;
- Būsima motina turi vaikščioti daugiau, valgyti saikingai, prireikus vartoti multivitaminų kompleksus.
Apie tai, kas atsitinka kūdikiui ir motinai 21-ąją nėštumo savaitę, taip pat galite sužinoti iš šio vaizdo įrašo.
