Sveikas gliukozės kiekis kraujyje yra raktas į produktyvų fizinį ir protinį darbą. Kokie yra geriausi cukraus rodikliai, ką jie gali liudyti ir kaip juos koreguoti?
Gliukozės norma kraujyje: hipoglikemija ir hiperglikemija
Pagrindinę angliavandenių apykaitos užduotį atlieka metabolitai ir gliukozė: jie teikia kūno audinius energijai ir palaiko ląstelių kvėpavimą. Kraujo gliukozės kiekio pokyčiai, didinantys arba mažinantys, neigiamai veikia žmonių sveikatą.
Kontroliuojant cukraus kiekį, išvengiama pavojingų pasekmių organizmui.
Trumpas kursas: gliukozės vaidmuo žmogaus organizme
Iš mokyklos chemijos kurso žinoma, kad cukrus, kaip ir jo angliavandenių junginiai, negali būti prilyginamas organizmui be išankstinio skaidymo. Vandens aplinkoje ypatingi fermentai, kurie atpažįsta pavadinimą „-az“, įtakoja cheminę cukraus struktūrą, pakeisdami jį į gliukozės junginius.
Kasos ir plonosios žarnos yra atsakingos už gliukozės padalintos sacharozės įsisavinimą į žmogaus organizmą.
Gliukozės palaikymui reikia skeleto raumenų, širdies ir kraujagyslių bei centrinės nervų sistemos. Norint išlaikyti normalų „cukraus“ lygį, galima tinkamai maitinti ir įtraukti į maisto produktus, kuriuose yra daug angliavandenių.
Nukrypimai nuo gliukozės junginių kiekio reguliavimo ribų sukelia daug rimtų pasekmių.
- Mažas cukraus kiekis kraujyje sukelia ląstelių energijos badą, o tai savo ruožtu riboja jų funkcinius gebėjimus. Lėtinių ligų, susijusių su gliukozės bado, vystymuisi, žmogui gresia smegenų ar nervų ląstelės.
- Sveikų normų perteklius sukelia gliukozės atidėjimą ir vėlesnius audinių baltymų pažeidimus. Pacientams, sergantiems hiperglikemija - padidėjęs cukraus kiekis kraujyje - yra organų, tokių kaip inkstai, akys, širdis ir kraujagyslės, audinių naikinimas. Didelis smūgis nervų sistemai.
Bandymo procedūra
Siekiant ištirti gliukozės junginių kiekį kraujyje, du metodai padeda: gliukozės (cukraus) kraujo tyrimas, atliekamas tuščiu skrandžiu ir cukraus apkrova. Tokių priemonių vertė turi tiek prevencinę, tiek terapinę reikšmę: testų atlikimas padeda diagnozuoti keletą ligų, įskaitant:
- nutukimas;
- vidaus organų patologija;
- hiper- ir hipoglikemijos vystymąsi;
- diabeto prevencija ir stebėsena.
Gydantis gydytojas atbaido gautus rezultatus, diagnozuoja arba, jei kyla abejonių, siunčia papildomus laboratorinius tyrimus, kad būtų ištirtas paciento kūno hormoninis ir fermentinis fonas.
Dažniausias standartinio gliukozės testo tęsinys yra cukraus tolerancijos tyrimas.
Šio metodo esmė sumažinama iki dviejų kraujo tipų pristatymo pacientams: tuščiame skrandyje ir po tam tikro gliukozės kiekio.
Gliukozės koncentracija kraujyje: suaugusieji, nėščios moterys, vaikai
Gliukozės kiekis kraujyje atspindi kūno būklę ir leidžia įspėti apie ligos vystymąsi ar diagnozę. Vidutinė normalioji gliukozės koncentracija kraujyje yra 5,5 mmol / l.
Tačiau išnagrinėjus gliukozės kiekį kraujyje, rezultatai lyginami su sveikojo cukraus kiekio lentele, priklausomai nuo paciento amžiaus.
Gliukozės kiekis kraujyje vaikams, moterims ir vyrams - lentelė pagal amžių:
| Amžius | Žemutinė ir viršutinė normalaus cukraus kiekio kraujyje riba, mmol / l |
| 2 dienos - 4,3 savaitės | Nuo 2,8 iki 4,4 |
| 4,3 savaitės - 14 metų | Nuo 3,3 iki 5,6 |
| 14 - 60 metų | Nuo 4,1 iki 5,9 |
| 60 - 90 metų | 4.6–6.4 |
| Daugiau nei 90 metų | 4.2–6.7 |
Tikslesni gliukozės testo rezultatai vaiko kūno kraujyje paprastai turėtų turėti žemesnes / viršutines ribas:
| Vaiko amžius | Cukraus kiekis kraujyje, mmol / l |
| Iki 2 metų | 2,78 - 4,4 |
| 2-6 metai | 3,3 - 5 |
| Mokiniai | 3,3 - 5,5 |
Daugeliu atvejų, jei įvykdytos bandymų sąlygos ir jų rodikliai svyravo 5,5–6,1 mmol / l ribose, gydantis gydytojas paskiria papildomą tyrimą - gliukozės toleranciją. Tik po šio testo specialistas gali atlikti diagnozę.
Nėštumas lemia reikšmingus moterų kūno pokyčius. Taigi, vidutinis cukraus kiekis kraujyje nėštumo metu yra 3,3 - 6,6 mmol / l.
Judėjimas, viršijantis šiuos koeficientus, rodo gestacinio diabeto atsiradimą, kuris dėl ketono kiekio padidėjimo ir aminorūgščių kiekio sumažėjimo po gimdymo gali virsti 2 tipo diabetu.
Iki 28-osios savaitės rekomenduojama atlikti geriamąjį gliukozės kiekį per valandą. Optimalus rezultatas yra rodiklis, kuris neviršija 7,8 mmol / l. Jei cukraus kiekis padidėja, atliekamas trijų valandų bandymas, kurio metu nėščiajai skiriama gliukozės dozė padidėjo du kartus, palyginti su ankstesne analize. 100 g gliukozės vartojimo rezultatas neturėtų viršyti šių rodiklių:
| Bandymo trukmė | Didžiausias gliukozės normos lygis |
| 1 val | 10,5 mmol / l |
| 2 valandos | 9,2 mmol / l |
| 3 valandos | 8 mmol / l |
Cukrus nėra normalus: hiper- ir hipoglikemijos priežastys
Gliukozės kiekis kraujyje priklauso nuo daugelio veiksnių. Pagrindinis aspektas yra kasdieninis meniu, fizinio ir protinio darbo laipsnis, natūralus kasos jautrumas insulino gamybai, kuris yra atsakingas už cukraus kiekį, ir hormonų gamyba organizme, neutralizuojančiame insuliną.
Matome, kad be „išorinių“ veiksnių svarbų vaidmenį atlieka žmogaus kūno struktūra atskiru atveju.
Naudojama žaliava gliukozės sintezei:
- pieno rūgštis: ji slepiasi į raumenis, kurie buvo spaudžiami ir raudonieji kraujo kūneliai;
- glicerolis: susidaręs dėl riebalinio audinio fermentacijos;
- amino rūgštys: susidaro dėl baltymų skaidymo (raumenų audinio).
Verta paminėti pavojų, kad organizmas sintezuoja gliukozę, naudodamas aminorūgštis, kurios iš tikrųjų valgo savo raumenų audinį. Yra atvejų, kai pasireiškia „savarankiška“, pasiekiama širdis, žarnyno lygūs raumenys ir kraujagyslių sistema.
Kodėl gliukozės kiekis kraujyje gali būti padidintas ar sumažintas? Mažos arba padidėjusios gliukozės koncentracijos kraujyje priežastys gali būti paslėptos endokrininės sistemos sutrikimuose, taip pat organų, pvz., Kasos, inkstų ir kepenų, patologijose.
Reikšminga įtaka kraujo „cukraus kiekiui“ priklauso nuo ligų, kurias perduoda ar šiuo metu perduoda asmuo: širdies priepuolis, insultas, diabetas. Būdingas „poginizer“ insulino kiekis, be to, yra apsinuodijimas alkoholiu ar chemikalais, insulino perdozavimas, steroidai, amfetaminai, vegetatyviniai sutrikimai, piktybiniai navikai.
Sumažėja cukraus kiekis ilgai nevalgius kartu su pernelyg dideliu fiziniu krūviu.
Grįžti į sveikus rodiklius
Asmuo, kuris nustatė tikslą grąžinti cukraus kiekį kraujyje iki normalaus lygio, turėtų pasirengti aktyviam ir sunkiam darbui su savimi, pritaikydamas įpročius ir gyvenimo būdą.
Nedideli nukrypimai nuo nustatytų standartų reikalauja sveikos mitybos. Taigi, paciento hiperglikemijos dieta turėtų apimti minimalų angliavandenių kiekį. Maisto tabu priskiriami maisto produktai, kuriuose yra daug cukraus, kepinių ir makaronų, pagamintų iš aukštos kokybės kvietinių miltų, bulvių, vyno ir sodos.
Svarbu pasirūpinti, kad į kasdienį cukraus „oponentų“ meniu būtų įvestas: kopūstai, pomidorai, agurkai, baklažanai, moliūgai ir pan.
Cukraus pakaitalų, kurie aktyviai pritraukia diabetikų dėmesį, dozę turėtų paskirti gydantis gydytojas: pernelyg didelis šių medžiagų vartojimas gali sukelti virškinimo trakto sutrikimus ir apgaulingą alkio jausmą.
Hipoglikemija - nepakankamas gliukozės kiekis kraujyje - taip pat reikalauja koreguoti maisto kultūrą. Racionas turėtų būti skiriamas naudoti baltymų produktus (riešutus, pupeles, pieno ir mėsos produktus).
Atitinkamai reikia atlikti išsamų tyrimą, integruotą metodą ir individualaus gydymo kursą.
Kovos su hiperglikemija narkotikai yra skirti sklandžiai sumažinti cukraus kiekį, nedidinant insulino gamybos. Daugeliu atvejų gydantis gydytojas nurodo tokius preparatus kaip sulfonilurėjos ir biguanidai.
Papildoma informacija apie gliukozės kiekį kraujyje - kitame vaizdo įraše.
