Masažas Asahi facelift: technika ir apžvalgos

Kiekviena moteris nori pažvelgti ne tik į gerą, bet ir jaunesnį nei jos amžius. Grožio salonai siūlo įvairias senėjimo procedūras. Bet vis tiek galite įvaldyti Asahi veido masažo techniką pagal japonų gydytojo sistemą, kuri yra ypač populiari tarp vyresnių nei 40-50 metų žmonių. Tačiau šis masažas reikalauja atsargumo, nes taip svarbu išmokti tai padaryti teisingai.

Masažo principas

Šis masažas suteikia tikrai puikų poveikį, jei jis atliekamas teisingai ir reguliariai. Kas yra jo paslaptis? Tinkamai stimuliuojant reikiamus taškus, ląstelės pradeda „pabusti“, dirbdamos pilnai. Dėl šios priežasties masažas su šia technika turi teigiamą poveikį:

• yra gilūs audiniai po taškiniu smūgiu, kuris išskiria Asahi masažą nuo tradicinio masažo su glostymu;
• pats masažas atliekamas ne pirštais, o delnu;
• paaiškėja, kad tai yra detoksikacijos efektas, nes atliekant masažą naudojant japonišką techniką, meistras juda palei limfmazgius, dėl kurių šlakai aktyviai pašalinami iš kūno ir pagerėja limfos nutekėjimas;
• dėl raumenų stiprinimo ir tonizavimo veido veidas tampa aiškesnis;
• po masažo pagerėja odos spalva, mažėja jo struktūra, raukšlių intensyvumas.

Tačiau dėl to, kad tokio tipo masažas yra susijęs su limfine sistema, kuri yra svarbi organizmui, būtina turėti tam tikrus nurodymus.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Nepamirškite, kad šis masažas netinka visoms amžiaus grupėms, nes jis turi gydomąjį tikslinį poveikį. Nuorodos apie jos elgesį yra tokios:

• veido bruožai neryškūs nuo amžiaus, pavyzdžiui, dvigubo smakro išvaizda, raukšlės;
• veido patinimas, kuris gali rodyti limfinės sistemos sutrikimą (masažas padeda pašalinti perteklių);
• raukšlės - tiek amžiaus, tiek veido;
• nesveikas veidas.

Kaip pažymėjo tie, kurie lankė šią procedūrą reguliariai, „Asahi“ masažas padeda „išmesti“ iki 10 metų, tačiau rezultatas galimas tik tada, kai specialistas atlieka masažą griežtai pagal technologiją.

Prieš išvykdami į masažą verta ištirti jo kontraindikacijas, kurios apima:

• odos bėrimai;
• kuperozė;
• šalta, peršalimo;
• limfinės sistemos ligos;
• pernelyg jautri oda;
• nuolatinis nuovargio sindromas.

Ir visi dėl to, kad japonų masažas dėl šios technologijos dėl limfinės sistemos poveikio gali sukelti komplikacijų, turi neigiamą poveikį organizmui. Kadangi tokiais laikotarpiais labai svarbu ne apsilankyti masažo kambaryje.

Rekomendacijos pradedantiesiems masažuotojams

Jei nuspręsite įsisavinti masažo techniką, turite atidžiai stebėti savo tyrimą ir prisiminti, kad kiekvienas dalykas yra svarbus. Nepamirškite apie šiuos svarbius dalykus:

• oda turėtų būti sausa - prieš masažą pageidautina nuvalyti drėgnu skudurėliu;
• prieš procedūrą reikia kruopščiai nuplauti ar patrinti veidą, pašalinti makiažą;
• reikia nustatyti limfmazgių vietą kakle ir veidelyje, nes priklauso nuo jų veiksmingumo;
• Norint pasiekti maksimalų rezultatą, nuvalykite odą šveitimu 1-2 valandos prieš procedūrą (tai atlikite ir toliau naudokite šveitimą bent kartą per savaitę);
• prieš procedūrą, kruopščiai nuplaukite rankas ir naudokite kremą.

Slėgis masažo metu turėtų būti reikšmingas, bet ne skausmingas - bet koks judėjimas turėtų būti aiškus. Masažo laikas yra vidutiniškai 15 minučių. Nugara turi būti tiesi, nes pats masažas turi būti atliekamas sėdint arba stovint. Vadovaudamiesi šiomis rekomendacijomis, pasieksite maksimalų masažo efektą.

Asahi japonų veido masažas: veikimo technika

Prieš studijuodami japoniško masažo techniką, turėtumėte žinoti limfmazgių ir kraujagyslių vietą, be to nebus įmanoma pasiekti pagrindinio tikslo - atkurti limfos srautą. Jie yra už ausų, užpakalinėje galvos dalyje, ant kaklo ir žandikaulio, po liežuviu. Dirbdami su šiomis dalimis, turite būti labai atsargūs. Ir jei visose kitose srityse gali būti pakankamai spaudžiama, tada čia turėtų būti silpnas spaudimas.

Keista, bet pradėkite nuo galutinių judesių, kurie užbaigia bet kokį šio metodo poveikį, tyrimą:

1. Trys dviejų rankų pirštai lengvai paspaudžiami prie ausų esančio taško limfmazgių srityje. Ir jums nereikės nuspausti pirštų galais, bet visą ilgį, glaudžiai paspaudę pirštus į veidą. Manipuliavimas trunka 2-4 sekundes.
2. Tada eikite į klavišą, nekeičiant slėgio jėgos.

Kadangi galutiniai judesiai yra svarbūs, jie pirmiausia turi būti įvaldyti. Pažvelkime, kaip tinkamai padaryti japonų masažą.

Akys

Palieskite išorinius akių kampus pirštais, laikydami vidinius kampus be slėgio. Sustabdykite nosį 2-3 sekundes. Padarykite nedidelį spaudimą, paleiskite pirštus tiesiai ant akių ant akies krašto, sustokite šalia išorinių akių kampų 2-3 sekundes. Atlaisvinkite slėgį, grįžkite į vidinius kampus. Atlikite paskutinį pratimą.

Kaktos

Paspaudę tris rankas pirštais, tvirtai spauskite ant kaktos, po trijų sekundžių pereikite prie šventyklų, bandydami nespausti. Šalia šventyklos pasukite rankas 90 laipsnių, pastumkite žemyn ir padarykite galutinius judesius.

Nosis

Uždėkite vidurinius pirštus ertmėse prie nosies sparnų, padarykite penkis sklandžius judesius iš apačios į viršų, tada suaktyvinkite žiedinį pirštą - aktyviai patrinkite nosies nugarą, nukreipdami link skruostų.

Lūpos

Vidurio ir žiedų pirštus įdėkite į smakro vidurį, truputį paspauskite, palaikykite kelias sekundes. Aktyviai stumdami, perkelkite pirštus lūpų linijoje. Užbaikite viršutinės lūpos vidurį, laikydami rankas 2-3 sekundes.

Skruostai

Sulenkite priešais delnų, alkūnių, rankų atidarymo delnus, padėkite pagrindą į lūpas. Pakelkite juos į šnerves, uždenkite skruostus su delnais, laikykite juos 2-3 sekundes, tada traukite juos atgal šiek tiek spaudžiant šventykloms. Paspauskite tris pirštus į smakro vidurį ir lėtai pradėkite judėti į akis, nesumažinant slėgio. Laikykite akis kelias sekundes, tada palenkite delnus į šventyklas ir padarykite galutinį judėjimą.

Apžvalgos

Būtina tiksliai atlikti techniką, kad būtų išvengta neigiamo netinkamo masažo poveikio.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Tanaka Face Contouring (Gegužė 2024).