Moterų krūtys yra gražiausia ir patraukli kūno dalis. Dėl šios priežasties daugelis merginų yra nepatogios dėl savo mažų krūtų. Daugelis dėl to, patenka į plastiko chirurgo peilį, tačiau ši operacija negali būti vadinama visiškai saugia - pasekmės gali būti pavojingos. Dėl šios priežasties daugelis ieško būdų, kaip padidinti formas namuose.
Ar galima padidinti krūtis namuose?
Krūties padidinimo operacija yra gana pavojinga procedūra, kurią kiekviena moteris norėtų išvengti norėdama padidinti savo krūtinę. Be to, tai yra gana brangus: apie 150 000 rublių.
Tarp šiandieninių ekspertų yra daug nesutarimų dėl namų technikos efektyvumo, tačiau daugelio metų moterų patirtis rodo, kad nereikia eiti po chirurgo peiliu, kad padidintų formas.
Yra būdų, kurie padės tai pasiekti be operacijų:
- masažas ir mankšta;
- hormoninių vaistų vartojimą;
- specialių produktų vartojimas;
- dėvėti tam tikrą lino;
- kai kurie liaudies metodai.
Kiekvienas metodas turi teigiamų ir neigiamų aspektų, kuriuos mes svarstome išsamiau.
Masažuos pagalbą
Pagrindinis masažo tikslas - paspartinti kraujotaką, kuri gali prisidėti prie krūties padidėjimo. Yra 4 efektyviausi masažo tipai, bet prieš naudojant šį metodą, reikia prisiminti apie daugybę kontraindikacijų.
Draudžiama masažuoti per didelį odos jautrumą, kai yra navikai, navikai. Masažo šalutiniai poveikiai apima odos paraudimą ir nugarą. Jei nuspręsite naudoti šį metodą, turėtumėte rasti gerą specialistą arba sužinoti, kaip tai padaryti patys, atidžiai išnagrinėdami mūsų rekomendacijas.
Vanduo
Jis turėtų būti atliekamas apskritais judesiais, naudojant stiprią vandens srovę, kiekvienai krūtinei suteikiant kelias minutes. Svarbu vengti vandens ant spenelių. Tokiu atveju vanduo turėtų būti šiek tiek atvėsti, bet jei norite, galite įrengti dušą su temperatūros pokyčiais kas 5-10 sekundžių.
Koreguojama
Jis atliekamas naudojant riebalinį kremą:
- Apvalūs judesiai atliekami dviem pirštais per visą krūtinę (išskyrus spenelius) dvi minutes.
- Tą patį laiką praleidžia ant nipelio esančios odos.
- Dviejų minučių bėrimas su pirštų galais nuo spenelio iki viršutinės krūtinės.
- Viena ranka yra apvyniota aplink krūtinę, kita - lengvai užsikimšusi.
- Krūtinė su krūtimi truputį suspausta odą.
Vakuumas
Dėl šio masažo jums reikia drėkintuvo, o naudoti specialų gelį, parduodamą su vakuuminiu antgaliu. Šis mechanizmas yra skirtingas, tačiau įrankio naudojimo principas beveik vienodas iš skirtingų gamintojų:
- Pritvirtinkite priedą prie krūtinės.
- Mes siurbiame orą siurbliu.
- Laikykite prietaisą ant kiekvienos krūtinės mažiausiai 10 minučių.
Hormoninių vaistų vartojimas
Kai kurie hormoniniai vaistai, įskaitant progesteroną, estrogeną, prolaktiną, gali padėti krūties padidinimui. Prieš naudojant juos geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, nes vaistai gali turėti tokį šalutinį poveikį: svorio padidėjimas, patinimas, dirglumas, padidėjęs kraujospūdis, vėmimas ir pykinimas.
Labiausiai žinomi įrankiai yra:
- Yarin. Vaistas gaminamas remiantis progestogenu ir estrogenu. Tai yra kontraceptinė priemonė, tačiau taip pat skiriama riebalinio audinio edemai ir medžiagų apykaitos sutrikimams. Tarp kontraindikacijų išskiriama: nėštumas, žindymas, trombozė, sunki migrena, diabetas.
- Regulon. Jis laikomas kontraceptiku, nes slopina ovuliacijos pradžią. Kontraindikacijos yra: nėštumas, žindymas, inkstų liga, diabetas, epilepsija, kraujavimo sutrikimai.
- Janine. Etinilestradiolis yra šių hormonų tabletes, kurios išlaiko skystį organizme. Dėl to padidėja krūties tūris. Kontraindikacijos yra beveik tokios pačios, kaip ir Regulon, tačiau taip pat negalite vartoti kraujavimo, inkstų ir kepenų ligų.
- Byzanna. Pagrindinis vaisto komponentas yra progestogenas, kuris metabolizuoja, pvz., Nėštumo metu, dėl kurio krūties padidėja. Jūs negalite vartoti trombozės, diabeto, širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų.
Krūties stiprinimo produktai
Saugiausias pasirinkimas yra produktų, kurie gali padidinti krūtines, įtraukimas. Svarbiausia yra pasirinkti produktus, kuriuose yra estrogenų ir testosterono. Pavyzdžiui, pieno produktai, sojos ir pienas.
Linų sėklos taip pat yra labai naudingos. Tai taip pat apima įvairius prieskonius, kurie turi įtakos pieno liaukų augimui:
- imbieras;
- gvazdikai;
- šalavijas;
- raudonėlis;
- čiobreliai;
- pipirai;
- raudonasis dobilas;
- ciberžolė
Tačiau pirmiausia yra žirniai ir pupelės, ypač šparagai. Kad pagerintumėte formą ir pagerintumėte visą kūną, į savo kasdienį maistą reikia įtraukti iki 100 g tokių produktų.
Be to, jame yra medžiagų, kurios dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, ir tokiuose vaisiuose ir daržovėse, kaip:
- kopūstai;
- morkos;
- runkeliai;
- obuoliai;
- mėlynės;
- braškės.
Ir dėl antocianinų, kuriuos sudaro tokie produktai, buvimas padės kovoti su vėžio ląstelėmis.
Krūties padidinimui reikia naudoti nesočiųjų riebalų, įskaitant alyvuogių aliejų, riešutus, silkę.
Kokie pratimai padės
Efektyviausi pratimai:
- Sėdėkite tiksliai ant kėdės, sėdėkite. Įdėkite savo delnus priešais krūtinę ir išspauskite juos taip, lyg bandote padalinti riešutą. 10–15 sekundžių intervalu palmių 5 cm atstumu nuo krūtinės ir tęskite pratimą.
- Ginkluoti su svarmenimis imituokite slidinėjimą. Tokiu atveju alkūnės turi būti nuspaustos prie kūno, o rankos judės nuo klubų iki krūtinės. Atlikite lėtus ir vienodus judesius.
- Atlikite kasdieninius stumdymus, kurie sukelia įtampą krūtinės raumenims. Taikant tokius metodus, reikia pakeisti atstumą tarp rankų - nuo artimiausio iki tolimiausio. Tai gana sudėtinga užduotis, nes jums reikia atlikti bent vieną stumti.
Efektyvūs liaudies būdai
Infuzijų ir nuovirų paruošimui turėtų būti naudojamos „moteriškos“ žolės, kuriose yra natūralių ingredientų ir kitų naudingų medžiagų moteriškam kūnui.
Infuzijos
Pirmasis receptas apima apynių spurgų naudojimą. Paimkite žiupsnį žaliavų, užpilkite 200 ml verdančio vandens, apvyniokite šiltu rankšluosčiu ir palikite 20 minučių. Labai svarbu jį teisingai naudoti, kitaip gėrimas neturės jokio poveikio. Taigi, per dieną mažomis porcijomis naudokite virtą stiklinę infuziją.
Kitas naudingas ir skanus gėrimas yra pagamintas iš braškių, spanguolių, aviečių ir šaltalankių. Paimkite kiekvieną uogų sauja, užpilkite verdančio vandens stiklinę ir palikite 20 minučių, suvyniokite į rankšluostį. Garuotos uogos turėtų būti sumaišytos šaukštu ir suvartojamos vietoj arbatos 1 stiklo per dieną.
Pašalinimas
Raudonojo dobilo nuoviras parodė puikius rezultatus. supilkite 1 šaukštelį. žalia stiklinė verdančio vandens ir įpilama į vandens vonią 10 minučių. Po to dienos metu atvėsinkite, padermę ir geriate. Liucernos nuoviras taip pat ruošiamas taip pat, bet jis skiriamas skirtingai: po 1 valgį po valgio.
Suspausto
Kompresams verta naudoti aliejų, kuris pagerina kraujotaką krūtinėje, turi teigiamą poveikį odai, todėl jis yra aksominis ir sklandus.
Be to, kompresas turi būti šiltas, jį galima naudoti ne ilgiau kaip 30 minučių. Kepimui galite naudoti šiuos aliejus: alyvuogių, saulėgrąžų, avokadų.
Be to, galite pridėti keletą lašų eterinio aliejaus iš apynių, raudonmedžio, levandų.
Šis procesas yra paprastas: švariu skudurėliu mirkykite šiltu tirpalu ir pritvirtinkite jį prie krūtinės, apvyniokite rankšluosčiu.
Svarbus dalykas: tokios procedūros gali būti atliekamos tik tuo atveju, jei esate sveikas, nes mastopatija ir kitos krūties patologijos yra kompresų kontraindikacijos.
Kaip vizualiai padidinti krūtines
Jei šie metodai jums nepadėjo, bet nenorite eiti į chirurgo peilį, galite „vizualiai“ padidinti savo formas naudodami „Push-up“ drabužius, kurie apima:
- liemenėlės;
- Marškinėliai, megztiniai, palaidinės, megztiniai;
- suknelės;
- liemenės.
Pagrindinis tokių drabužių uždavinys yra pakelti ir ištiesti krūtinę.
Populiariausios liemenėlės skirstomos į 4 tipus:
- Su putų puodeliais. Manoma, kad tai patogiausias ir švelniausias variantas, tinka kasdieniniam naudojimui.
- Su nuimamomis įdėklomis ir įdėklą galima pasirinkti bet kokią - nei daugiau, nei forma atrodo nuostabesnė. Gali būti dėvimi pagal drabužius su bet kokia iškirpte.
- Su silikono užpildu. Puikus krūtų palaikymas, netrikdant formų lygumo. Kadangi silikonas nėra šlapias, galite įsigyti „Push-up“ maudymosi kostiumų.
- Korekciniai modeliai tinka labai mažų krūtų savininkams. Specialios putų medžiagos, naudojamos tokios patalynės gamybai, suteiks formos apvalumo.
Kai kurios naudingos rekomendacijos
Jei nuspręsite padidinti savo krūtines namuose, šios rekomendacijos padės jums:
- Masažo metu reikia elgtis labai atsargiai, kad nesusižeistumėte subtilios odos vietose.
- Jei netinkamai vartojate hormoninius vaistus, galite sukelti rimtą žalą sveikatai, todėl privaloma pasikonsultuoti su gydytoju, kuris gali rasti optimalią priemonę.
- Pabandykite kiekvieną dieną 10 minučių atlikti krūtinės pratimus, kad padidintumėte formą ir pagerintumėte sveikatą.
- Specialus apatinis trikotažas „Push-up“ vizualiai padidins formą, bet jūs turite būti atsargūs su savo pasirinkimu: jis neturėtų sukelti diskomforto.
Prieš eidami į operaciją, būtinai išbandykite vieną iš išvardytų būdų.
