Nėštumo pradžia yra moters būklė, kai auga ir vystosi kitas mažas žmogus. Jos išvaizda prisideda prie vyro ir moters lytinių ląstelių susijungimo. Tačiau, bandant įsivaizduoti iš pirmojo, dažnai kyla problemų, kurias galima išspręsti.
Veiksniai, darantys įtaką koncepcijai pirmą kartą
Planuojant nėštumo pradžią, svarbu atsižvelgti į veiksnius, darančius poveikį nėštumui.
| Faktorius | Aprašymas |
| 1. Blogi įpročiai | Jei jie yra, abiejų lyčių atstovai sumažina pastojimo tikimybę ir padidina komplikacijų riziką nėštumo metu (jei jis įvyko). Todėl, net prieš planuojant nėštumą, būtina neįtraukti alkoholio, rūkymo ir narkotikų iš savo gyvenimo būdo. |
| 2. Ovuliacija | Geriausias koncepcijos sudarymo laikotarpis yra trumpas laikotarpis prieš ovuliaciją. Išleistas kiaušinis išlaiko vaisingumą per dieną. Teisingu skaičiavimu, koncepcijos tikimybė yra apie 25 proc. Ovuliacijos sutrikimas dėl įvairių priežasčių (hipofizės, skydliaukės, kiaušidžių ir antinksčių ligų) apskritai trukdo koncepcijai. Siekiant atkurti reprodukcinę funkciją, būtina atlikti keletą terapinių ir prevencinių priemonių. |
| 3. Spermos kokybė | Sėklinio skysčio pablogėjimas sėklidžių ligose, kliūčių būdai, lėtinės infekcinės patologijos yra kliūtis pradėti pirmąjį nėštumą. Siekiant atkurti spermatozoidų apvaisinimo galimybes, būtina atlikti tinkamus bandymus, kad būtų galima laiku nustatyti pažeidimus. Jūs taip pat turėtumėte vadovauti sveikam gyvenimo būdui: optimaliam pratimui, normaliam svoriui, vengiant blogų įpročių; Venkite sėklidžių perkaitimo ir stresinės situacijos (sumažėja spermatozoidų skaičius). Fizinė vyrų sveikata garantuoja spermos kokybę. |
| 4. Fizinis pratimas ir stresas | Pernelyg didelės įtampos situacijos ir fizinis krūvis neigiamai veikia teigiamus rezultatus nėštumo planavimo laikotarpiu. Svarbu išlaikyti ramus gyvenimo būdas, ne pakelti svorius ir psichologiškai sureguliuoti pirmojo vaiko išvaizdą. |
| 5. Reguliarus seksas | Aktyvaus lytinio gyvenimo išlaikymas ovuliacijos metu padidina tikimybę, kad nuo pat pirmos kartos atsiranda koncepcija. |
Kokia tikimybė pastoti pirmą kartą?
Tręšimas tiesiogiai priklauso nuo vyro ir moters sveikatos bei kitų su tuo susijusių veiksnių. Daugeliu atvejų nėščia pirmą kartą yra apie 10 - 25%. Kad pasiektumėte rezultatą - apie 30% tikimybė, turite šešis mėnesius laikytis nesaugių lytinių santykių, visiškai panaikinant kontraceptines tabletes.
Kas gali užkirsti kelią koncepcijai pirmą kartą
Planuojant nėštumą pirmą kartą, partneriai turėtų pašalinti visas galimas kliūtis, trukdančias atsirasti. Tai apima:
- vaistai, įskaitant antibiotikus, kurie kenkia kepenų funkcijoms;
- intymūs lytinių santykių tepalai sukuria tam tikrą aplinką, dėl kurios visiškai sunaikinami spermatozoidai;
- psichologinė manija su ankstyvu nėštumo laikotarpiu neleidžia pastoti, nes organizmas pradeda blokuoti reprodukciją;
- lytinių organų ir lytinių organų sistemos ligos neleidžia normaliai funkcionuoti moteriško kūno reprodukciniams organams;
- netinkamas gyvenimo būdas taip pat daro įtaką galimybei pastoti pirmą kartą;
- imunodeficitas ir kūno susilpnėjimas trukdo koncepcijai. Būtina surengti kursą apie moters bendros būklės atkūrimą, vartojant vitaminus ir terapinius bei profilaktinius preparatus.
Kaip suskaičiuoti, kaip nustatyti ovuliaciją
Galite nustatyti ovuliacijos atsiradimą pagal būdingą pilvo skausmą ir padidėjusį lytinį potraukį. Taip pat yra metodų, kaip apskaičiuoti vaisingas dienas:
- Kalendorius Po ovuliacijos, su 28 dienų ciklu, menstruacijos vyksta 14 dieną, o 30 dienų - 16 dieną. Tačiau, jei ciklas nepavyksta, ovuliacija gali nebūti, o koncepcijos tikimybė bus apie 30%.
- Palieskite. Per dieną arba ovuliacijos pradžioje iš gimdos kaklelio išskiriamos gleivės skiedžiamos, kad palengvintų spermatozoidų judėjimą į kiaušinių ląsteles. Nėštumo tikimybė šiuo metodu yra 50%.
- Bazinės temperatūros matavimas. Norint nustatyti ovuliacijos pradžios dieną, galite reguliariai tikrinti temperatūrą termometru, įvedant jį 5-6 minutes į tiesiąją žarną, ryte ir ne išeinant iš lovos. Staigus šuolis žemyn, tada kėlimo ženklas kitą dieną rodo ovuliacijos laikotarpio pradžią.
- Ultragarsas (ultragarsas). Šis metodas yra pats tiksliausias įrankis ovuliacijos laiko nustatymui. Šis tyrimas atliekamas septintą dieną po menstruacijų pabaigos ir įvedamas specialus makšties jutiklis, skirtas stebėti folikulų išsivystymą ir jo plyšimą.
- Ovuliacijos tyrimas. Namuose galima nustatyti numatomą ovuliacijos datą, naudojant specialų tyrimą, nustatantį liuteinizuojančio hormono kiekį šlapime ar seilėse. Prieš bandydami, apribokite skysčių suvartojimą ir nelaukite 4 valandų, kad maksimalus tikslumas būtų geresnis. Jei hormonas yra padidėjęs, pirmą kartą atsiranda tikimybė pastoti, pradedant lytimi per kitas dvi dienas.
Kaip pastoti nuo pirmos kartos po menstruacijų
Nėštumo atsiradimas pirmą kartą iš karto po menstruacinio kraujavimo sukelia prieštaringą klausimą. Ekspertai mano, kad šis procesas neįmanomas, tačiau praktika rodo priešingą.
Faktas yra tai, kad spermatozoidai gali išlaikyti gyvybiškai svarbią veiklą moters organizme iki 10 dienų. Seksas nutraukimo metu arba menstruacijų pabaigoje gali prasidėti tik ovuliacijos stadijoje vos per savaitę ar šiek tiek daugiau.
Per šį laiką folikulas turės laiko brandinti ir pertraukti, atlaisvindamas kiaušinį. Todėl, jei yra didelė tikimybė pastoti, lytinis aktas rekomenduojamas mažiausiai dvi savaites nuo paskutinio mėnesinių.
Kaip greitai pastoti nuo pirmosios kartos: sekso pozos
Nėštumas negali atsirasti dėl kai kurių gimdos struktūros ypatybių - nuokrypio dešinėje ar kairėje pusėje, neteisingą vietą, kuri vadinama lenkimu. Žinant apie šias fiziologines patologijas, galima pirmą kartą suvokti vaiką, tuo pačiu metu pasirenkant tinkamą pozą seksui.
- Guli ant nugaros ar šono. Priklausomai nuo lenkimo nuokrypio, lytiniai santykiai atitinkamoje pusėje - dešinėje arba kairėje. Gulint, rekomenduojama pagalvoti po gluteus raumenimis ir sulenkti kelius, pilvą, arba mesti juos į lytinio partnerio pečius.
- Visais keturiais arba gulėti ant skrandžio. Šioje pozicijoje padidėja galimybė įsivaizduoti pirmą kartą, nes vyrų nario įsiskverbimas pasiekia didžiausią lygį. Taip pat galite įdėti pagalvę pagal moters klubus, kad jūsų dubuo būtų pakelta.
Pasibaigus lytiniams santykiams, moteriai rekomenduojama 15 minučių gulėti ant skrandžio, kad kojos būtų pakeltos aukštyn, kad būtų pasiektas geriausias kiaušinio spermos kiekis.
Kaip tiksliai gauti nėščią merginą / berniuką iš pirmojo
Yra žinoma, kad lytis priklauso nuo chromosomų, spermatozoidų (XY) ir kiaušinių (X). Apskaičiuokite vaiko lytį arba pirmą kartą įsivaizduokite berniuką ar mergaitę, galbūt atlikdami tam tikrus metodus.
Mergaitės sampratą lemia lėtai judantis X-spermos ląstelė, kurią sukelia nedidelis kiekis spermoje ir ilgai. Rekomenduojama:
- Prieš lytį būtina sumažinti spermos kiekį ir suteikti makšties rūgštinę aplinką, kuri žudo Y chromosomą. Taip X-spermatozonas turi galimybę apvaisinti kiaušinių ląsteles;
- sekso metu svarbu išvengti orgazmo, kuris turi įtakos spermos spermatozoidų sumažėjimui su X chromosoma;
- seksas prieš ovuliaciją suteikia teigiamą merginos koncepcijos rezultatą.
Berniuko samprata lemia Y spermos ląstelę, kuriai būdingas didelis aktyvumas ir kiekis spermoje su mažiausiu gyvybiškai svarbiu aktyvumu ir stiprumu. Rekomenduojama:
- lytinis santykis prieš ovuliaciją arba per jos laikotarpį rekomenduojamoje pozoje "visais keturiais", teigiamai veikia greitą kiaušialąstės S ląstelės pasiekimą;
- dirbtinio apvaisinimo būdu galima išgauti X spermatozoidus iš spermos. Po to kiaušinių ląstelės saugo su Y spermatozoidu ir tampa tikra, kad pirmą kartą pastojau kaip berniuką.
Kaip galite pastoti pirmą kartą: liaudies metodai
Tradicinė medicina turi įvairias naudingas priemones, padedančias nuo pirmo karto įsivaizduoti, ar abu partneriai yra sveiki ir baigė būtinus tyrimus:
- vaistažolės:
- boro gimdos. Nuoviras apsaugo urogenitalinės sistemos uždegimą ir aktyvuoja kiaušinį. Paruošimo metodas: Supilkite 2 šaukštus gimdos gimdos 0,5 l vandens, užvirkite, išimkite iš ugnies ir įdėkite į tamsią vietą pusvalandį. Nuvalykite ir supilkite į švarius indus. Gerkite prieš valgį ir 1 šaukštą;
- išminčius Jis prisideda prie normalių reprodukcinių organų veikimo, nes šis augalas yra panašus į moterų lytinių hormonų fitoestrogenus. Paruošimas: 1 šaukštas žolelių užpilkite verdančiu vandeniu stikline, reikalaujant tamsioje vietoje maždaug 1 valandą ir 1 valgomąjį šaukštą 2 kartus per dieną per mėnesį, prieš 30 dienų iki nėštumo pradžios;
- gyslotė. Psilliumo sėklos veiksmingumas yra pašalinti nevaisingumą vyrams. Taikymo būdas: Įpilkite 200 ml verdančio vandens per 1 valgomąjį šaukštą sėklų, 10 minučių virkite vandens vonioje, tada užteks tamsioje vietoje apie 1 valandą ir 2 kartus per dieną 2 kartus per dieną.
- įtraukimas į moliūgų, graikinių riešutų, medaus, pieno ir kefyro mitybą padės pagerinti vidinius kūno išteklius ir pasiekti greitą rezultatą.
Pagrindiniai patarimai planuojant nėštumą
Planavimas pastoti vaiką yra svarbi santuokos poros gyvenimo trukmė, kuri yra labai svarbu rimtai atsižvelgti. Sėkmingai tręšimui ir sveiko kūdikio gimimui rekomenduojama laikytis pagrindinių taisyklių ir patarimų:
- būtina kartu rūpintis partnerių sveikata;
- atsisakyti naudoti kontraceptines priemones;
- paimkite folio rūgštį ir valgykite daug vitaminų;
- laikytis optimalaus svorio;
- laikytis menstruacinio ciklo;
- atsikratyti blogų įpročių - rūkymas, alkoholis, narkotikai;
- sumažinti kavos vartojimą iki dviejų puodelių per dieną;
- išvengti toksinių medžiagų, cheminių medžiagų ir pesticidų;
- imtis bet kokių vaistų atsargiai ir tik pagal receptą;
- vyrai pašalina iš savo gyvenimo būdo vonios ir saunos;
- išmokti atsipalaiduoti ir išvengti stresinių situacijų;
- stebėti aktyvų gyvenimo būdą, išvengiant pernelyg didelės apkrovos;
- valgyti subalansuotą maistingą mitybą, visą dieną gerti pakankamai vandens;
- vartoti maisto papildus, vitaminus A ir D griežtai prižiūrint gydytojui;
- laikytis atsargumo su naminėmis katėmis - toksoplazmozės nešikliais;
- pasikonsultavus su gydytoju, atlikite reikiamus bandymus ir, jei yra, gydymą prieš nėštumą.
Klausimas „kaip pastoti nuo pirmosios kartos“ kelia nerimą daugeliui sutuoktinių, turinčių sunkumų. Todėl pasirengimas nėštumui prasideda ilgai prieš jo atsiradimą. Tuo pačiu metu svarbu sukurti palankias sąlygas nėštumui nuo pirmo karto ir jo atsiradimą ateityje, laikantis tam tikrų taisyklių ir rekomendacijų, susijusių su moterimis ir vyrais.
Papildomi patarimai dėl greito nėštumo yra kitame vaizdo įraše.
