Kiekviena moteris turi žinoti, kas yra ovuliacija ir kokie procesai vyksta jos kūne. Iš tiesų, tokio laikotarpio skaičiavimas gali prisidėti prie nėštumo planavimo ir vengimo. Norėdami apskaičiuoti ovuliaciją, galite naudoti įvairius metodus.
Ovuliacijos pradžia ir trukmė
Ovuliacija medicinoje yra natūralus moterų kūno procesas, kuriam būdingas brandžių kiaušinių išsiskyrimas iš folikulų. Būtent šiuo metu gali atsirasti tręšimas, nes kiaušinis yra paruoštas pastoti.
Ši reprodukcinio amžiaus moterų būklė pasireiškia kas mėnesį. Pradedamas folikulo brendimas, tada iš karto pertraukiamas ir išleidžiamas visas kiaušinis, kuris siunčiamas į gimdą ir laukia tręšimo.
Ovuliacijos etapas trunka nuo septintojo ciklo dienos iki jos vidurio. Kiekvienu atveju šis reiškinys atsiranda atskirai. Tačiau ovuliacijos trukmė yra tokia pati - nuo dvylikos valandų iki dviejų dienų. Koncepcija yra įmanoma per šį laikotarpį.
Ovuliacija paprastai pasireiškia nuo keturiolikos iki šešiolikos dienų iki numatomos pirmosios mėnesinių dienos. Dažniausiai tai susiję su ciklu, kuris trunka tiksliai 28 dienas. Tačiau daugiau ar mažiau dienų per ciklą ovuliacijos laikotarpis gali būti nuo aštuntojo iki aštuonioliktos dienos.
Jei ląstelė apvaisinta, ji patenka į gimdos ertmę ir yra pritvirtinta prie sienos. Taigi prasideda nėštumas. Nesant koncepcijos, išleistas kiaušinis žūva.
Apskaičiuojant ovuliacijos dieną kaip kontracepcijos metodą
Svarbu, kad moterys žinotų, kaip teisingai apskaičiuoti ovuliacijos datą. Tai būtina tiems, kurie planuoja vaiką.
Apskaičiuojant ovuliacijos periodo dienas, taip pat gali padėti išvengti neplanuoto nėštumo.
Tokiai dienai nustatyti naudojami įvairūs metodai:
- Kalendoriaus metodas.
- Bazinės temperatūros grafikas.
- Bandymas nustatyti ovuliaciją.
- Ultragarsinis tyrimas.
Be to, moteris gali nustatyti ovuliaciją pagal jos sveikatos būklę.
Be to, po gimdymo, abortų ir prieš menopauzę galima keisti ciklą.
Kalendorinis metodas ovuliacijos laikotarpiui nustatyti
Pirma, mes išmoksime apskaičiuoti ovuliacijos dienas kas mėnesį, kad nebūtų nėščia. Šis metodas taip pat vadinamas kalendoriumi. Norėdami nustatyti ovuliacijos laiką naudojant šį metodą, turite atlikti reguliarų skaičiuoklį.
Svarbu prisiminti, kad šis metodas yra pateisinamas tik tuo atveju, kai moteryje yra nuolatinis ciklas. Paprastai, jei jis trunka 28 dienas. Kiaušinių ląstelė atsiranda prieš dvi savaites iki menstruacijų pradžios.
Taigi, kaip apskaičiuoti ovuliacijos dieną kalendoriniu būdu? Norėdami apskaičiuoti šią datą, būtina pridėti dvidešimt aštuonias dienas iki pirmos mėnesio dienos. Tada jis turėtų būti išskaičiuotas tiksliai keturiolika dienų.
Ši kalendoriaus diena, apskaičiuota pagal tokias aritmetines operacijas, bus ovuliacijos data.
Naudojant kalendoriaus metodą, turite žinoti, kad ovuliacijos laikotarpis gali įvykti prieš kelias dienas arba vėliau. Tai paaiškinama tuo, kad šį procesą įtakoja tokie veiksniai kaip ligos, stresinės situacijos.
Tam tikrose svetainėse galite apskaičiuoti ovuliacijos laikotarpio pradžios datą. Šis metodas pagrįstas kalendoriniu diagnostikos metodu.
Kaip apskaičiuoti ovuliacijos dieną matuojant bazinę temperatūrą
Galite nustatyti ovuliaciją matuojant temperatūrą, bet ne normalią, bet bazinę. Norėdami atlikti šį metodą, turite paruošti termometrą, nešiojamąjį kompiuterį ir rašiklį.
Norėdami gauti patikimą rezultatą, turite laikytis šių matavimo taisyklių:
- procedūra turėtų būti atliekama tuo pačiu metu;
- nereikėtų išeiti iš lovos matuoti ir netgi neleisti daryti aštrių judesių;
- įterpti termometrą į išangę;
- ramioje būsenoje išmatuokite maždaug penkių minučių temperatūrą;
- nešiojamojoje knygoje jie sukuria grafiką ir kiekvieną dieną užrašo rezultatus.
Reikia žinoti, kad rodiklius gali paveikti seksualinis elgesys išvakarėse, įvairios ligos, pirmiausia urogenitalinė sistema, alkoholinių gėrimų naudojimas. Todėl jūs neturėtumėte gerti alkoholio ir lytinių santykių prieš dieną. Taip pat reikia atkreipti dėmesį į sveikatos būklę.
Rezultatai gali būti aiškinami taip:
- 36,9 laipsnių - stebimas prieš ovuliaciją;
- nuo 37 iki 37,4 laipsnių - ovuliacijos diena;
- nuo 36,5 iki 36,8 laipsnio - ženklas bus pradinėse mėnesio ciklo dienose.
Šis metodas yra tikslus ir patikimas, nes yra daug veiksnių.
Kiti skaičiavimo metodai
Kiti ovuliacijos datos nustatymo būdai:
- naudojant bandymo juosteles;
- moterų kūno būklė;
- Dubens ultragarsas - folikululiacija;
- gimdos kaklelio gleivių tyrimas.
Testą galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Jis yra panašus į tuos, kurie apibrėžia nėštumą, tačiau tai vadinama ovuliacijos diagnozavimo tyrimu. Skirtumas tarp šių bandymų yra šlapimo rodikliai.
Pirmuoju atveju jame yra chorioninio gonadotropino. Ovuliacijos nustatymo tyrimas grindžiamas luteinizuojančio hormono nustatymu, kuris šlapime pasireiškia nuo vienos iki dviejų dienų iki ovuliacijos laikotarpio pradžios.
Tai paaiškinama tuo, kad dėl šios medžiagos galimas folikulų plyšimas, kurio padidėjimas pastebimas iš karto prieš ovuliaciją.
Procedūros vykdymo instrukcijos yra tokios:
- Išbandykite iš pakuotės.
- Surinkite šlapimą į švarų indą anksti ryte.
- Indikatorius dedamas į nurodytą biologinės medžiagos ribą.
- Ištraukite po tam tikro laiko ir iššifruokite rezultatą.
- Dvi juostelės nurodo ovuliacijos laikotarpio pradžią, viena - ovuliacijos nebuvimą.
Bandymas pageidautina atlikti prieš septyniasdešimt dienų prieš kitą menstruaciją.
Ovuliaciją galima nustatyti pagal šias savybes:
- nugaros skausmas pilvo apačioje į dešinę arba į kairę;
- padidėjęs gleivių išskyrimas iš makšties;
- išleidimas šiuo atveju, klampus, skaidrus;
- padidėjęs seksualinis noras;
- bendras silpnumas.
Tiksliniais metodais laikoma folikululiacija ir biologinės medžiagos tyrimas iš gimdos kaklelio kanalo.
Kaip apskaičiuoti ovuliaciją mergaitės ir berniuko pastatymui
Atlikti tyrimai, įrodantys, kad ne tik apvaisinimas priklauso nuo ovuliacijos dienos, bet ir nuo vaiko lyties.
Šis metodas vadinamas „Shettles“ metodu.
Lentelė yra paprasta:
| Mėnesio ciklo diena | Vaiko seksas |
|---|---|
| Seksas ovuliacijos dieną, dieną ar dvi prieš ją | Tikimybė turėti berniuką |
| Neužtikrinta lytis nuo trijų iki penkių dienų iki ovuliacijos | Tikimybė, kad mergina bus pastatyta |
Tačiau svarbu nepamiršti, kad šis metodas vien negali garantuoti pageidaujamos lyties sampratos. Šiuo atveju svarbu laikytis kitų metodų, kurie padidina prognozės tikimybę.
Didesnė lyties prognozavimo tikimybė
Koncepcijos mergina nustato spermatozoidą X, kurio spermoje mažesnis skaičius. Jiems būdingas neveiklumas, bet išgyvenamumas. Todėl, norint padidinti mergaičių nėštumo tikimybę, rekomenduojama keisti makšties mikroflorą (būtina rūgštinė) ir sumažinti spermos kiekį.
Spermas Y yra labai greitas, jie gyvena mažiau, yra daug spermos. Todėl, norint suvokti berniuką, reikia sukaupti spermą, todėl prieš ovuliaciją reikėtų vengti lytinių santykių nuo trijų iki keturių dienų. Būtina šarminė aplinka lytinio kontakto metu.
Siekiant padidinti mergaičių ar berniukų pastojimo galimybes, rekomenduojama vadovautis kitais būdais:
- ypatingas maistas, kad padidėtų tikimybė, kad norima lytis;
- naudojant vyro ir moters gimimo mėnesio koncepcijos lentelę;
- senovės kinų stalo naudojimas lyties nustatymui (po moters amžiaus ir apvaisinimo mėnesio);
- kraujo grupės koncepcija;
- rekomenduojama laikysena mergaičiai ar berniukams.
Siekiant pagerinti norimos lyties vaiko gimimo prognozę, geriausia naudoti daugiau nei vieną metodą.
Kaip nustatyti ovuliacijos dieną, galite sužinoti iš šio vaizdo įrašo.
