Kaip valyti toksinų kūną

Paprastai žmogaus kūnas turi būti valomas atskirai. Tačiau šiuolaikinės realijos yra tokios, kad bloga ekologija ir netinkamas maistas neigiamai veikia organų darbą. Vyksta laivų užsikimšimas, kanalai sutampa, sutrikdomos ekskrecijos funkcijos. Tokiais atvejais jiems reikia pagalbos.

Toksinų atsiradimo organizme priežastys

Šlakas yra kenksmingų medžiagų kaupimasis žmogaus vidaus organuose, kurie savaime nėra savaime išsiskiriantys.

Taršos požymiai yra:

• sistemingi miego sutrikimai;
• dažnas galvos skausmas;
• blyški oda;
• negyvi plaukai;
• priežastinis nuovargis ir painiava;
• ilgalaikė depresija;
• dirglumas;
• žarnyno sutrikimai;
• nuolatinis silpnumas;
• blogas kvapas;
• odos ligos, verda;
• alergijų atsiradimas.

Ekspertai nustato keletą taršos priežasčių.

Prasta mityba

Mitybos klaidos tampa pagrindine kūno užsikimšimo priežastimi. Prastas maistas, prasta mityba turi neigiamą poveikį sveikatai.

Žmonės geria nepakankamai vandens, sunaudoja kalorijų turinčius maisto produktus, konservuotus maisto produktus, gazuotus gėrimus, saldainius. Šis maistas padidina rūgštingumą ir sumažina šarmingumą.

Kūnas stengiasi apsisaugoti, todėl rūgščių perteklius paverčiamas kietomis būsenomis ir parduotuvėse įvairiose vietose.

Paprastai tai yra akmenys inkstų ir tulžies pūslės, cholesterolio. Siekiant neutralizuoti rūgšties perteklių, būtina naudoti daugiau šarminių maisto produktų, kuriuose yra daug magnio, kalio, kalcio, natrio.

Alkoholis ir rūkymas

Jis turi žalingą poveikį visam kūnui. Pirmasis smūgis patenka į skrandį, kurio gleivinės sudirginimas sukelia gastritą ir skrandžio opą. Kepenys, skirti valyti toksiškų ir toksinų vidaus organus, negali susidoroti su kenksmingų medžiagų, patekusių į alkoholį, kiekiu. Todėl atliekos ir nuodai yra deponuojami asmens viduje.

Alkoholio turintys gėrimai neigiamai veikia inkstus, kurie veikia gleivinę. Dėl to sutrikusi išskyrimo funkcija, sukauptos medžiagos neturi būti pašalintos.

Nikotinas linkęs susiaurinti kraujagysles. Dėl šios priežasties skrandyje atsiranda mėšlungis, jis neturi reikiamo deguonies kiekio ir naudingų elementų. Tonas sumažėja, gleivinė negali atlaikyti dirgiklių. Skrandžio sultys nėra pagamintos reikiamu kiekiu, maistas neturi laiko virškinti, užteršti kūną.

Druska

Kokia yra kūno žala druskai?

1. Stalo druska naudojama maisto skoniui gerinti. Tuo pačiu metu ji skambina priklausomybę. Žmogus nustoja būti kaip nesūdytas maistas.
2. Druska neturi jokios maistinės vertės. Jį sudaro neorganiniai elementai, kurie negali visiškai palikti kūno. Todėl jie yra deponuojami jungiamuosiuose audiniuose.
3. Gamintojai naudoja druskos gryninimui kancerogeninius priedus, kurie iškart kaupiasi audiniuose.

Parazitai

Pasak PSO, ne mažiau kaip 80% žmonių ligų yra susijusios su organizmo kolonizavimu parazitais.

Juos galima rasti beveik bet kurioje kūno dalyje. Jie sugeba blokuoti ortakius vidiniuose organuose ir taip sutrikdyti jų veikimą.

Parazitų atliekos užsikimš šalinimo sistemą, sukelia alerginių reakcijų atsiradimą. Parazitai maitina naudingus mikroelementus, kurie yra būtini organizmui dirbti. Pavyzdžiui, silicio trūkumas sukelia odos ligas (egzema, psoriazė, dermatitas ir kt.).

Poveikis aplinkai

Automobilių išmetamosios dujos, prasta ekologija, pramoninės emisijos, buitinės cheminės medžiagos, kosmetika - visos šios priežastys yra toksinų atsiradimas organizme. Jie yra

Kaip valyti toksinų kūną

Paprastai žmogaus kūnas gali išvalyti kenksmingas medžiagas be išorinės pagalbos. Tačiau dažnai yra situacija, kai jam reikia pagalbos. Būtina rimtai ir visiškai atsakingai kreiptis į valymą. Yra daug būdų, kaip išvalyti save, todėl pageidautina pasirinkti tą, kuris nesukelia neigiamo poveikio.

Terapinis pasninkavimas

Šis metodas turi variantus, taisykles ir kontraindikacijas. Prieš pradėdami pasninką, pasitarkite su gydytoju.

1. Absoliutus badas yra visiškas maisto ir vandens atmetimas (net ir sąlytis su vandeniu) apie 1 dieną.
2. Su pilnu pasninku turės atsisakyti maisto. Leidžiama naudoti vandenį ir nesaldintus gėrimus. Ilgiau nei 40 dienų negalima eksperimentuoti.
3. Dalinis badas reiškia tam tikrų maisto produktų pašalinimą.

Kai maistas nebesileidžia į kūną, jis yra priverstas naudoti vidines atsargas energijos išlaikymui. Taigi pašalinamas riebalų perteklius, šlakai suskaidomi, toksinai pašalinami. Šiuo metodu pagerėja kraujo sudėtis, valomi indai. Kraujagyslė, negavusi energijos iš išorės, sudaro kraujagyslių sieneles ir naudoja jas kaip kurą.

Šiame filme aprašyta apie visas gydymo pasninko naudą.

Pasninkavimo dienos

Esmė yra visiškai pakeisti įprastą dietą tik vieną dieną. Paprastai naudojami mažo kaloringumo tos pačios rūšies maisto produktai. Tačiau kai kurie žmonės tokiomis dienomis atsisako valgyti ir gerti tik vandenį.

Siekiant didesnio efektyvumo, rekomenduojamos nevalgius dienos:

• 1 kartą per 7 dienas 1 val.
• nesinaudoti sportu tokiomis dienomis;
• valgyti daugiau nei 5 kartus per dieną mažomis porcijomis;
• gerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens;
• įprastomis dienomis valgykite teisę ir aktyviai judėkite.

Norint išvalyti toksinų ir toksinų organizmą nevalgius, turėtumėte valgyti tik daržoves ir žalumynus, taip pat gerti daug skysčių.

Enemos valymas

Ši procedūra atleidžia organizmą nuo sukauptų toksinų ir suteptų išmatų. Bet čia jūs turite žinoti, kada sustoti. Gydytojai nerekomenduoja valyti klampų daugiau nei 2 kartus per mėnesį.

Jei darote daugiau, tada kyla pavojus, kad bus pažeistas natūralus žarnyno judėjimas. Galbūt disbiozės ir sunkumo jausmų atsiradimas.

Dezinfekavimui galite naudoti skirtingų temperatūrų pavasarį arba virti vandenį:

• 38-42 ° C - spazminiam vidurių užkietėjimui;
• 20-36 ° С - minkštam šlakų ir toksinų šalinimui;
• 10-20 ° C - su tingiu žarnyno sindromu.

Vaistų vartojimas

Valant kūną nuo toksinų ir toksinų, svarbu nepervertinti jo ir ne pašalinti maistines medžiagas. Šiam tikslui medicinos praktikoje naudojami absorbentai. Jie turi teigiamų savybių:

• pritraukti kenksmingus elementus ir pašalinti juos iš kūno;
• normalizuoja žarnyno mikroflorą;
• išvalykite kraują.

Absorbentai yra:

• su aktyvuota anglimi;
• su sintetinių medžiagų kiekiu polivinilpirolidonu, kuris tirpsta vandenyje;
• su siliciu;
• aliuminio ir magnio;
• pagrįstas sukralfatu;
• natūralus.

Ilgai vartojant šiuos vaistus, organizmas tampa priklausomas, medžiagų apykaitos procesai yra sutrikdyti ir atsiranda vidurių užkietėjimas.

Kokios žolės naudojamos valymui

Vaistiniai augalai veikia palaipsniui. Pirmiausia ateikite parazitus, grybus, įvairūs indai iš žarnyno sienelės. Tada sąnariai atsikrato druskų, valytų kraujagyslių, bronchų ir plaučių, inkstų. Po to imunitetas didėja.

Leidžiama naudoti šias žoleles:

1. Juodųjų serbentų lapai. Turi toninių, antiseptinių, priešuždegiminių, valymo savybių. Juose yra daugiau vitamino C nei uogos.
2. Rožių klubai. Juose naudingų elementų ir vitaminų sandėlis. Jie padeda išvalyti kenksmingų medžiagų kūną, kovoti su įvairiomis ligomis, stiprina imuninę sistemą.
3. Plantain. Jis susideda iš netirpių pluoštų, padedančių sutrumpinti žarnyną, pašalinti toksinus ir iškastines medžiagas.
4. Kukurūzų šilkas. Jie pagerina medžiagų apykaitą, turi antioksidacinį poveikį, mažina tulžies klampumą.
5. Avižos Neapdoroti grūdai padeda pašalinti tulžį, pagerina kepenų funkciją, normalizuoja žarnyno judrumą.
6. Bruknių lapai. Prisidėti prie per didelio skysčio pašalinimo su sukauptais šlakais. Sumažinkite cukraus kiekį kraujyje.

Produktai, šalinantys šlakus ir toksinus

Kiekvieną dieną reikia padėti organizmui nuimti nuodingas medžiagas. Tam reikia valgyti sveiką maistą.

Tradiciškai jis gali būti suskirstytas į 3 grupes:

Daržovės:

• runkeliai pašalina vidurių užkietėjimą, normalizuoja hemoglobiną, atkuria medžiagų apykaitą;
• česnakai valo kraujagysles, pašalina parazitus, sunaikina bakterijas;
• baklažanai padeda tulžies srautui;
• baltieji kopūstai skatina laisvųjų radikalų išsiskyrimą;
• cukinijos normalizuoja virškinimo sistemą;
• lankas padeda gydyti odą;
• Bulgarijos pipirai padeda organizmui atsikratyti purvo;
• Ropės išvalo kraują, žudo vėžines ląsteles.

Vaisiai:

• obuoliai turi teigiamą poveikį žarnyno judrumui;
• abrikosai pašalina uždegimą;
• bananai atsikratyti toksinų ir šlakų, mažina pūtimą;
• greipfrutai padeda pašalinti riebalus iš ląstelių;
• melionas stimuliuoja serotonino susidarymą;
• Kiwi kovoja su kirminais, pašalina inkstų akmenis;
• persikai pagerina tulžies perteklių;
• slyvos turi vidurius.

Fermentuoti pieno produktai: kefyras, ryazhenka, mažai riebalų turintis serumas - pagerina žarnyno darbą, atkuria mikroflorą, pašalina vidurių užkietėjimą.

Jei pridedate šiuos maisto produktus prie savo kasdienės dietos, galite normalizuoti cholesterolio kiekį, pašalinti nuodus ir pagerinti medžiagų apykaitą.

Kūno taršos prevencija

Ekspertai rekomenduoja ne valgyti greito maisto, neužkąsti kelyje, pasirinkti maisto produktus, turinčius daug mikroelementų, pluošto, pektino ir bifidobakterijų.

Laiku išvalyti kūną ir užkirsti kelią jo taršai, neleidžiame blokuoti vidinių organų toksiškų medžiagų ir sumažinti ligų atsiradimo riziką. Tokiu būdu bus sunaikintas pašalinimo sistemos darbas, nuodai ir šlakai. Jie išeis iš žmogaus kūno, nesilaikys ir nesukels pavojingų indėlių.

Šiame vaizdo įraše pateikiami papildomi patarimai, kaip valyti kūną.

Yra keletas veiksmingų būdų valyti organus. Bet jie visi turi kontraindikacijų. Jei gydote šią nerimastingai, galite pasunkinti esamas ligas ir paversti jas lėtine forma. Prieš pasirenkant vieną ar kitą šalinimo būdą, būtina pasitarti su gydytoju.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Toksinų neutralizavimas (Gegužė 2024).