Akimirkas ateina tada, kai reikia papildyti maitinimą krūtimi ar dirbtiniu šėrimu, nes norint pilnai vystytis kūdikiui, reikia įvairios dietos. Toliau žr., Kaip patekti į suvilioti, kaip maitinti kūdikį ir kokiu metu galima pasiūlyti tam tikrus produktus.
Kai galima pristatyti kūdikių maistą
Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja pradėti maitinti kūdikius ar mažus vaikus nuo 6 mėnesių amžiaus. Tai yra optimalus laikas, kuriuo galima pradėti papildyti kūdikio mitybą.
Iki šio amžiaus kūnui trūksta reikiamų fermentų, todėl net ir nedidelis kiekis naujų maisto gali praeiti arba netgi pakenkti, dar labiau pabloginant virškinimo traktą. Tačiau neįmanoma atidėti viliojimo, nes tai gali turėti įtakos vystymuisi.
Ženklai, rodantys papildomo maisto poreikį trupiniams:
- atsižvelgiant į gimimo parametrus, kūdikio svoris beveik padvigubėjo;
- vaikas išmoko laikyti ir pasukti galvą į šonus;
- žemės riešutai gali sėdėti, jei suaugusieji jį šiek tiek palaiko;
- apetitas viršija 8 ar daugiau pašarų su motinos pienu ar formule;
- vaikas yra aktyvus, energingas, nuolat stengiasi kažką įdėti į burną.
Kaip tinkamai maitinti kūdikį maitinant krūtimi
Papildomų maisto produktų įvedimas yra reikšmingas kūdikio gyvenimo pasikeitimas, nes keičiasi ne tik mityba, bet ir maisto forma. Todėl svarbu, kad papildomų maisto produktų pradžia neatitiktų jokių kitų rimtų įvykių, pvz., Mamos ligos, perkėlimo ir pan.
Papildomas maistas yra įvedamas vienakomponenčiais produktais skystoje būsenoje be druskos, cukraus ir kitų priedų. Kiekvienas produktas skiriamas palaipsniui, pradedant nuo 5 gramų iki 100-150 gramų per dieną.
Dozė palaipsniui didinama per savaitę, kasdien šiek tiek pridedant. Nuo 1 iki 5 dienų kiekvienos dienos dozė yra padvigubinta, ty 5, 10, 20, 40 ir 80 gramų. 6 dieną, 120 gramų ir 7 - 150 dienomis.
Kiekvieną mėnesį vartojamas vienas produkto tipas. Svarbu pristatyti naują produktą atskirai, kad būtų lengva nustatyti reakciją į ją, ir tik tuo atveju, jei jo nėra, galite toliau maitinti kūdikį su šiuo komponentu.
Įvedant papildomus maisto produktus, būtina atidžiai stebėti kūdikį, jo virškinimą, išmatą ir odos būklę. Geriausia derinti maisto produktus, kintančius skysčius ir tyres. Taigi, neduokite sulčių ir pieno iš eilės, taip pat grūdų ir bulvių košės.
Svarbu nepamiršti, kad prieš pradedant šerti, kūdikis turi būti visiškai sveikas. Jei parduotuvėje superkama daržovių tyrė arba košė, būtina nedelsiant patikrinti kompoziciją, nes ne visi komponentai yra nurodyti priekinės indo dalies aprašyme.
Žinant visą produkto sudėtį, lengviau jį pašalinti iš dietos arba suprasti, ką kūdikis turėjo reaguojant (jei taip atsitiko). Be to, kūdikių maisto produktų gamintojai stiklainiuose visada nurodo amžių, kuriuo produktas yra skirtas.
Geriausia maitinti maistą prieš maitinimą, kai kūdikis vis dar yra alkanas ir gali jam lengvai valgyti naują produktą.
Tai geriausia padaryti ryte, kad galėtumėte atsekti mažiausius kūdikio kūno pokyčius per dieną.
Maitinimas pats turėtų būti atliekamas lėtai, kad kūdikis galėtų valgyti su jo pasirinktu greičiu. Toks maistas yra neįprasta trupiniams, todėl netrukus valgyti net keletą gramų naujo produkto.
Prieš naudojimą produktas turi būti šildomas taip, kad jis būtų šiltas, bet ne karštas. Nereikia maitinti vaiko tiesiai iš stiklainio, geriau atidėti bulvių košės ar košės dalį, kad likęs maistas nebūtų sugadintas.
Maitinimas geriausiai atliekamas su minkštu plastikiniu šaukštu, kad nebūtų pažeisti dantenų, nes šiuo amžiu dantys pradeda pjauti, šėrimo metu svarbu stebėti kūdikio sotumą. Jei jis valgė, jums nereikia priversti jį valgyti likusios dalies. Po maitinimo kūdikį reikia prijungti prie krūtinės.
Maisto, skirto šerti maistui, įvedimo mėnesio tvarka
Išsiaiškinkime, kokie produktai, kokio amžiaus ir kokia tvarka turėtų būti įvesti į kūdikio mitybą. Rekomenduojama pradėti šerti daržovių tyrėmis, ypač jei jūsų kūdikis yra antsvorio arba turi problemų su išmatomis. Kitą mėnesį jie pradeda teikti grūdus be glitimo ir pieno.
Išsamesnė informacija apie šį užsakymą gali būti tokia:
- Pirmasis įvedamas vieno komponento daržovių tyrė be druskos, cukraus, prieskonių.
Šį produktą galite įsigyti arba paruošti pats. Norėdami tai padaryti, daržovės kruopščiai nuplaunamos, valomos, iš jų pašalinamos sėklos.
Supjaustytas produktas virinamas arba garinamas, o tada sumaišomas su maišytuvu, pridedant virinto vandens ar daržovių sultinio. Tokios bulvių košės negali būti laikomos, jos gaminamos prieš pat naudojimą. Valgykite pietų metu rekomenduojamą daržovių tyrę.
Rekomenduojama naudoti daržovių tyrės įvedimo tvarką: cukinijos, žiediniai kopūstai, brokoliai, moliūgai ir morkos. Pirmasis pristatys neutraliausius produktus, kurie nesukelia alergijos. Moliūgai ir morkos paliekamos galutiniam, nes jie yra labiau linkę sukelti alergiją nei kitos daržovės.
Morkos derinamos su daugiau neutralių daržovių ir ne daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę. Kiekvienam naujam daržovių tipui įdiegti reikia papildomai, be to, palaipsniui didinant dozę.
- Kashi pristatė 7 mėnesius.
Jis turi būti be glitimo grūdų, įskaitant ryžius, kukurūzus ir grikius. Kaip įvesti košė į pašarą? Nerekomenduojama naudoti savarankiškai paruoštą košę.
Parduotuvėse parduodami paruošti grūdai kūdikiams, kurie yra susmulkinti, virti ir džiovinti, ty jie apdorojami taip, kad juos galima pilti tik verdančiu vandeniu. Pusryčiams rekomenduojama naudoti grūdus.
Pašarų su grūdais seka yra tokia: pirmieji ryžiai, tada kukurūzai ir po grikių. Patiekalas turi būti pakankamai skystas.
Jei kūdikis atsisako pieno neturinčio košės, prie jo galite pridėti pieną ar pieną. Jokiu būdu negalima pridėti karvės ar ožkos pieno, nes jie nerekomenduojami iki vienerių metų, nes jie turi blogą poveikį kūdikio virškinimo trakto gleivinei.
- Aštuntą mėnesį švirkščiama mėsa, kiaušinio trynys ir bulvės.
Atsižvelgiant į tai, kad bulvės yra laikomos labai alergiškomis medžiagomis, jos švirkšamos vėliau nei kitos daržovės. Jie taip pat pradeda šerti juos nuo 5 gramų, bet ne daugiau kaip 150 gramų, bet iki 50 gramų, derindami su kita daržovių tyre, kad jo tūris neviršytų 2/3 kitų maisto produktų.
Geltonieji tryniai du kartus per savaitę. Pageidautina suteikti putpelių trynį, nes mažiau tikėtina, kad alergija. Pirmuosius kartus suteikiama virtos trynio žiupsnelis, tada jūs galite duoti pusę putpelių arba ketvirtadalį vištienos, o tada atnešti į visą putpelį arba pusę vištienos.
Ši dozė palaikoma. Nurodykite pusryčiams trynį, nes jis gali būti pridėtas prie pieno ar košės.
Mėsa pradedama vartoti iš kalakutų ir triušių, po to galima pasiūlyti veršieną. Iki devynių mėnesių amžiaus gali būti pristatyta jautiena, vištiena ir ėriena. Kiauliena yra geriau atidėti iki pusantrų metų.
Mėsa pateikiama su daržovėmis, pradedant nuo 5 gramų, sudėjus iki 50 metų. Apie 100 gramų mėsos skiriama per metus. Jei kūdikis nenori gryno mėsos tyrės, galite įdėti daržovių. Jei norite virti mėsos tyrę, paimkite smulkintą mėsą, į kurią nieko nepridėta.
Po to suformuokite nedidelius mėsos taukus, kurie virinami verdančiame vandenyje 4-5 minutes ir tada užšaldomi. Prieš šėrimą, jie atšildomi garais, suardomi maišytuvu su daržovėmis.
- Devintą mėnesį galite pristatyti kūdikį su fermentuotais pieno produktais.
Tai specialus sūris vaikams be priedų ir kefyro. Varškė duoda arbatinį šaukštelį, kasdien didindama tūrį vienu šaukštu. Kasdienis vartojimas koreguojamas iki 25–30 gramų, o nuo metų iki 50 metų. Kefyras pradeda duoti 5-10 ml.
Nuo metų galite pasiūlyti iki 200 ml. Reikia pasakyti, kad daugelis vaikų nenori gerti kefyro, bet nieko nedaro, bandydami apgauti vaiką.
Geriau paprasčiausiai atidėti pažintį su kefyru.
- 10 mėnesių amžiaus į mitybą galima įdėti vaisių tyres ar mažus vaisių gabalus, nes kūdikiai šiuo metu jau turi dantų.
Geriausia gydyti savo kūdikį sezoniniais vaisiais arba tuos, kurie auga jūsų gimtojoje vietovėje. Tropiniai ir egzotiški augalai geriausiai tinka labiau suaugusiems. Obuoliai, kriaušės ir slyvos laikomos tinkamiausiu vaikams.
Kiekvieno naujo vaisiaus tūris gali būti iki 100 gramų per dieną, naudojant juos kaip užkandį tarp valgių.
Vaisių įdėjimas į dietą siejamas su jų didele rūgštingumu, kuris dirgina žarnyną. Laikyti sultis nerekomenduojama.
Be to, nuo 7 mėnesių galite lėtai pasiūlyti vaiko žolelių arbatą vaikams, taip pat obuolių ir slyvų kompotus.
Kaip įvesti papildomą maitinimą dirbtiniu šėrimu
Kūdikiams, kurie auga mišiniuose, suvilioti patiekiami panašiai kaip tie, kurie maitina pieną. Vienintelis dalykas, kurį mišinys daro kūną šiek tiek labiau pritaikytas naujiems produktams, šiek tiek anksčiau prisotina virškinimo traktą su būtinais fermentais.
Tėvų klaidos įvedant papildomus maisto produktus ir naudingus patarimus motinoms
Maitinimo etape daugelis tėvų daro klaidų. Štai keletas dalykų, kurių neturėtumėte daryti, ir kai kurių problemų sprendimas:
- neturėtumėte pradėti papildomų maisto produktų anksčiau nei 6 mėnesius, nes medžiagos yra mažiau virškinamos mažesniame amžiuje, o maistas gali pakenkti kūdikiui;
- jūs negalite maitinti kūdikių iki 1 metų su grūdais, pvz., mannu;
- šviežios daržovės sukelia pilvo pūtimą ir gali pasireikšti netikėta reakcija ar alergija tropiniams vaisiams;
- geriau nesuteikti sulčių dėl didelio rūgštingumo;
- pradedant suvilioti kūdikį, verta pamažu pradėti gerti vandeniu;
- saldumynai negali būti skirti kūdikiams, jaunesniems nei vienerių metų amžiaus, net ir slapukams;
- jūs negalite sūdyti maisto ir pridėti cukraus, taip pat kitų prieskonių, nes vaiko receptoriai taip gerai suvokia produktų skonį, ir šie priedai gali pakenkti inkstams ir virškinimo traktui;
- produktai turi būti pateikiami griežtai tam tikroje sekoje, nes tai svarbu ir svarbi vaiko augimui ir vystymuisi; daugelis eksperimentuoja, o tai labai žalinga;
- būtina suprasti, kad tokia produktų seka nėra atsitiktinė, tačiau šis maistas nėra skirtas pramogoms ir malonumui, bet vaiko naudai, kuriant ir priimant visas organizmui reikalingas medžiagas;
- dauguma parduotuvių specialių produktų kūdikiams yra saugesni nei namų kolegos; tačiau, renkantis maistą, reikia paimti naujausius produktus, nes, nepaisant ilgo galiojimo laiko, šviežumas yra prioritetas;
- jūs negalite priversti maitinti kūdikį, jei jis atsisako; Tam tikrą laiką galite atidėti šio gaminio viliojimą.
Klausykitės ekspertų patarimų, viską išnagrinėkite kuo atidžiau ir tada būsite pasiruošę teisingiems veiksmams.
Papildoma informacija apie masalą - kitame vaizdo įraše.
