Apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo metodo pasirinkimas yra svarbiausia problema, kurią kiekviena moteris sprendžia pati. Yra daug kontracepcijos metodų (nėštumo prevencija).
Fiziologinis metodas yra apskaičiuoti palankias ir nepalankias menstruacinio ciklo pastojimo dienas.
Ekspertų nuomonė apie saugias nėštumo dienas
Visi akušerijos, ginekologijos ir reprodukcijos srities specialistai sutaria dėl vieno dalyko: iš esmės nėštumo metu nėra visiškai saugių dienų. Visomis ciklo dienomis moteris tam tikru mastu išlaiko gebėjimą suvokti vaiką. Keletą dienų nėštumo tikimybė yra didžiausia, o kai kuriomis dienomis ji yra labai maža, bet nulinė.
Pasak gydytojų, negalima visiškai įsitikinti, kad tręšimas negali vykti vadinamosiomis saugiomis dienomis.
Pagal medicininius įrašus, moters kūnas yra linkęs į hormonų sutrikimą dėl kelių priežasčių:
- genetinis polinkis;
- endokrininės ar venerinės ligos, kurias patyrė moteris;
- ankstesni abortai;
- lytinių organų sužalojimai;
- netinkamų hormoninių vaistų vartojimas;
- nesubalansuota mityba;
- antsvoris;
- per daug naudotis;
- miego ir poilsio trūkumas;
- stresines situacijas.
Hormoniniai sutrikimai moteriškame kūne gali būti menstruacijų pokyčio priežastis, todėl koncepcija gali pasireikšti saugiomis dienomis, kaip teigia moteris.
Ekspertų teigimu, saugios dienos nuo nėštumo gali būti užtikrintai nustatomos tik su įprastomis, o ne perkeliamomis dienomis. Tokie atvejai yra labai reti, nes moters hormoninis fonas gali skirtis netgi priklausomai nuo jos emocinės būsenos.
Be to, pagal naujausius medicininius tyrimus spermoje yra daugybė hormoninių medžiagų, kurios gali pagreitinti ovuliaciją (kiaušidžių išsiskyrimas nuo apvaisinimo brandintos kiaušidės), o tai padidina tikimybę, kad net ir saugiausiomis dienomis, moterys prognozuoja.
Apsaugos nuo nėštumo dienų skaičiavimo metodai
Medicinoje buvo sukurti tam tikri metodai, skirti nustatyti dienas, kada tręšimas gali vykti mažiausiai tikėtina. Tačiau moteris turi suprasti, kad tokiu būdu jūs galite gauti tik apytikslius skaičiavimus, be šimto procentų tikrumo.
Skaičiavimas pagal kalendorių
Apskaičiuokite saugias dienas nepageidaujamam nėštumui yra lengva. Norėdami tai padaryti, moteris turi aiškiai žinoti, kiek dienų jos laikotarpis yra.
Skaičiavimo algoritmas priklauso nuo jo trukmės. Naudodamiesi šiuo algoritmu galite nustatyti ovuliacijos dienas, ty dienas, kuriose labai didelė rizika susirgti, taip pat tos dienos, kai tręšimas turėtų būti beveik ne.
Algoritmas, skirtas saugiai nustatyti nuo nėštumo dienų ilgame cikle
Taigi, kaip apskaičiuoti? Ilgas mėnesinių ciklas yra trisdešimt penkios dienos. Jo antrasis etapas trunka apie dvylika iki šešiolikos dienų. Norint nustatyti ovuliacijos fazę nuo trisdešimt penkių, būtina atimti antrosios fazės dienų skaičių. Pasirodo, apie dvidešimt tris.
Tai reiškia, kad maždaug šią dieną po menstruacijų pradžios atsiras brandus kiaušinis iš folikulų (tam tikras kiaušidės kiaušidėje, kuriame yra ir yra brandinamas kiaušinis).
Per dvi dienas kiaušinių ląstelė gali sujungti su sperma. Į dvidešimt tris reikia pridėti du.
Todėl saugios dienos ilgame cikle bus maždaug nuo pirmos iki keturioliktosios ir nuo dvidešimt šeštos iki trisdešimt penktos dienos po menstruacijų pradžios.
Algoritmas, skirtas nustatyti saugias dienas nuo nėštumo vidutiniame cikle
Vidutinė menstruacijų trukmė yra dvidešimt aštuonios dienos. Kepenys foliją išskiria keturioliktą dieną.
Iki keturiolikos reikia pridėti dvi dienas. Rezultatas yra tas, kad nuo septynioliktos iki dvidešimt aštuntosios dienos tikimybė, kad atsiras. Pirmojoje dalyje saugios dienos bus nuo pirmos iki septintos dienos.
Algoritmas, skirtas nustatyti saugų nuo nėštumo dienų trumpą ciklą
Trumpas menstruacinis ciklas yra dvidešimt vieną dieną. Todėl antroji laikotarpio dalis yra maždaug dvylika dienų. Kiaušialąstė palieka folikulą devintą dieną.
Kadangi pirmasis šio ciklo etapas trunka tik devynias dienas, o moterų organų spermatozoidai paprastai yra gyvybingi dešimt dienų, pirmiausia tręšimas gali vykti bet kuriuo metu.
Anovuliniai ciklai
Gydytojai sako, kad moterys turi anovulinius ciklus (menstruacijų laikotarpiai, susidedantys tik iš vienos fazės, yra menstruacinis kraujavimas, tačiau kiaušinis neišeina iš folikulo).
Anovaskulinis ciklas yra visiškai saugus nuo nėštumo, nes moterų organai per šį laikotarpį atkuria jų funkcijas.
Anovuliniai periodai atsiranda du kartus per metus, tačiau neįmanoma numatyti tikslaus jų atsiradimo laiko.
Toliau pateiktoje lentelėje parodyta menstruacijų tipų ir pirmojo bei antrojo fazių dienų skaičiaus santykis, taip pat laikotarpiai, kurių tikimybė yra mažiausia.
| dienų skaičius
ciklo tipas
| ciklo dienų skaičius | dienų skaičius pirmame ciklo etape | dienų skaičius antrąjį ciklo etapą | saugios dienos nuo nėštumo |
|---|---|---|---|---|
| ilgas ciklas | 35 | 19 - 23 | 12 - 16 | 1 - 14; 26 - 35 |
| vidurinis ciklas | 28 | 14 | 14 | 1 - 7; 17 - 28 |
| trumpas ciklas | 21 | 9 | 12 | 12 - 21 |
Bazinės temperatūros nustatymas
Labiau patikimas metodas nustatyti dienas, kuriose yra didelė ir maža pastojimo rizika, yra bazinės temperatūros nustatymo metodas. Šis metodas yra temperatūros matavimas tiesioje žarnoje. Moteris turėtų praleisti matavimus ryte, vis dar gulėdama lovoje.
Šis metodas reikalauja dėmesio ir priežiūros. Rezultatai turėtų būti kruopščiai registruojami ir išvardyti lentelėje. Pagal pateiktą lentelę.
Pats laikotarpio pradžioje temperatūra yra mažesnė nei 37 laipsniai. Ovuliacijos metu temperatūra šiek tiek sumažėja, o kitą dieną, priešingai, kraujavimas baigsis virš 37 laipsnių.
Penkios dienos prieš ovuliaciją ir dvi dienas po to, kai ji turi geriausias galimybes apvaisinti kiaušinį.
Tręšimo tikimybė menstruacijų metu
Menstruacijų metu pastojimo tikimybė yra labai maža. Kraujavimas yra nepalanki koncepcijos samprata. Per šį laikotarpį embrioną labai sunku prijungti prie gimdos gleivinės (vidinės gimdos gleivinės).
Nėštumas galimas tik tuo atveju, jei sutrikęs moters ciklas arba jos laikotarpis yra neįprastai ilgas.
Be to, moterys, turinčios trumpą menstruacinį laikotarpį, menstruacijų metu turi didesnę galimybę pradėti nėštumą.
Tręšimo tikimybė žindymo laikotarpiu
Anksčiau buvo manoma, kad žindymo laikotarpiu apvaisinimas neįmanomas, nes per šį laikotarpį moteris neturi ovuliacijos. Tačiau, remiantis naujausiais tyrimais, folikulai gali subrendti net šiuo metu. Todėl žindymo laikotarpiu tręšimas yra gana tikėtinas.
Kadangi laktacijos laikotarpiu moteris turi labai nereguliarų ciklą, šiuo metu beveik neįmanoma nustatyti tikėtinų nėštumo atsiradimo dienų.
Išvada
Fiziologinis apsaugos nuo nėštumo metodas yra prasmingas ir teorinis pagrindimas.
Yra du būdai saugoti nuo nėštumo saugomų dienų - kalendorius ir bazinės temperatūros matavimo metodas, antrasis yra patikimesnis.
Per laktacijos ir menstruacijų laikotarpius taip pat yra tam tikra galimybė. Reikėtų nepamiršti, kad šis metodas turi keletą trūkumų, kurių svarbiausia yra tai, kad ji nesuteikia absoliučio tikrumo ir garantijų.
Papildoma informacija apie dienas, kai tikimybė pastoti yra didelė, yra kitame vaizdo įraše.
